有什么办法完全沉在睡里？

mekuan86 · 发表于 21-7-2010 01:40 PM

如题！

我试过很多次，很难！
而且，我已经放完所有的气了，还是一样很难呢！>''<

sihong · 发表于 21-7-2010 10:52 PM

hold a big stone... and wrap it to ur body......

kaddish · 发表于 22-7-2010 02:02 PM

你的题目应该是沉在水里吧？
很难解释。先潜在水里，然后慢慢放气。身体会往下沉的。

某某某某 · 发表于 7-8-2010 04:51 PM

调整重心在上半身，然后手一直稍微向上一点的划水就可以潜水了。。。。真的很难形容

tamiya · 发表于 7-8-2010 09:34 PM

气聚丹田，重心下移，双手抱胸，就可以了。。。

小马园 · 发表于 23-8-2010 12:11 AM

回复 1# mekuan86
站稳在泳池里，双手放在身体旁，一，二，三，（这里开始是连贯性动作）双手马上向前方直，你就会趴在水里，马上把气呼出来，要以最快的速度。

六条弦 · 发表于 27-8-2010 02:18 PM

请问为什么要沉在水底？

cherylsheali · 发表于 27-8-2010 02:57 PM

不要把四肢放轻松了~就一直动或者是想东西咯~

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