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椰子的水和肉有很高的胆固醇吗?
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椰子的水和肉有很高的胆固醇吗?
Internet有人说椰水能降低胆固醇,但有人说椰子有很高的胆固醇。会的人请指教。 |
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发表于 30-9-2010 08:29 PM
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椰子的水和肉有很高的胆固醇吗?
Internet有人说椰水能降低胆固醇,但有人说椰子有很高的胆固醇。会的人请 ...
pensnh 发表于 30-9-2010 11:31 AM
所有的植物性脂肪是没有胆固醇的,包括椰子。只不过椰子的油大多是饱和脂肪(saturated fat),大多认为会提高‘坏胆固醇’(LDL & VLDL),所以高椰酱的食物还是少吃(nasi lemak, 咖哩等)。
至于椰水,所含的脂肪很少,它也是天然的 isotonic drink。适当的饮用能够补充人体的水分及电解质。 |
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发表于 30-9-2010 08:43 PM
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发表于 1-10-2010 08:19 PM
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偏头痛,这两个月我一直头痛,有时工作太累,也会痛,天汽太热也痛,
医生叫我去看眼料,眼料医生说眼晴没事,一个月里面最少痛一次,一痛起來真要命
请敎网友帮帮忙,
小弟何观友 谢谢 |
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发表于 2-10-2010 11:40 AM
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你可以看看这个
他的题目是“還椰子油一份公道”,里面有说明椰子油的好处和历史,里面不知道有没有讲 ...
SiaoMi 发表于 30-9-2010 08:43 PM
关于纯椰油,东西方的说法是有一些不同。可是多吃椰浆多的食物确实对健康无益,这无论东西方都赞同的。 |
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