贺尔蒙失调，怎么办？？

蓝蝶sylvia

一开始是膝盖以及关节疼痛，
后来验血检查出来后，
医生说是类风湿症所造成的。
可是。。。。
经过吃药后，
发现突然全身水肿，
体重在短短一个月内暴升了15kg.....

再转看中医，医师却说是荷尔蒙失调了。。。。
可能是西药造成的。。。
我现在该怎么办好呢？
西医中医都看了，
吃了药还是不会痊愈，
而且一旦不吃药，
关节就会又疼痛起来了。。。。

各位有谁能够给我任何意见呢？

Wlink

什么是荷尔蒙失调?是严重的问题吗？会有什么影响？该如何治疗呢？

nicolelam

我的经验：
工作压力大就会失调，我的还不算严重，是月经不正常，身材会肥。吃荷尔蒙药。

Wlink

原帖由 nicolelam 于 6-5-2006 06:09 PM 发表
我的经验：
工作压力大就会失调，我的还不算严重，是月经不正常，身材会肥。吃荷尔蒙药。

可是听说吃荷尔蒙药会有副作用，你觉得有吗？

goatfly

原帖由 Wlink 于 7-5-2006 11:02 发表

可是听说吃荷尔蒙药会有副作用，你觉得有吗？

当然会有啦，
现在你好些了吗？？
找到解决方法了吗？？

Kentkent

●●一些专家吁请接近更年期并且出现荷尔蒙失调症状的妇女，不要受到欧美国家最近发表的两项大型荷尔蒙替代疗法研究的负面报道所影响，而停止疗法，因为这将对健康造成更大的伤害。

●●美国和英国医生分别在去年底和这个月发表的研究结果显示，荷尔蒙替代疗法可能提高妇女患上乳癌、心脏病和中风等的几率，导致许多本地妇女对有关治疗法望而却步。

●●新加坡妇产科协会副会长李建威医生接受本报的访问时就指出，年龄介于45到55岁、接近更年期，而出现荷尔蒙失调症状的妇女，过去有10％寻求荷尔蒙替代疗法的疗程，自美国的研究结果公布后，接受疗程的妇女目前少过5％。

●●他说：“这些妇女都是需要接受荷尔蒙治疗的，如果不接受治疗，将可能对她们造成更大的伤害，例如造成严重的抑郁症、骨质疏松等。“一些妇女也可能改用一些没有科学根据、所谓的自然疗法，对缓和荷尔蒙失调的症状，根本起不了作用。”

●●一直以来，进入更年期的女性如果出现荷尔蒙失调的现象，医生都会通过荷尔蒙替代疗法进行调节。一般来说，含有雌激素和孕酮综合荷尔蒙替代疗法是仍保存着子宫的妇女所采用的疗法；纯雌激素的荷尔蒙疗法，则是已切除子宫的妇女所接受的疗法。

●●李建威指出，本地妇女同欧美地区妇女使用荷尔蒙替代疗法的方式很不同，因此也无须因当地的研究结果而过于惊慌。

●●本地医生用剂量低“欧美地区的妇女，大多因为生活方式因素，而长期服用荷尔蒙；本地的妇女主要是出现症状后，利用荷尔蒙疗法来进行调节，服用的时期可能是几个月，最多也只是几年。“本地医生所使用的剂量都是很低的，医生在为病人制定疗法的时候，也会先清楚了解她的健康状况，如果发现病人原来是乳癌患者，或者肥胖，又或者有心脏疾病，就不会建议她接受疗程。”

●●李建威说，过去10年来，医生都知道荷尔蒙疗法可能稍微提高妇女患上乳癌的几率，不过，过去的大型研究都显示，接受荷尔蒙疗法并且因乳癌病逝的妇女，并不会比没有接受荷尔蒙疗法的来得多。
摘自2003年09月10日《联合早报》

eky2020

原帖由 nicolelam 于 6-5-2006 06:09 PM 发表
我的经验：
工作压力大就会失调，我的还不算严重，是月经不正常，身材会肥。吃荷尔蒙药。

吃食物来调养比较会比较好吧， ＂食物是最好的医药＂嘛。。

Angus

运动

上个星期一直熬越, 四天只睡6小时, 荷尔蒙失调, 脸上都是逗逗

被逼要去运动, 吃多青菜, 喝多茶 .....

[ 本帖最后由 Angus 于 10-5-2006 03:16 PM 编辑 ]

Wlink

喝茶？什么茶啊？

不是我，是我室友。。可能工作压力吧。。我看她头发拖得很凶呢..

lipterstar

原帖由 eky2020 于 10-5-2006 12:01 PM 发表


吃食物来调养比较会比较好吧， ＂食物是最好的医药＂嘛。。

不对，荷尔蒙是身体分泌的，食物里面哪里有？
或许食物可以刺激荷尔蒙分泌吧。。。。
如果不会用食物调理，倒不如直接吃或注射荷尔蒙。。。。。

Angus

吃清淡的就是了...

Jasminefow

原帖由 lipterstar 于 11-5-2006 10:42 PM 发表

不对，荷尔蒙是身体分泌的，食物里面哪里有？
或许食物可以刺激荷尔蒙分泌吧。。。。
如果不会用食物调理，倒不如直接吃或注射荷尔蒙。。。。。

错了.食物的确可以影响身体分辨荷尔蒙的分量的.

    荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？

    食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？


    人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21－22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。


    女性缺乏荷尔蒙的表现


    症状1：失眠头痛

    表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。

    症状2：月经不调

    表现：“老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。

    症状3：皮肤衰老

    表现：皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

    症状4：烦躁胸闷

    表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。

    荷尔蒙好“色”的理由


    从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应；肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作用的关键；而肝和肾能正常运作，这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状，首先要从健胃健脾开始。

    理由1：有色食物影响荷尔蒙的分泌

    中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。

    ●黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。

    代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。

    黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。

    南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。

    夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。

    柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。

    柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。

    香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。

    ●黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。

    代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。

    黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。

    黑枣：有增强体内免疫力的作用。

    黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。

    黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。

    黑木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力。

    ●绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。

    代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。

    菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。

    西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。

    韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。

    理由2：调节荷尔蒙，黄色为动力

    健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

    黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。

    推荐食谱：

    ★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。

    ★柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。

    ★玉米粥主要原料：玉米渣、芸豆、冰糖。

[ 本帖最后由 Jasminefow 于 12-5-2006 12:54 AM 编辑 ]

Jasminefow

http://book.sina.com.cn/nzt/sex/qingtingnideheermeng/index.shtml

饼干及面包

一开始是膝盖以及关节疼痛，
后来验血检查出来后，
医生说是类风湿症所造成的。
可是。。。。
经过吃药 ...
蓝蝶sylvia 发表于 8-2-2010 12:48 PM

妳是不是患上rheumatiod arthritis？
妳的医生是配prednisolone给妳？这个药物最常见的副作用就是体重上升。
妳继续服用药物，必须运动及控制吃欲来控制体重。

米奇_mickey

回复 13# 蓝蝶sylvia


    一，针 ； 二，灸； 三，用药。
   吃中药不见效果的话就针灸。针灸的效果可能会比较好。

蓝蝶sylvia

真的吗？
针灸真的可以吗？
因为现在我的体重与体型实在是......不堪设想......
我很想赶紧瘦下来～
真的很烦........

chuanatay89

可以常室吃GLA来调理吗？