女王地狱减肥实录之:减了20kg的故事

koolorochi

原帖由 ~不留名~ 于 3-12-2009 12:32 PM 发表
我现在80kg，考虑到自己的体格来说，70kg的我应该是标准的了。我的脸型已经是尖的了（几个月前脸是胖的），有点害怕继续瘦下去，脸型会不好看。
所以如果到了73～75kg，脸型开始不应该瘦下去的话，我会放慢减肥的速 ...

脸尖尖看下去就是瘦的。
我的脸还是圆，所以一般人是看不出我瘦了，我的脸最慢瘦啊。。
羡慕哦。。有7字头

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 12:46 PM 发表

所以减肥我都不喜欢跟别人讲。。
跟别人讲了他们就会特地讲你瘦了，不是真心发现。。

可能他们是想鼓励你呢。。
不说就算了。。还泼我冷水...
不管怎样，自己本身要懂自己咯。。
意念才是就重要的。。。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 12:46 PM 发表





他们赞我们当然是开心的啊。。
但。。会一头雾水咯。。
就觉得，我正减你又没讲还说我肥鸟:@，我没减你又说我瘦鸟。。

上次遇到一个朋友很久不见的
她一看到我，打招呼后就讲：“你肥了哦”。。不过我没什么啦，因为那时我是肥嘛。。现在如果有人讲我肥了我就会很生气了。。虽然说还是肥啦

枫红叶落

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 12:46 PM 发表

所以减肥我都不喜欢跟别人讲。。
跟别人讲了他们就会特地讲你瘦了，不是真心发现。。

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 12:50 PM 发表

可能他们是想鼓励你呢。。
不说就算了。。还泼我冷水...
不管怎样，自己本身要懂自己咯。。
意念才是就重要的。。。

你朋友还会特地讲你瘦咧，我都是常被笑胖的那个
尤其是那些很瘦，吃五碗饭都不会胖的朋友，会用那种很夸张的表情问：
”哎哟！为什么你最近胖酱多？？“
HURT到～～～～～～～～～～～
我瘦了他们又不讲，我是好欺负啊？？  :@

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 12:49 PM 发表

脸尖尖看下去就是瘦的。
我的脸还是圆，所以一般人是看不出我瘦了，我的脸最慢瘦啊。。
羡慕哦。。有7字头

对咯，之前身体瘦了，脸还是圆圆的时候，很像贡丸插在筷子上
别人也不太会觉得你是瘦了的～

减肥女王

枫红姐姐，koolorochi , 不留名，
你们都是减肥成功的人。。。
尤其是枫红姐姐。。
但，一听到你身边的朋友减肥，但他们是用代餐，减肥仪器来减肥（你懂有一种仪器，人站在上面仪器（人不用动）便会摇动你的身体而达到减肥）。。。
而且，一听就知道有问题的。。。
他1星期瘦了3公斤
他说要快，因为要出席婚宴。。
女王听到这。。我真地说不下去了。。。

koolorochi

原帖由 枫红叶落 于 3-12-2009 12:57 PM 发表




你朋友还会特地讲你瘦咧，我都是常被笑胖的那个
尤其是那些很瘦，吃五碗饭都不会胖的朋友，会用那种很夸张的表情问：
”哎哟！为什么你最近胖酱多？？“
HURT到～～～～～～～～～～～
我瘦了他们又 ...

我朋友没有讲，只是用动作表示。。
我亲戚也是这样讲：“你的比例应该吃得完这些”
例如吃不完的食物就叫我吃完他。。很明显因为我胖所以才有这样的举动

你形容的很好笑哦。。
贡丸插在筷子

减肥女王

原帖由 枫红叶落 于 3-12-2009 12:57 PM 发表




你朋友还会特地讲你瘦咧，我都是常被笑胖的那个
尤其是那些很瘦，吃五碗饭都不会胖的朋友，会用那种很夸张的表情问：
”哎哟！为什么你最近胖酱多？？“
HURT到～～～～～～～～～～～
我瘦了他们又 ...

欠楱。。:@
哈，不过枫红姐姐，你不用担心。。
那些很瘦，吃五碗饭都不会胖的朋友+嘴巴缺德的人。。。
是更容易的的文明病的。。
因为吃多，人就会胖，因为脂肪囤积。。（除非他们又常常运动）
如果没运动，又吃五碗饭都不会胖你猜脂肪会在那里。。？

枫红叶落

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 12:58 PM 发表
枫红姐姐，koolorochi , 不留名，
你们都是减肥成功的人。。。
尤其是枫红姐姐。。
但，一听到你身边的朋友减肥，但他们是用代餐，减肥仪器来减肥（你懂有一种仪器，人站在上面仪器（人不用动）便会 ...

你是超成功的，改变很大咧
我会害臊的
我朋友甚至是我妹都在吃代餐，但我不喜欢。
主要原因是我吝啬，我觉得有更好的方法代替（但还是花了我老公的钱 ，什么时候还会去做那个 "SPA"都不知道）。
减肥就是要自己动啦，走走路都好啊，对吧？
通常要减肥，都是有原因的，我是被人耻笑，气不过，加上爱美想美美入镜才下定决心减肥的。
尤其到了年尾，身边总会有好多朋友努力瘦身，出席婚宴啊聚会什么的，就是不想衰在以前的朋友面前。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 12:58 PM 发表
枫红姐姐，koolorochi , 不留名，
你们都是减肥成功的人。。。
尤其是枫红姐姐。。
但，一听到你身边的朋友减肥，但他们是用代餐，减肥仪器来减肥（你懂有一种仪器，人站在上面仪器（人不用动）便会 ...

看他们用代餐等方法会有一种奇怪的感觉。。就会想他们以后能控制住才好啊。。
我家里有个震动摇肚子的，震级次就没震了，因为我怕死，怕里面内脏被震坏
摇摇下听下去好象有道理酱，但是实际上我就不懂了，好像不少人讲没有用
（到底震动时人的身体会觉得到底这些震动是什么leh）
你是说她摇了就瘦3kg？有没有哦。。

枫红叶落

就是猜不到他们的脂肪藏在哪里咯，就算有肚腩，也是那种很小很小很小的
真的从没看他们很胖很胖过，也不爱运动，吃饱就是讲八卦（我就是受害者）。
老天，你忘了戴眼镜……

koolorochi

原帖由 枫红叶落 于 3-12-2009 01:06 PM 发表


你是超成功的，改变很大咧
我会害臊的
我朋友甚至是我妹都在吃代餐，但我不喜欢。
主要原因是我吝啬，我觉得有更好的方法代替（但还是花了我老公的钱 ，什么时候还会去做那个 "SPA"都不知道）。
减 ...

讲都没人相信，我减肥是因为家里买了一个跑步机。。好笑吧。。
其实朋友也有影响啦，有一个朋友80kg瘦到60++kg，讨论下讨论下就会了。。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 01:05 PM 发表

欠楱。。:@
哈，不过枫红姐姐，你不用担心。。
那些很瘦，吃五碗饭都不会胖的朋友+嘴巴缺德的人。。。
是更容易的的文明病的。。
因为吃多，人就会胖，因为脂肪囤积。。（除非他们又常常运动）
如果没运动 ...

原帖由 枫红叶落 于 3-12-2009 01:08 PM 发表
就是猜不到他们的脂肪藏在哪里咯，就算有肚腩，也是那种很小很小很小的
真的从没看他们很胖很胖过，也不爱运动，吃饱就是讲八卦（我就是受害者）。
老天，你忘了戴眼镜……

是罗。。看到一些人吃那么多，怎么身体瘦瘦的，有种说不出来的感觉。。
老天不长眼，那些人不但没胖到，而且快速长高，这才是我奇怪的地方。。
我记得有一个每次弄我肚腩的，最讨厌他了，偏偏她就是那个不会胖而且‘长高型’的。。无言

我是阿径

今天早上吃了roti canai 和 炒麵
不懂爲什麽一直買東西給我吃

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 01:13 PM 发表


是罗。。看到一些人吃那么多，怎么身体瘦瘦的，有种说不出来的感觉。。
老天不长眼，那些人不但没胖到，而且快速长高，这才是我奇怪的地方。。
我记得有一个每次弄我肚腩的，最讨厌他了，偏偏她就是那个不会胖 ...

原帖由 枫红叶落 于 3-12-2009 01:08 PM 发表
就是猜不到他们的脂肪藏在哪里咯，就算有肚腩，也是那种很小很小很小的
真的从没看他们很胖很胖过，也不爱运动，吃饱就是讲八卦（我就是受害者）。
老天，你忘了戴眼镜……

你们一定有听过“油包心“吧。。。
就是在他们的五障六副里。。。
以前我还在读中6时。。。我有一个朋友瘦倒好像monkey 酱。。。
结果他是高血压。。。天天要吃高血压的药。。。
我问他为什麽会将。。他说是他自己活该，没借口，看到自己吃不胖便一直吃吃吃。。
结果吃出病了。。。
所以。。这真的肥看得出来还好。。吃一堆又没运动又看不出肥更惨。。

我是阿径

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 10:16 AM 发表

可是那一次便会使你一个礼拜的苦心全白费啊。。
难道你要这样吗。。？

其实减肥不辛苦的。。。
打他当成责任，你就不会这样了。。。

我放肆只是早上沒喝麥片吃媽媽買的東西咯
所以我基本上每個禮拜最少都有跑步4天的
我知道減肥不辛苦，我以前也開過減肥日記帖，不過不知道現在沉到哪裡去了

[ 本帖最后由 我是阿径 于 3-12-2009 01:27 PM 编辑 ]

~不留名~

原帖由 枫红叶落 于 3-12-2009 12:38 PM 发表
不留名多高啊？
你会cardio pilates哦？

1.75M， 我指的是cardio的有氧运动比如跑步，脚踏车，aerobics等等

枫红叶落

恩诺恩诺！那种感觉真的很怪咧！
我几乎全身上下都被人家讲，大饼脸啦麒麟臂啦大屁股啦大象脚什么什么的，没个地方是属于”人类“的

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 01:24 PM 发表


你们一定有听过“油包心“吧。。。
就是在他们的五障六副里。。。
以前我还在读中6时。。。我有一个朋友瘦倒好像monkey 酱。。。
结果他是高血压。。。天天要吃高血压的 ...

哦。。是有听过。。
在我意识里，肥胖=高血压=中风=糖尿病=心脏病
还真是没有想过瘦人也会啊。。
这么年轻就高血压的。。可怕

~不留名~

原帖由 减肥女王 于 3-12-2009 12:58 PM 发表
枫红姐姐，koolorochi , 不留名，
你们都是减肥成功的人。。。
尤其是枫红姐姐。。
但，一听到你身边的朋友减肥，但他们是用代餐，减肥仪器来减肥（你懂有一种仪器，人站在上面仪器（人不用动）便会 ...

谢谢鼓励，不过我的BMI还是稍微超过标准的。要保证自己BMI标准，我还需要10kg，需要继续加油

koolorochi

原帖由 ~不留名~ 于 3-12-2009 01:28 PM 发表

谢谢鼓励，不过我的BMI还是稍微超过标准的。要保证自己BMI标准，我还需要10kg，需要继续加油

我还在超重范围啊。。现在bmi26.6
还要瘦很多才可以。。
大家一起努力