๑۩۩【山驴驿站】۩۩๑

天水

原帖由 einsttan 于 16-4-2008 09:41 AM 发表
退化昨晚有打电话给我，我告诉他就走老哥以上提的路线。
因为根据你有的资料，这条路线比起Pantai Mas的较为轻松。
飞扬答应会参与，因为第一次负重，所以我也不希望一走就很 ...

谢谢einsttan解说，为了配合队友的体能状态而选择这路线的原因。
有兴趣参与这周末的活动（公开），请通知。

๑۩۩【浮罗山背 - - 又是榴莲飘香的季节】۩۩๑

活动日期:   4月19日星期六
路线        ： 亚依淡 －－＞ 水坝－－＞ 浮罗山背－－＞ 水坝－－＞亚依淡
全长        ： 6.5公里 x 2
完成时间： 3小时 x 2
地理形式： 果园和积水区

练习形式： 负重（12-20公斤）
回程        ：  走回头路!! 不搭啦屁了!!

路线简介： 再上载

活动联络人： 天水
人数： 大约15名顶限
报名截止日期：4月18日中午12点
集合地点：亚依淡市区接近极乐寺

集合时间：早上 7点15集合（到附近找吃早餐）; 8点正准时出发

[ 本帖最后由 天水 于 17-4-2008 04:15 PM 编辑 ]

退化论

有榴莲的路线别丢了我~~~
报名~~~
走回头=6小时不算休息时间，厉害！！
劣屁=等得裂屁，却可以腐败。

请决定来回或者裂屁，要和朋友爸爸那边联络一下。

要是早上8~12负重练习，3~8不负重跑山，根本就是“敢敢死给你看”的经典活动，可以弄个纪念日了~~~

ljlq

原帖由 天水 于 16-4-2008 11:18 AM 发表

谢谢einsttan解说，为了配合队友的体能状态而选择这路线的原因。
有兴趣参与这周末的活动（公开），请通知。

๑۩۩【浮罗山背】۩۩๑

活动日期:   4月19日星期六
路线    ...

我想去不知道能不能拿到假

有榴连吃吗

天水

原帖由 退化论 于 16-4-2008 01:55 PM 发表
有榴莲的路线别丢了我~~~
报名~~~
走回头=6小时不算休息时间，厉害！！
劣屁=等得裂屁，却可以腐败。

请决定来回或者裂屁，要和朋友爸爸那边联络一下。

要是早上8~12负重练习，3~8不负重跑山，根本就是“敢 ...

你早上可以随我们负重练习到山背，腐败一番之后，你可以继续在武吉蹼洞跑山。。。
到时候我们再看情况是否走回头（大可能）。
还是劝你一句话，野兔队员以跑山为主。如不常跑步或跑山，希望你好好照顾脚踝，完成养鸭任务是这次练习系列活动的目标。来日方长，日后要上刀山、下火海，再下战书不迟。

[ 本帖最后由 天水 于 16-4-2008 05:22 PM 编辑 ]

@紫雨风暴

原帖由 Chelwee 于 15-4-2008 08:37 PM 发表

你应该没有失踪吧，在很多帖子都可以看到你“撒”的水。

是云顶五月天演唱会吗？

...

我只敢在你的地区灌
有什么大扫除记得通知下
有什么人按报告记得通知下
加分就自己决定好了 不用通知

对 五月天

winjong

原帖由 einsttan 于 16-4-2008 09:41 AM 发表
退化昨晚有打电话给我，我告诉他就走老哥以上提的路线。
因为根据你有的资料，这条路线比起Pantai Mas的较为轻松。

Winjong这星期会不会参与大队练习？
飞扬答应会参与，因为第一次负重，所以我也不希望一走就很 ...

会,应该没问题

einsttan

原帖由 退化论 于 16-4-2008 01:55 PM 发表
有榴莲的路线别丢了我~~~
报名~~~
走回头=6小时不算休息时间，厉害！！
劣屁=等得裂屁，却可以腐败。

请决定来回或者裂屁，要和朋友爸爸那边联络一下。

要是早上8~12负重练习，3~8不负重跑山，根本就是“敢 ...

把出发的时间提早，尽早出发，就如上星期那样7:15am，早餐后就出发，不要耽误太多时间。如果这条登山线整体是轻松的话，队友状况良好就走回头，等巴士一直都没有给我好印象，可以的话打算走回头。

原帖由 ljlq 于 16-4-2008 02:35 PM 发表
我想去不知道能不能拿到假
有榴连吃吗

好，皇上有越战越勇的斗志，加油！！
榴莲是肯定有了。
浮罗的榴莲我上星期去的时候已经上街了。
报纸也是有报导了。

原帖由 天水 于 16-4-2008 03:25 PM 发表

你早上可以随我们负重练习到山背，腐败一番之后，你可以继续在武吉蹼洞跑山。。。
到时候我们再看情况是否走回头（大可能）。
还是劝你一句话，野兔队员以跑山为主。如不常跑步或跑山，希望你好好照顾脚踝 ...

退化，老哥讲的有道理，不宜让你的膝盖脚踝受罪。这个部分一亮红灯就没有商量了，登山生涯从此结束。。。 脚不能用了，还有手，到时候你这里在这里开一个独木舟楼，因为不需要用脚，哈哈。

原帖由 winjong 于 16-4-2008 11:38 PM 发表
会,应该没问题

哈哈，把你的大背包带来，要负重和训练人包合一的境界了。
装水负重，累的话可以到掉，不然如果你带来的是登山配备当负重，那么不可能丢掉配备减重。
我会参与这站！

天水

๑۩۩【浮罗山背 - - 又是榴莲飘香的季节】۩۩๑

各位队友注意，这周末的活动集合地点和时间：

集合地点：
亚依淡市区接近极乐寺那里的停车场集合，方便起程和回程，公共泊车费不会贵

集合时间：

早上 7点15集合（想用早餐的话）;

8点正准时出发（谢绝迟到者!!:@ ）

有意参与这一站的目前有：
1. 天水
2. 退化论
3. 杂zawa
4. 飘扬吧女孩

这项活动属于公开性质，欢迎有兴趣者参与，请先报名。

[ 本帖最后由 天水 于 19-4-2008 12:02 AM 编辑 ]

杂zawa

原帖由 天水 于 17-4-2008 09:13 AM 发表


๑۩۩【浮罗山背 - - 又是榴莲飘香的季节】۩۩๑

各位队友注意，这周末的活动集合地点和时间：集合地点：
亚依淡市区接近 ...

有哪位大帅哥可以载本美女？那天没车用。谢谢。

退化论

我是想说，我是帅哥啦~~~

杂zawa

原帖由 退化论 于 18-4-2008 07:51 AM 发表 我是想说，我是帅哥啦~~~

基本上，登山的都是帅哥啦！（樱木很好脸的说）。。

Sakuragi

回复 1848# 杂zawa 的帖子

趁我不在讲我坏话....



潜了一个星期....是时候起来了!!呵呵....
这个星期不会参与你们的爬山....因为刚大病一场....还没有完全康复...所以得在家休息!
大家加油吧!!

[ 本帖最后由 Sakuragi 于 18-4-2008 06:53 PM 编辑 ]

sk

明天的爬山我没参与了。。回家乡。。下次再出来爬过。。
对不起。。放大架飞机了。。

杂zawa

回来了，今天就4人， 没什么难度， 太轻松了，风景普通而已（老哥，对不起也要说了）。 最吸引我的只有那颗高高的apple mango tree. 因为我们出现的时候，它掉了几个芒果下来。。 嘻嘻 。 很香很甜 （嗅起来）， 没有吃到，没人带刀又懒惰拿回来。 一到balik pulau 山脚就下雨， 有点狼狈， 还好又老哥一起雨中跑步。
照片。。。 看我什么时候心情好再放， 也没拍很多。 

einsttan

哈哈，回来了，不好意思，昨天晚上在家里抓鱼累了，放弃了今天的登山。
杂娃这样说，风景的确麻麻。我的选择好象还不错的。

退化论

原帖由 杂zawa 于 19-4-2008 09:55 PM 发表
回来了，今天就4人， 没什么难度， 太轻松了，风景普通而已（老哥，对不起也要说了）。 最吸引我的只有那颗高高的apple mango tree. 因为我们出现的时候，它掉了几个芒果下来。。 嘻嘻 。 很香很甜 （嗅起来）， 没有 ...

简单不多话：

@紫雨风暴

原帖由 天水 于 17-4-2008 09:13 AM 发表


๑۩۩【浮罗山背 - - 又是榴莲飘香的季节】۩۩๑

各位队友注意，这周末的活动集合地点和时间：集合地点：
亚依淡市区接近 ...

哥，回来了怎么没有报告
好想在与你一起流连在山中的日子
好想再次怕心释放在高空

ljlq

在这里祝你们养鸭顺利

铁汉之偌瑟

semoga sumua olang sunsun lili bela itik...xun angi xun air
sumua badan kuat kuat naik cipat cipat turun lambat lambat
laki-laki dan pompuan-pompuan goyang kaki jangan lewat~

一路顺风~~

杂zawa

原帖由 铁汉之偌瑟 于 29-4-2008 10:36 PM 发表 semoga sumua olang sunsun lili bela itik...xun angi xun airsumua badan kuat kuat naik cipat cipat turun lambat lambatlaki-laki dan pompuan-pompuan goyang kaki jangan lewat~一路顺风~~

特力马加西！我们回来了。  西北北老将表现依然，只有我最后半天差点KO。人老了。