十月· 约你 于 乌鲁士拔峰 》活动圆满结束，请大家踊跃发表游记、图片和感想。

Sakuragi

原帖由 安记垃圾场 于 1-9-2008 11:34 PM 发表
我能去G7吗？

你们这谁是中马的领队？希望能尽快给我个答案

联络Adespotxis 或五月天

天水

卡贴卡贴卡贴卡贴卡贴

swiss_yen

还在卡哦？？？？

annapurna

天水大哥
在退化魔人鼓励之后，我来报名了。希望大家多多关照。

退化魔人

老哥的外号可以叫做卡贴了。。。

安娜，没有问题的，加油加油~~~

我继续生病中。。。。

Sakuragi

原帖由 annapurna 于 2-9-2008 09:29 PM 发表
天水大哥
在退化魔人鼓励之后，我来报名了。希望大家多多关照。

以你的体能....绝对没问题
如果你K.O.....叫退化帮你扛...呵呵

加力仔＿FIPF

中马的队友: 这星期天，有甚么活动吗?

天水

辛苦大家了。在这里，我需要整理一份名单，确定人数，以方便老师安排租赁小船和四轮驱动车。

北马
1. 退化魔人
2. ＠紫雨风暴  (女)
3. Ｗｉｎｊｏｎｇ
4. jkhoo  (女)
5. 天水
6. einsttan
7. 恐龙
8. sk
9. Sakuragi
10. Annapurna  (女)

中马
1. 平旦
2. MayOiOday
3. 安记垃圾场
4. Chow8888
5. lazylamb (女)
6. scchan27
7. 傻仙人
8. 唯一

加力仔队伍
1. William -
2. 天龙 -
3.  Jacky -
4.  Harry -
5.  Ah Lee -
6. Gary (加力仔) -
7.  Mee Lian -  (女)
8. C@therine -   (女)
9.  Hui Min -  (女)
10.  Yen Nee -  (女)
11.  Joelle - (女)

一共 29 人
请五月天向老师反映一下我们这里的人数。如名单有误，请在这里提出。

[ 本帖最后由 天水 于 3-9-2008 04:36 PM 编辑 ]

加力仔＿FIPF

原帖由 天水 于 3-9-2008 09:50 AM 发表
辛苦大家了。在这里，我需要整理一份名单，确定人数，以方便老师安排租赁小船和四轮驱动车。

北马
1. 退化魔人
2. ＠紫雨风暴  (女)
3. Ｗｉｎｊｏｎｇ
4. jkhoo  (女)
5. 天水
6. einsttan
7. 恐龙
8.  ...

天水大哥，小弟队友们的名单呢？
昨晚小弟和队友们商量了，
((( ON )))

1） William -
2）天龙 -
3） Jacky -
4） Harry -
5） Ah Lee -
6）Gary (加力仔) -
7） Mee Lian -  (女)
8）C@therine -   (女)
9） Hui Min -  (女)
10） Yen Nee -  (女)
11） Joelle - (女)

[ 本帖最后由 加力仔＿FIPF 于 3-9-2008 10:16 AM 编辑 ]

天水

原帖由 加力仔＿FIPF 于 3-9-2008 10:13 AM 发表


...小弟队友们的名单呢？
昨晚小弟和队友们商量了，
((( ON )))

...

谢谢..... 既然你们的队伍已经决定随行，我把你们的名单加入。

annapurna

原帖由 退化魔人 于 3-9-2008 08:26 AM 发表
老哥的外号可以叫做卡贴了。。。

安娜，没有问题的，加油加油~~~

我继续生病中。。。。

退化，谢谢你的鼓励……我会加油的！！！
祝你早日康复，你的病还真的很长命啊……

annapurna

原帖由 Sakuragi 于 3-9-2008 08:36 AM 发表


以你的体能....绝对没问题
如果你K.O.....叫退化帮你扛...呵呵

退化现在病得要瓜掉了，我可不能欺负病人啊……嘻嘻
总之，到时希望大家多多关照啦！

雷霸

昨天才和老师去爬山回来
累..累..累..

退化魔人

网址：http://www.sz94283.com/viewthread.php?tid=4084&extra=page%3D2
注： 文章有点长，但是新人请看一下。在想应不应该开个贴，让大家推荐他们觉得资讯丰富的登山网站，大家可以连接去参考。老哥，小哥，你们认为呢？

正文：
一直以来，觉得很多新人不知道如何选择户外装备，我通过近几年的使用、采购和销售，总结了一些经验，现在做一个汇总，加上一些说明，拿出来给大家。希望能对新人有帮助，也希望能得到大家的补充，毕竟我的感触是个人的，而集体的力量是无穷的。
一、必需品
　　必需品的在这里概念是你要参加户外活动的话，这些东西是你最先要采购的。
1.背包+背包防雨罩+外挂带：
　　它是背包客的象征。一个结实的、45升以上的登山包用来装载你的其它户外物品，45升是一个基本容积，小于这个数字的话，基本就没法用于有露营的户外活动了。实际上大部分户外爱好者的背包是60升以上的，女生用的也在50升上下。一个基本能用的登山包的价格应该在350元以上，昂贵的在4000左右，选购最多的价位在500—1500元之间，它们不至于贵的大多数人无法承受，又有足够的强度和相对舒适的背负系统，可以满足我们能遇到的大多数使用环境。
　　一般背包的面料都是防水的，但它们的缝线位置基本都没有压胶，所以在持续的雨中会产生渗漏，外挂的东西就肯定会湿。
　　防雨罩的作用就是把背包罩起来，除了防雨外，还可以起到防尘、防止陌生人窥视你背包的企图等作用。防雨罩的价格一般在30—100元之间，根据背包的容积分为若干规格。现在很多背包已经自带防雨罩了，但都比较紧凑，外挂多的话就比较局促。
　　外挂带（也有人叫它打包带、捆扎带）是两根尼龙带，其中一端有个防滑夹，配合背包上的各类环扣，能很轻松的把诸如防潮垫、帐篷、衣服等捆在背包外面，价格根据品牌不同在10—30元之间，长度在75—100公分之间。它另外的用途是——做临时腰带。
2.登山（徒步）鞋
　　一双好鞋的作用不用多言，很多新驴仍然企图用普通的运动鞋来代替它，实际上它们有着本质的不同。
　　登山（徒步）鞋首先应该是防水的，虽然现在采用的材料各不相同，但目的只有一个——防水！在斜风细雨中，踩着一双里外都湿漉漉的鞋是没心情户外的，最主要的是在寒冷的环境里会加快失温过程导致危险。
　　登山（徒步）鞋需要选择高帮、硬底的，这样对脚踝及脚掌的保护作用比较明显，尤其在负重徒步的时候感触更深。
　　一双好的鞋子价格在400—2000元之间。高于2000元的鞋子大多数人难以接受这个价位，而且它们多不适合我们参加的户外活动，登雪山时再考虑吧。
3.睡袋+睡袋压缩带
　　出去露营，睡袋是一定要有的。一般来说，在东北地区比较适合用三季睡袋（-8℃—5℃左右），东北的夏天很短，而且夏天山里的气温也不高，很多人都体会过6、7月份长白山接近零度的夜晚了。高于这个温度时，可以把睡袋拉链打开来睡，或者买一个几十块的抓绒睡袋（寒冷的时候也可以把它和三季睡袋组合使用），低于-8℃，在东北就很少有人露营了，如果需要，就得选择1200克以上羽绒睡袋。
　　三季睡袋的填充物有很多类型，中空棉、四孔、七孔棉还有羽绒，根据填充物的种类和填充量的多少，价格在100—1000元之间，可以根据自己的经济能力选择自己能接受的睡袋。
　　需要提醒大家的事，很多厂家的睡袋温标采用欧洲标准，而亚洲人的抗低温能力要逊于欧洲人。一般根据自己要去的环境，把睡袋温标向上浮动3—5℃比较适合。
　　睡袋压缩袋是一个能把睡袋压缩很小，方便携带的容器，一般睡袋的包装袋就是压缩袋，可是也有一些体积不太大的睡袋没有压缩袋，另购的话20元左右。压缩带的另外一个作用是装羽绒类衣服或者帐篷（在你想把帐篷放进背包里运输的时候）。
4.防潮垫+防潮垫套
　　如果睡袋是被子，那么防潮垫就是褥子，这两样都有了，才能有一次舒适的露营。
　　防潮垫有很多种类，这里只分为泡沫垫和自动充气垫。
　　泡沫垫是大多数参加户外者的首选，因为它很便宜，坏了也不心疼，实际上好的泡沫垫也是很昂贵的，要几百块。一般我们遇到的泡沫垫分为eva（化学发泡，相对脆弱）、xpe（物理发泡，相对结实），工厂根据发泡程度高低、化学成分的多少和表面花纹处理工艺的难度来定价，在20—100元之间。尺寸在180（长）x50—60（宽）x1.0—1.5（厚）公分左右。有人质疑它为什么这样狭小，其实在帐篷里睡觉，一个人只需要这么宽的地方，席梦思床垫很宽，但那是在家里用的，不适合野外。
　　自动充气防潮垫能提供很好的睡眠条件，由于工艺复杂，所以相对昂贵一些，价格在200——1000元之间，便宜的只要100元左右，但不建议选购这样的自充气垫，以为它图有其名，简化了工艺，尤其是热压合工艺，填充的泡棉和表面材料是分开的，体积重量都很大，使用几次后就成为鸡肋。一般在200—400元之间的自动充气防潮垫就可以满足大多数人的要求。对于要求更高的人，有几个国外品牌可以选，价格在1000元左右。我没睡过高端的垫子，仅仅摸过，手感不错，没资格做其它评价。
　　自动充气防潮垫一般都随垫子付送一个防潮垫套，而泡沫垫则需要另购，它的主要作用是把防潮垫装在里面，行进过程中可以防止树枝和岩石等把垫子挂烂，也可以把诸如登山杖等细长物品装进去一起携带。价格在10元左右。
5.帐篷
　　帐篷是我们在野外遮风、避雨、安眠的“房子”，露营必备。很多新人面对品种繁多、种类各异的帐篷时，都要晕一阵子，他们或是先蹭别人的帐篷住，或者在采购的时候选择其他人用过的。
　　我把户外常用的帐篷分类简单化，抛开品牌和搭建方式外，从帐杆的种类上分为铝合金杆和玻璃钢杆，从大小上分为1-2人帐及3-4人帐，这样选择起来能少绕些弯子。
　　多数新驴对帐篷一味要求轻、小、便宜，这其实是盲目的。很多人觉得铝杆帐篷比玻璃钢杆的轻，其实一顶帐篷的重量并不取决于它用的是什么帐杆，同样的双玻璃钢杆帐篷换成铝合金杆后，大概只能轻150克左右，很多玻璃钢杆帐篷也可以做得很轻。铝合金杆真正的优势在于它的耐用性，玻璃钢杆在使用频繁的时候会断裂，帐篷无法搭建，在低温的时候也会出现这样的问题。而铝合金杆除了弯曲以外，正常使用基本不会断裂，铝合金杆的整体性也比玻璃钢杆要好。
　　铝合金杆帐篷比玻璃钢杆的贵，但不是遥不可及，最近有很多400-500左右的铝合金杆帐篷出现，对于驴子们来说，是个福音。
　　如何选择帐篷的大小应该不是什么问题了，需要个人空间的，就选择单人帐；想和爱人一起体验户外的，就买双人帐；想和家人、朋友一起出去的，就买3-4人帐。但要记住，帐篷不仅是装人，还要装你的其它物品，所以要留出足够的空间。很多帐篷是有门厅的，但大小和数量不同，最好在购买的时候把物品需要的空间考虑进去。
　　很多人对帐篷的重量极为关心，谁都希望能背个轻巧的“房子”出去，但是我不建议一味的追求轻，在南方或许可以，但北方的夏天实在是太短了。帐篷要做得很轻，就得在材料上做妥协，比如本来要用尼龙布的地方用纱网，用210t的地方用190t等，这样直接导致保温性下降。所以，采购的时候要问问自己：这么轻的帐篷适合我的使用环境吗？
　　帐篷的防雨性已经基本不用考虑了，现在大家都会选用双层帐，无论是防水2000mm还是5000mm水柱，这个指标对我们来说都是一样的：中到大雨都没问题。
　　玻璃钢杆2—3人帐的重量在2.4—3.8公斤之间，价格在200—600元之间；铝合金杆1—3人帐重量在1.7—3.5公斤之间，价格在400——1500元之间（我说的不太全面，因为现在帐篷的品种实在太多了）
6.冲锋衣（裤）
　　我考虑了很久，才把它们归入“必需品”的行列，因为有些人是把它们当作奢侈品的，一看到几百上千的价格，就想把钱包按住！如果仅仅是价格因素阻碍很多人拥有它的话，那就太可惜了。
　　先说它们的作用，冲锋衣（裤）的作用是防水、防风、透气。每本书上介绍它们时都按这个顺序来说的，其实它最大的贡献是透气——在防水的同时透气！如果只需要防水防风，那雨衣也许更合适，实际上很多新驴也是只注重防水而去买雨衣。冲锋衣（裤）的透气除了使用各种薄膜（主要是聚四氟乙烯，就是各种xx—tex，pu涂层也透气）外，还采用了诸如腋下、腿侧透气拉链等措施来增加透气量，毕竟它们的透气是相对的：相对与雨衣透气好，相对与普通无涂层衣服要差。而且衣服内外温度差越大，透气作用越明显。
　　除了防水、防风、透气外，冲锋衣（裤）在裁减、用料上也更适合户外环境，比如肘部、肩部、膝盖部分的耐磨层、比如根据使用方便而做的各可调节部分、比如防风裙……这些都不是普通雨衣可以代替的。
　　正牌的冲锋衣（裤）价格在200—4000元之间，最为大家接受的是300—800元之间的价位，而原来流行的“外贸货”，正随着各户外店的正规化和国内品牌的崛起而逐渐销声匿迹。国内的很多原来接外单的厂家纷纷开创自己的品牌，冲锋衣的价格正在下落，对大家来说应该是个好消息。
　　在所有必需品中，冲锋衣（裤）应该是最先磨损的，因为很多人平时也穿着，不象帐篷、睡袋等只有露营才用。不要在衣服破损的时候感觉很意外：咦？这么贵的衣服怎么说坏就坏了呢？！它不是防弹衣，只是有防水、透气功能的衣服而已。
　　对于以上必需品，我的建议是一次就买差不多的。不要求一次到位，但不要图便宜买那些可能会给你带来麻烦的产品，这样你还要再升级装备，造成二次消费，结果没有省钱，反而产生浪费。

二、必备品
　　这里的意思是再你采购完必需品后，你就该考虑这些东西了，因为这些是你迟早要有的。
1.照明工具
　　为什么我们需要照明工具呢？人类的进化就是从学会用火开始的，火的概念是光和热，有了照明工具，寒冷和黑暗才不会成为我们户外的障碍。户外的夜晚是我们享受户外的一个重要部分，从夜间行军到在老乡家上户外厕所，或者守着营灯和朋友们海阔天空，极端的比如chx要“在雨夜里寻找走失的队友”，都需要照明。
　　我们常用的照明工具基本是手电、头灯和营灯。
　　手电是我们从小就认识的“家用电器”，不过因为要占用一只手所以在户外时显得不太方便，美军l手电要方便些，可以挂在背包或腰带上，缺点是体积、重量很大、照明方向调整不如头灯灵活。现在的手电五花八门，用普通灯珠的、用led的，用卤素灯泡的。价格也从几块钱的简易手电到1000元以上5瓦led车载强光充电，着实让传统人士大跌眼镜：1000块钱买只手电？我能买能25寸彩电了！
　　其实现在的手电已经和我们小时候看到的“三节电棒”有很大区别了，从样式、材质、工艺、电源、光源都不可同日而语。各类多功能的特色手电层出不穷，有些产品科技含量很高，价格昂贵也是可以理解的。
　　头灯最早被传统人士拒绝的理由是：怎么戴着跟矿工一样，脑袋上顶着灯到处乱转？出于对劳动人民的不尊重，有些人与一件精良装备失之交臂。头灯开始被接受也是因为这个理由，一些充满好奇心的户外爱好者最早意识到头灯可以解放双手而开始尝试购买。
　　最早的头灯都是国外的品牌，价格相对于传统手电是高昂的，然后国内一些小电器厂开始照猫画虎，生产了很多价廉物劣的头灯，不过现在开始有了些许改善。
　　国外品牌的头灯种类丰富，功能各异，传统灯泡的各类指标比较中庸，已经少见。卤素、氖气灯泡的照明距离远，火力强劲，耗电也大，持续照明时间4—12小时左右；led的省电，照明时间从150—1000小时不等，可惜照明距离稍近；组合式的结合了前面两种灯头，进可功退可守，不过价格又上去了。
　　目前国外的头灯基本都防雨，有的甚至可以潜水70米，我们很少有机会去五洋捉鳖，不过基本的防雨功能最好要有，比如“在雨夜里寻找走失的队友”时能遇到。
进口头灯的价格基本在150—1000元之间。
　　国人善于模仿可又不思进取的特性决定了国产头灯的品质，基本上国外技术含量不高的产品都能在国内找到传人，可惜的是“青”都没有胜于“蓝”，而且差的不是一星半点，好在价格还算公道，一般在15—150之间。
　　大多数人选择照明工具的时候走的基本是这样一条路：简易手电→国产头灯→进口头灯→补充一个坚固的手电，如果理智并且消费能力允许，最好省略前两步。

　　

退化魔人

营灯的作用是在营地提供照明，吓跑野兽、指示营地位置等，并且是可移动的。篝火不能这样，而且很多时候不能点篝火，比如大雨、防火期等。
　　简易的营灯用蜡烛就可以代替，情调不错，不过亮度太暗。专门的营灯有两个类型：燃气的和电池的。
　　燃气营灯基本都是国外品牌，很多工艺国内目前还做不了，做得了成本也要比进口的高。燃气营灯的好处是体积很小，亮度高（相当于60w灯泡）而且很省燃料，做饭剩的气罐哪怕只有一口了，点营灯2个小时没问题，要是用整罐的话，点一个晚上都没问题。有的营灯也很大，不过亮度是小营灯无法比的。
　　燃气营灯的价格在200—600元之间。
　　用电池的营灯种类很多，进口、国产都有，现在基本用冷光型节能灯管，价格50——300之间，缺点是要多携带电池，重量比较大。
　　照明工具都是在关键的时刻才用到，所以一定要选择可靠的产品，在这方面马虎，就是对自己生命的不负责任。营灯不是每个人都需要的，尤其是大部队出去，有两个就够了。不过你要是想自己和家人出去的话，可能要选择一个。

2.炉具、炊具
　　它们是野炊的工具。同营灯一样，你如果只跟着大部队玩，跟着蹭就行了，要是想三、五人出去，那你该考虑采购一套了。
　　现在户外用的炉头和以前的汽油炉比起来已经轻小多了，最轻的不到100克，体积和香烟盒差不多，重的也不过400克。燃料分燃汽的和燃油的，也有多用的。常见的价格一般在50—1500元之间，比较受欢迎的是150—400元之间的，价格容易接受，体积、重量、可靠性都不错。
　　进口的炉具做工精良、质量可靠，而且根据不同的使用环境分类详细。国产的炉具近一两年才出现，都是仿制品，材质、工艺上要差很多，没有高端产品，不知道可靠性如何。
　　炉具最好配合挡风板使用，它既可以防止火被大风吹灭，又可以有效防止热能散失，提高热效率。折叠后体积很小，价格在40—90元之间。
　　炊具就是各类套锅，进口的套锅品种丰富，大大小小适合各种环境，而且设计上很人性化，充分考虑了携带、使用的方便性。国内厂家也选择性的仿制了一些，虽然在材质、工艺上还是差，但不影响使用。
　　炊具可以用不锈钢饭盒代替，也就十几块钱，一般大家会选择在80—400元之间的套锅，最好的的套锅在2000元上下，钛合金、特氟龙都用上了，不过它只适合少部分先富起来的人。
3.水具
　　水对人体的重要性已经不用多说了，而水具的用处大家讨论起来还是见仁见智。
从最早的军用水壶到各类合金水壶，再到太空杯，最后到各种水袋，选择到最后，没有头绪的人干脆就拎着矿泉水瓶子上山了。
　　不管用什么，水具都应该至少有一个的，不论它的外在形式是什么样的，要看清楚它的本质——容器而已。
　　军用水壶便宜，抗造，很多还有棉胆和饭盒，价格30——100元之间，外军原品很昂贵，除非收藏不要买它。
　　自从《垂直极限》上映后，登山者背包上挂的五颜六色的合金水壶立刻成为户外的象征，大家已经厌烦了军用水壶的嘴脸，于是进口的合金水壶风靡户外，国内厂商也看准时机开始仿造。
　　进口的合金水壶根据不同的运动分类详细，工艺复杂，材质做工精良，尤其是防霉涂层，当然价格也相对高昂，不同的类型在80—300元之间，而国产的只能仿制其中几款畅销品种，不成系列，好在价格便宜，40—90元之间，作为容器，还是不错的选择。追求品牌和品质的人不妨买进口的产品，反正价格还可以接受。
　　要提醒的是：无论多漂亮的水壶，都会撞瘪、掉漆，不能期望它们历久常新，除非不用。还有，如果需要保温的话，得买专用的保温壶，那些花花绿绿的水壶多数是不保温的，也不建议盛开水，就算涂层不受损伤，也会意外的烫伤手、嘴。
　　很快，有些驴子就厌倦了气喘吁吁的时候不断掏水壶喝水了，他们看中了方便的水袋，很轻松的通过吸管就可以喝到水，尤其在重装徒步和骑自行车的时候。最初，水袋还是进口产品的天下，现在国内的成系列产品已经占据了大半市场，价格很低廉，各种形式、容积的价格在80—200元之间。而进口产品很少低于 200元，当然，各方面品质都比国货优秀。

4.登山杖
　　有人把登山杖称为“另一双脚”。很多人对登山杖不屑一顾：我这么年轻，还用不着拐棍！或者说：我又不爬山，用得着它吗？面对这样的人我无话可说，对一件自己没用过的东西做负面评价是不客观和不负责任的。
　　“登山杖可以给户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担；根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。找不到树干时，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。”
　　问问最开始玩户外的人：你的膝盖怎么样了？多数人会告诉你已经受损伤，其中一些人基本已经告别大强度的活动。我认为对目前我们参加的户外活动来说，登山杖的主要作用之一是减轻腿部负担、保护我们的膝盖，其次才是保持平衡。当然，是在正确使用的前提下。
　　登山杖最初也是国外品牌的天下，尤其是欧洲登山大国的产品，经过无数前辈的使用、改进、完善，基本上已经完美得没有再改进的空间。杖杆材料分铝合金、钛合金；手柄材料分硬橡胶、软橡胶和仿软木；杖尖材料分橡胶、铁、钨锰合金；有的杖杆里还有减震系统。这些不同组合，就成为不同系列、不同价格的产品，价格在160——800元/根之间。
　　国产的登山杖也开始出现，品质低劣，价格低廉，在50—150元之间，还是可以用的，用熟了以后，它的用户基本会投入洋人的怀抱。

退化魔人

链接：http://www.sz94283.com/viewthread.php?tid=4162&extra=page%3D2
个人穿着用品：

一、 服装篇
1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

二、 鞋袜篇
1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）
3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）
5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）
6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

三、 帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
2、 抓绒帽（主要是保暖）
3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）
4、 厚手套（主要是保暖的功效）
5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

个人装备用品：

一、 背包篇
1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）
2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）
3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）
4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）

二、 野营篇
1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）
2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）
3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）
4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）
5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）
6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）

三、 照明篇
1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便）
2、 手电（作为备用的照明，还是比较可*的）
3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）
4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）
5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错）
6、 防水火柴（也是应急之用）

四、 炊具篇
1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一）
2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全）
3、 套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了）
4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）
5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）

五、 水具篇
1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）
2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）
3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）
4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）
5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用）
6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）

六、 通讯篇
1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）
2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）
3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）
4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）

七、 其他篇
1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）
2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已）
3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）
4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）
5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）
6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）
7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）
9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用）
10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）
11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）
13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财）
14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围）
15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）
16、 笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要）
17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池）
18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）
19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）
20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）

退化魔人

转载自：http://www.sz94283.com/viewthread.php?tid=30&extra=page%3D2

本文节译自2002年6月的加拿大户外杂志《EXPLORE》（《探索者》）
谈到户外活动，知识就是快乐。快乐地学习吧。
   
准备出发
技巧1：　如何挑选
        把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一个房间里，然后想象它们都装在你的包里。哇，这时可以执行第一条：凡是不知道该不该带的东西都别带。这样你的包会变得更紧凑。
   
技巧2：　如何装包
   　轻的装备放在下面，重的放在上面。因为任何人在走路时都会向前微倾，这样就把重量集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋（睡袋有睡袋套，也可以用塑料把它包起来，这样万一你掉在水里或你的独木舟进水就可以防止被浸湿）。然后是当天你不用的衣服：内衣和袜子，鸭绒衣等。接着是你的睡垫，应该放在里面而不是绑在外面。然后是你的帐篷和防雨布。然后是野炊用品：炉子，油，壶子，杯子和匙子，滤水器和急救包。然后――在靠近顶端的地方――你的食品。恶劣天气的衣服放在最上面。最后拉紧口袋绳子。


技巧3：　让包又薄又高而不是又矮又厚。这就是那些背包带的用处――扎紧它们，用膝盖来压紧它们（当然不要弄坏了里面的东西）装包
   
技巧4：　避免悬摆的物件
        当你走路，这些东西的摆动会耗费你的体力。那哪些附在你腰带和肩带上的可爱的小包呢？其实它们是沉重的累赘。当你需要防晒霜和胶卷时，花不了你多少时间把它们从你的背包上层口袋中取出来。唯一的例外是辣椒水喷洒剂。它应该在你触手可得的地方。
   
技巧5：　把你所有的食品都放在防水包里
    　当你在晚上把你的补剂藏在远离动物的地方时，你用不着到处乱找这些零碎的东西。至于午饭和小吃，分别用塑料包好放在食品袋里，这样在休息时可以轻易拿出来。
   
技巧6：　把你的水壶放在包里，不要吊在屁股上，会被太阳晒热的。
   
技巧7：　防虫剂
   　喷洒一些在你的劲后和你身上一些暴露的地方。在蚊虫肆虐的季节，还可以喷一些在你的袜子上和裤子的根部上，因为这些小虫虫会从一些长得比较矮的植物上而不是从树上爬到你身上来。喷洒一些到你的手背上而不是手掌上，然后擦在脸上。听上去蛮怪的，因为这样可以让害虫远离你的眼睛。还要在你的帽檐的下边喷洒一些。

*8~11不见了

三急
   
技巧12：　晚上不要喝茶
    　不管是不是含咖啡因，大多数茶会让你晚上爬起来撒尿。
   
技巧13：　使用尿壶
   
技巧14：　用有拉链的袋子装使用过的纸张
    　人有三急，最好把你的排泄物用旧纸张包起来，并装在有拉链的袋子里，然后在下一个垃圾处理地点（生火点或者简易茅坑）把它们倒出来，而不是就地掩埋。动物喜欢挖人类的粪便（啊，嗯，唔）并把纸张弄得到处都是。
   
技巧15：　是不是真的要篝火
   　我不大生。而且在野外最好不要生篝火。因为如果我们不生火，这些木材足够供养一些有机生物，而它们又是在生物链中一些更高级别生物的食品。点一堆火你得收集木材，生火，把自己熏得眼泪水直流，最后浑身一股烟味去睡觉。但是如果你又冷又湿，这就有必要生一堆火了。或者当有重要的事情要当晚讨论时，大家可以围火而坐。 （待续）



技巧16：　有GPS？
        你在哪？走了多远？你走了多快？路过了什么地方？何时天黑？类似的问题GPS比指南针有用。
   
技巧17：　哪里买地图？
    　大的书店和专业的书店，还有可以在网上查找
   
技巧18：　很多地图没有详细的细节。
        这时就要靠GPS了来确定你精确的位置了。而且以后还可以借给朋友用。

技巧19：　检查数据
    　当你的GPS接受了一份地图，别忘记设置这份地图。
   
技巧20：　扔了熊铃
    　熊可以在比你认为的更远的距离的里听到铃声。尽量多用喊叫而不是不停的铃声。
   
技巧21：　隐性眼镜
    　以前在旅行时我总是戴眼镜，得忍受眼镜框，摩擦和雾气。现在不用了，有可以长达三个月的不用更换的隐性眼镜。
   
技巧22：　你不需要的
    　牙膏（但是你需要牙刷和丝线。）
    　一块肥皂（一点洗洁精也可以）
    　一块毛巾（风干的就可以了）
    　折叠饭盒和镜子

饮食
   
技巧23：　小吃和午饭
    　高能麦棒，牛肉干，奶酪，饼干，干果，乳酪，馒头，果酱，花生油，糖果条。不要沙丁鱼和罐头。他们容易把东西弄脏。蜂蜜也不用带。
   
技巧24：　正餐
    　速泡汤和面条，还有一些干化的食品。都是一些袋装的和不用再烹饪的食品。倒水时注意，要倒比说明上的水多，因为这些东西很耗水。这些食品的成分中都有蔬菜，而且容易带，还可以长时间不会变坏。记住：双份装的干化食品只能解决一个人的饥饿问题。
   
技巧25：　早饭吃豆类食品和米饭
    　把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米饭，用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。

技巧26：　壶里只放水
    　我的壶只用来煮水，然后再倒到速溶汤，豆类品和米饭，热巧克力等里：这样可以减少油的消耗，而且喝完了也不用特别清洗。
   
技巧27：　你所要用的餐具是杯子和匙子。
    　除非你象我一样喝些糊状的东西，否则你需要刀和叉，特弗笼的平底锅等很多东西。
   
技巧28：　使用煤气炉
   
技巧29：　回到老路上
    　如果你发现了一条你喜欢的小路，要不时回到老路上，否则很容易迷失。

傻鲜人

老哥，我和另一队员‘唯一’（男) 商量后决定要参与这次的活动。
我和他爬过几次小山，他也有参与种马区花果山的训练，体能上应该不是问题。
至于帐篷方面，会问老师，若没办法，只有自费了。
希望可以被列入名单。。谢谢。

...Ade小弟的名字不见了，是不是真的不参加了？

雷霸

老师最近新介绍中国的帐篷
可以考虑考虑。。
大风大雨还是很坚固

天水

原帖由 傻鲜人 于 3-9-2008 03:27 PM 发表
老哥，我和另一队员‘唯一’（男) 商量后决定要参与这次的活动。
我和他爬过几次小山，他也有参与种马区花果山的训练，体能上应该不是问题。
至于帐篷方面，会问老师，若没办法，只有自费了。
希望可以被列入名单 ...

加入你俩了。。。希望你自行处理登山和露营的装备。