女王地狱减肥实录之:减了20kg的故事

star_sun

因为我吃的叉烧包没这么油。。是冰冻的。。
我看通常一个酱也要150-200卡吧。。
小笼包是jagung flav ...
减肥女王 发表于 7-2-2010 11:26 PM

哦，就是那种包装的~~~
Jagung的我没有吃过，多少是吃莲蓉或者豆沙~~~

7up@@

回复 1911# koolorochi


    男生的礼物，衣服，钱包，手表 好像这几样罢了叻  还有一样内裤

7up@@

因为我吃的叉烧包没这么油。。是冰冻的。。
我看通常一个酱也要150-200卡吧。。
小笼包是jagung flav ...
减肥女王 发表于 7-2-2010 11:26 PM

    冷冻的？好奇怪咯 ，好吃吗？

减肥女王

冷冻的？好奇怪咯  ，好吃吗？
7up@@ 发表于 8-2-2010 12:37 AM

是啊。。吃前就拿去蒸一下咯。。
味道不错啦。。但比咖啡店买的这个没这么油哦！

koolorochi

回复  koolorochi


    男生的礼物，衣服，钱包，手表 好像这几样罢了叻  还有一样内裤
7up@@ 发表于 8-2-2010 12:35 AM

現在沒有送禮物了。。直接請吃一餐好的就可以了。。
因為之前送的禮物他都沒拆開來看。。所以請吃更值得。。

7up@@

回复 1927# koolorochi


    去年朋友也是请我吃，记得我叫mint chocolate ice blended, 饮料到时我不小心弄倒，cream 到出来到完，结果没得吃咯，朋友还讲注定要你减肥不让你吃cream

7up@@

是啊。。吃前就拿去蒸一下咯。。
味道不错啦。。但比咖啡店买的这个没这么油哦！
减肥女王 发表于 8-2-2010 10:28 AM

    广场买的是吗？

减肥女王

回复 1926# 减肥女王

8 February 2010
早餐：饼干2片+半杯kopi=200
午餐：杂饭=500
下午茶：-
晚餐:马来餐=600
宵夜：-

-------------------
输入：
1300

---------------------

基本代谢：1200
家务+日常活动：150

运动：-

-------------------
输出：1350

----------------------

日记：-

减肥女王

广场买的是吗？
7up@@ 发表于 8-2-2010 08:52 PM

我是在巴沙买的。
普通广场和百货公司也是有。。

koolorochi

回复  koolorochi


    去年朋友也是请我吃，记得我叫mint chocolate ice blended, 饮料到时我不小心弄 ...

7up@@ 发表于 8-2-2010 08:47 PM

哈哈。。這就是天意？

天意如此就只好不要吃了
請朋友吃好多了，不用傷腦筋想禮物。。

koolorochi

回复  减肥女王

8 February 2010
早餐：饼干2片+半杯kopi=200
午餐：杂饭=500
下午茶：-
晚餐:马来 ...
减肥女王 发表于 8-2-2010 09:16 PM

最近很忙了？看你好像3天都沒做運動了。。
開始忙著學業的東西了嗎？

减肥女王

最近很忙了？看你好像3天都沒做運動了。。
開始忙著學業的東西了嗎？
koolorochi 发表于 9-2-2010 09:12 AM

我是故意停的。。
但每天有做肌肉训练。
昨天掉了500克。
但今天又加回500克。。

结果和以前一样。。
根本没减到。。

今天开始恢复运动。。
就看到新年会怎样。。不下的话我就保持好了。。

减肥女王

回复 1934# 减肥女王
刚刚我的成绩出炉。。
organization behavior A-
business communication B
marketing management 1 B-
Introduction to statistic C+

全都是我预料中的事。。
但。。a 的科目这么变去b 的科目呢。。？

statistic 是我自己拿来衰。。竟然忘了那天有考试。。不过那c+是不幸中的大辛了。。
如果我没忘得话就会a 了吧。。就好彩有assignment 和 midterm 的分数承住，不然就玩了。。

marketing 1 就没话讲啦。。出一堆out of book的问题...
我的一个course mate刚刚sms 我，他的mkt 1 k.o.,要resit exam...
不懂还有多少人死在mkt 1。。

减肥女王

回复 1935# 减肥女王


9 February 2010
早餐：面包2片=200
午餐：菜粥=500
下午茶：-
晚餐:家常便饭=500
宵夜：-

-------------------
输入：
1200

---------------------

基本代谢：1200
家务+日常活动：150

运动：交替跑=400

-------------------
输出：1750

----------------------

日记：-

koolorochi

我是故意停的。。
但每天有做肌肉训练。
昨天掉了500克。
但今天又加回500克。。

结 ...
减肥女王 发表于 9-2-2010 12:07 PM

+-500g很正常的啦。。
我+-2kg。。

看吧。。真的不能就維持好了。。

koolorochi

回复  减肥女王
刚刚我的成绩出炉。。
organization behavior A-
business communication B
marketing ...

减肥女王 发表于 9-2-2010 03:15 PM

很好啊。。至少有預料中的成績。。恭喜恭喜啦

我在這個星期五之前都要傷腦筋，還在想著project title。。

减肥女王

很好啊。。至少有預料中的成績。。恭喜恭喜啦

我在這個星期五之前都要傷腦筋，還在想著project tit ...
koolorochi 发表于 9-2-2010 08:19 PM

试试看写/画出来，就算很荒唐也行。。
可能会给你灵感哦！

牛奶大侠

我回来了
最近体脂肪飙升==
健身关系

koolorochi

试试看写/画出来，就算很荒唐也行。。
可能会给你灵感哦！
减肥女王 发表于 9-2-2010 08:29 PM

今天早上突然滿腦子是project的東西。。所以睡不著了。。不過是好事來的，可能是靈感。。
我覺得大概有個題目了，可是不確定可行沒有。。因為不確定困難度。。人有選擇的時候也是痛苦的。。

减肥女王

我回来了
最近体脂肪飙升==
健身关系
牛奶大侠 发表于 9-2-2010 11:18 PM

哎哟。。
牛奶弟回来了啊。。

健身健到怎样了？
应该有一些效果出来了吧？