現代武道 合氣道的風格

影武者神风

選自書名：合氣道 究極之技，植芝吉祥丸 著
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作為武道的合氣道

合氣道是繼承日本古來傳統的武道。武道當中，有一脈相傳的古武道，但合氣道並非完全只是古武道。學習眾多流派古武術的植芝盛平，統合那些古武術的秘訣，所新編成的武道，就是合氣道。故合氣道係使古武術的秘訣，且更進一步提升，集武道之大成。同時，為因應現代的社會，合氣道又加入了新功夫的現代武道。

新武道除了合氣道之外，尚有柔道、劍道、空手道等，但這些柔道等，都朝向競技與運動化，並且正方興未艾。唯獨現代的合氣道，並不走上競爭勝敗的競技運動之道，仍一本尊重武道精神，以及對應現代需求。合氣道最大的風格，就在於，它一方面繼承日本傳統，一方面，又注入新鮮空氣，是現代的武道。

作為修養法的合氣道

由於合氣道，並不著眼於競爭勝敗，係一純粹的武道，所以，合氣道的重點，當然就著重於精神面。合氣道的第一目的，依開山祖師植芝盛平說：﹁是以不斷磨練身心，而進入人間究極之道的平常行法，作為第一義﹂。對身心的鍛鍊，合氣道能培養出不屈不撓的精神力，且鍥而不捨地，藉著﹁行法﹂，追求人間的最高之道。所以，合氣道堪稱為精神修養法。外國人接觸到合氣道後，常驚嘆合氣道為﹁動態禪﹂，其理由即在此。

合氣道，一方面，尋求自然與自己的調節、心與體的調節，一方面，又高度發揮人類原始具有的生命力，活節化精神力，並以此導引習得者，能進入如山不動的精神安定境界。

作為護身術的合氣道

合氣道雖然不爭勝敗，但它既屬武道，當然具有護身術的作用。人，並不知道會往何時、何地、會遭逢到何種災難;在毫無理由，又毫無關係下，猛不防，也可能會遭受到惡徒的擊襲。此時，如有能夠一反射性，且有效而迅速地避開此臨身的危險，此一避開的動作，就是合氣道獨特的技法。是女性最理想的護身術。合氣道並不主張施用蠻力，而是以合理方式，用對手力量的技法為基本，所以，合氣道極適合作為力量不大的女性，作為護身術。

不過，並不是面對對手，加以制服，才算是護身術。身為女性，還是盡量避開惡徒較易出現的時間及場所為宜。如果遭受到惡徒的攻擊，首先須冷靜、沈著地應付。而能沈著應付，實有賴於透過合氣道的日日修鍊，加以賽成。

最近的外敵，不只惡徒而已，舉凡飛飆的車子、自頭上落下的建築物材等，也算是我們的敵人。對於這些臨身的危險，如果能夠敏於發現，能夠潛意識地迅即加以閃避，擁有此經驗者，在合氣道的修習者中，不乏其例。

[ Last edited by 影武者神风 on 21-11-2004 at 10:09 PM ]

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作為心靈健康法的合氣道

合氣道的修習者，之所以有這種經驗，主要是合氣道的技法，是由順應自然之理的動作所組成，所以，修習者，大多能自然處於身心的平衡狀態。在修習的過程中，也能消解壓力。扭曲的性格，也可以矯正，並且塑造出積極的性格。尤其對養成外柔內剛的性格，裨益甚大。我們常常看到遇事暴躁、情緒起伏不定的人，但合氣道的修習者，一般多不會有這樣的痛習。合氣道的修習者，他們的共通特徵是，外表看起來都不是黯淡、陰沉的人，而是顯得活潑開朗，不退縮、不膽怯。因為，合氣道的技法基本，是靠著﹁氣﹂，將心或體的力量，釋放出來，所以，他們的心中，不會殘留陰影。

作為身體健康法的合氣道

做運動，若不以勝敗為前提，那對健康，似應有好處。若一心想獲勝，將會強化肌力，將容易忽視肌肉的保健。為追求獲勝，可能會失去健康。武道的技法亦然。

反觀合氣道，因不爭勝負，所以，所有的動作，大多在合乎自然道理下鍛鍊。因此，合氣道是一種非常平衡的鍛鍊法，適合於鍛鍊身體的健康法。

現代化以後的生活裏，原本應該活動的身體部分，常得不到運動，以致生活樣式本身，百接、或間接地對健康產生弊害。但合氣道的技法，不但能使缺乏活動機會的關節與肌肉，緩慢地、毫不勉強地動起來，而起於柔軟：還能消除內部肌肉的硬結;更能適度刺激神經系統，促進血液循環，從而活潑循環等系統的機能，故由預防醫學的角度言，合氣道對身體健康，非常有效益。

作為終身教育之一環的合氣道


已有愈來愈多的父母，要讓孩子們學習合氣道，且作為終身教育之一環，合氣道已受到極高的評價。不管是少年少女時代十學生時代或踏入社會之後，合氣道均能在人格塑造、心身調適等方面，提供了莫大的助益。

合氣道入門的孩子，藉著學習是非的武道練習法，會顯得較穩重，也自然而然，顯得彬彬有禮。合氣道的基本動作，有如釋放心氣力一般，是不將力量，封閉在內部，而是朝外部發出。動作本身，採順應自然的動作，毫不勉強。透過這種練習，可以培養明朗、樸直的性格。透過體技，能夠使身心，達到堅強。

在學生們中，合氣道也很盛行。因為合氣道是傳承日本傳統的武道，又是不以競賽取勝為宗旨的武道，所以，容易引起共鳴。在為數眾多的大學裏，合氣道已被列為正課的體育。社會上，也有很多相關社團和俱樂部，成立合氣道，其組織的數目，已在一百五十個單位以上了。合氣道對解除升學、功課的壓力，也是有助益。很多的青年們，因正值青春時代，其思想單純，以致對人生，會產生懷疑，而煩惱不已：若他們學習合氣道，則可在統合氣、心、體的合氣道裏，解除了心裏上的重壓和不安。

社會人士，也是一樣。如能修習合氣道，藉著身心統一而修養精神、獲得健康，則更有助於更高層次的人格磨鍊。合氣道是將重心置於臍下丹田，使氣、心、體，與自然的常軌協調，而採取動作。合氣道以重心穩固、力量朝外、動作柔軟為其大特徵，它能自然而然塑造外柔內剛的人格，而使周圍的人，愈如敬重。近年來，中。老年的修習者格外多，是有原因的。合氣道的技法，變化自在，能夠使頭腦和身體柔軟，所以，連八十歲的老人，都樂於修鍊。以上所說的，就是合氣道被譽為終身教育之道的原因。

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作為日本傳統文化的合氣道

戰後，日本捨棄了戰前的一切傳統，拚命追求經濟成長，而發展至今。然而在被稱為經濟大國的現在，回溯以往，才愕然發現，在經濟上，是富裕了，但在身心上，卻顯得貧乏了。近年來，才終於體認到，以戰敗為契機所遺忘的事物，人多了、太珍貴了。所以，已有許多人在呼籲，須坦然重估日本的傳統，以求去蕪存菁。 日本的民族，原本是以重視培養傳統的禮節、信義、清廉、剛健等的人格教育為風氣，這是極為難得的傳統。

在這樣的日本傳統中，誕生、養成合氣道的武道，合氣道能夠自然實踐日本的傳統文化。

合氣道可乍為制敵的武術，又是磨鍊人格的道行，所以，合氣道已成為日本的傳統文化，而且，備受共鳴。

作為人際交流的合氣道

前文已提及，合氣道技法的動作，絲毫不勉強，係順著自然的常軌，進行調和。透過武道上的修鍊、培養禮節、信義。有助於塑造外柔內剛的人格。

合氣道所涵養出來的、熱愛和平的人，非常受人敬重。 合氣道並不強調爭強奪勝的競賽;而是在互不爭鬥的情況下，專注於自我磨鍊。在嚴厲的訓練中，彼此和氣地肌膚接觸、流汗：透過練習，彼此加深了友愛、友好。所以，合氣道他能夠作為人際交流的紐帶。

有人將合氣道的哲理，解釋為【動態禪】。它不僅在國內，在國際領域，也獲得很高的評價。﹁合氣﹂，等於﹁愛氣﹂、﹁和氣﹂：合氣道，和氣、愛氣的理念，為國內所共通，也是世界所共通。

目前，已有五十多個國家，肯定合氣道。所以，在人際交流的場合裏，合氣道普遍獲得國際人士的支持。

keni988

好文章，一定要看，谢谢分享。

紅凌

哎呀呀,多謝分享~~~~

RX78

谢谢分享！！！

影武者神风

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