请教：如何让自己打球更具变化。。。

Wood-Lee

我打球有差不多8年了，但还是打的不好，总感觉自己打球比较单一，属于那种猛打猛冲的那种，不具备细腻的技术活的那种，并且球路比较单一，不具备变化，很容易被别人控制，整体来说是这样，细分的话，如下：

1，打球主要靠拉后场，主要靠力量和力量发挥速度，个人不满意这种状态。。。（蛮打型）
2，球路不会变化，比较单一，回球落点基本在后场两个角，很容易被别人后场吊网前，失分很多。。。（单一型）
3，不会吊网前，或者吊网前球质量不高，不够贴网，偶尔吊网前球，往往会造成自己被动。。。
4，拉完后场球，面对对手的突然吊网前，自己反应不够迅速，往往接不到球。。。
5，网前不够细腻，往往与对手斗网前时容易丢分，不够细腻。。。
6，正手位不太会劈吊，在反手位偶尔正手劈吊回球对方反手。。。偶尔成功。
7，杀球不具威力，力量和落点都欠缺。。。不过这个与肩部的疼痛有关，杀多了，杀狠了，手臂与肩膀连接的地方就痛。

我该如何改变这种状态，请大家指教，谢谢。

期待大家的经验，教材，视频。。。谢谢。

Wood-Lee

没有人可以帮我解答下吗？高手。。。高手。。。

weng_viva

我的经验啦，
试试打防守，不要急着进攻，多练习网前球，
让对手失误得分。。

卓洛

告诉你一样东西，真正的高手是不会在这里解答的。
因为他们都知道羽球靠讲是没有用的。必须附带动作才有用的。
尤其是你讲的这些关于技术性的问题......
去youtube吧。或者外面找人。

再者，你所说的蛮力又怎样？蛮力就不可以了吗？告诉你，在这里你欠的就是速度与反应。
只要有速度，管你是蛮力还是球路单一，在单打你就是王。

至于下面你说将的一切，不外乎你没有学过正统的技术，基本功等以及对自己的不确定，所以才会出现种种不稳定的情况。

Wood-Lee

我的经验啦，
试试打防守，不要急着进攻，多练习网前球，
让对手失误得分。。
weng_viva 发表于 8-6-2010 05:45 PM

    谢谢您，我其实每次有在打球的时候尽量尝试去联系网前，但。。。这样一来，我或我们就肯定要输球。。。

Wood-Lee

告诉你一样东西，真正的高手是不会在这里解答的。
因为他们都知道羽球靠讲是没有用的。必须附带动作才有用 ...
卓洛 发表于 8-6-2010 06:40 PM

    我还是期望有高手，谢谢您。。。
另外我可是在深圳的，你说的是哪里我不是很知道。
在深圳找教练，费用很高，教练费用RMB150/小时，还有场地，RMB45/小时，差不多200/小时。我付不了这样的费用。
说到蛮力，再靠力量，一是我手大臂与肩膀链接处经常痛，不行，二是年纪也将更大，能再大力几年呢，呵呵。。。
我想问下，马来是否有很多机会可以得到正统的训练？能有个机会做好基本功的练习就好了。。。

再次谢谢你。

卓洛

我还是期望有高手，谢谢您。。。
另外我可是在深圳的，你说的是哪里我不是很知道。
在深圳找教 ...
Wood-Lee 发表于 9-6-2010 01:11 PM

力量方面我想年龄应该不是最主要的问题吧，有时候我看那些uncle杀球自己都汗颜。
再者，你的链接处经常痛？是因为时常杀球吗？其实，杀球不是用靠近肩膀那里的，这样很容易受伤。
正确的是用整个手中间那一部分的肌肉来发力（忘记那里叫什么了，手肘？？？）
.......应该中国那边教练比我们多吧？不过看完你所报的价钱后，我觉得我们这里还蛮便宜的。
一个月缴RM80-150,大概相当于RMB160-300吧？

Wood-Lee

力量方面我想年龄应该不是最主要的问题吧，有时候我看那些uncle杀球自己都汗颜。
再者，你的链接处经常 ...
卓洛 发表于 9-6-2010 11:03 PM

    谢谢您，我确实可能是动作不对，杀球发力我基本是靠身体。。。很可能就是肩膀的力量，用手肘的力量确实比较少。。。深圳这边是按小时来算的，一个月RMB300，太爽了，这边，一次课就是两个小时，就差不多要400块。。。如果一个月300块的话，我想我肯定去请专业的来教了的。其实很多马来的在这边工作，也打球很厉害的，我碰到的好几个。

sky1234

谢谢您，我确实可能是动作不对，杀球发力我基本是靠身体。。。很可能就是肩膀的力量，用手肘的力 ...
Wood-Lee 发表于 10-6-2010 08:55 AM

    叫林丹教你吧。学费肯定贵。不过一分钱一分货。

jefftan84

林丹教，不一定好，但汤仙虎能把你变成另一个林丹

loneboy62

中国高手众多，你不必到这里来都可以的。其实你只需要找一些人一起打球，看看别人的长处，你就会有得益，然后再多多练习，自然就会变强的了，不用担心，学习就一定会进步的。

神的玩具-JC

我打球也是输在没变化
常处在被动状态

Wood-Lee

叫林丹教你吧。学费肯定贵。不过一分钱一分货。
sky1234 发表于 10-6-2010 09:30 PM

    能请到林丹教我，哈哈，可能吗？如果可能那不太爽了。。。

Wood-Lee

林丹教，不一定好，但汤仙虎能把你变成另一个林丹
jefftan84 发表于 11-6-2010 01:10 PM

    呵呵，哪请到这种高手教我呀。。。

Wood-Lee

我打球也是输在没变化
常处在被动状态
神的玩具-JC 发表于 11-6-2010 11:30 PM

    看来找到同类型的了。。。一起交流，一起讨论，一起学习，一起进步。。。

SuperIdiot

说说我的看法（打，没那个能力只有看法，呵呵）
1.脚步够不够快，不到位是很难控球的，难控球自然没有变化。
2.手腕的应用，不懂用手腕球路就比较“直线”。
3.击球时的爆发力，爆发力越强球速越快；球速快对手就来不及对你的球作出适当反应，相反地你就可以采取主动。
4.打球意识，下场前先想好战略，对不同的对手采取相应的打法，对方不容易“猜到”你的球路。当然，也得临场调整。

180

我还是期望有高手，谢谢您。。。
另外我可是在深圳的，你说的是哪里我不是很知道。
在深圳找教 ...
Wood-Lee 发表于 9-6-2010 01:11 PM

我到觉得中国的教练的训练系统会比我们这里强的多。

我们这里很多都是带点混水摸鱼的，教学方式不新颖，更糟糕的是有些连正确的握拍方式都没纠正，就直接教步伐。

180

谢谢您，我确实可能是动作不对，杀球发力我基本是靠身体。。。很可能就是肩膀的力量，用手肘的力 ...
Wood-Lee 发表于 10-6-2010 08:55 AM

听说深圳没多少个球场，是真的吗 ？

Wood-Lee

说说我的看法（打，没那个能力只有看法，呵呵）
1.脚步够不够快，不到位是很难控球的，难控球自然没有变化 ...
SuperIdiot 发表于 14-6-2010 07:15 PM

    谢谢，你的这几天分析很好，尤其第二点。。。谢谢。

Wood-Lee

我到觉得中国的教练的训练系统会比我们这里强的多。

我们这里很多都是带点混水摸鱼的，教学方式不 ...
180 发表于 14-6-2010 09:39 PM

    中国教练，当然象国家队的这些我肯定是见不到的啦，不是国家队的那些，比如那些前世界冠军也是很难碰到的。
目前很多可见的，就是比如很多省队退役下来的队员，或是省队、市队的冠军等等，当然也有些水平不那么好的教，当然肯定学生也没有那么出众。。。

   我马来西亚的同事见到深圳这边的训练，告诉我说马来的训练都很刻苦，比如：手腕，跳绳，步法等等。因为深圳现在很多5.6.7岁的小孩在学球，老师家长要求都不是很严格，目的也是为了锻炼身体，不娇生惯养，多与同年朋友交流，多参加一些活动。。。不是以要进国家队等这种为目的的，所以很多训练都比较随意。。。

   不过我要说的是，深圳现在打球的气氛很浓很浓。。。几乎75%的年轻人都打球，比国内别的城市都要高很多，也许深圳上班节奏很快，休闲时间相对少，所以羽毛球就成为了大家共同的爱好了。。。

   我们这边俱乐部很多，经常一起比赛，交流，很多香港的球友也过来这边打。。。交流的机会还是很多的，打完一起吃饭，喝酒，腐败等等。。。非常开心。。。（这里的腐败指：吃饭，喝酒，聊天，唱卡拉OK，别的游戏等等）