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楼主 |
发表于 11-11-2011 01:23 PM
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要以大只的为目标，这样就算失败也不会很小只阿。
goblinkaka 发表于 11-11-2011 01:19 PM 
原来是这样。。。那么我也得那最小只为目标咯。。
呐，哈哈！
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发表于 11-11-2011 01:25 PM
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原来是这样。。。那么我也得那最小只为目标咯。。
呐，哈哈！
Jaeyun 发表于 11-11-2011 01:23 PM 
也行。 这是以前1个身材很好的uncle和我说的 |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 01:27 PM
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发表于 11-11-2011 01:30 PM
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哦哦！那么啊。。
再来个不得料的。。
Jaeyun 发表于 11-11-2011 01:27 PM
这个性感 |
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发表于 11-11-2011 01:44 PM
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你的身高体重都跟之前的我一样耶
你说的锁骨和减肉不减胸我都有，现在正努力减腿的脂肪。 |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 01:53 PM
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你的身高体重都跟之前的我一样耶
你说的锁骨和减肉不减胸我都有，现在正努力减腿的脂肪。
horseyma 发表于 11-11-2011 01:44 PM
咿~~~知己！！！！ 大腿蛮容易减的，小腿就真的好难。。。
你是用运动吗？ |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 01:56 PM
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吃了午餐回来。。嗯，胃好像缩小了，吃前喝了水，就没什么胃口吃了~~
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发表于 11-11-2011 02:00 PM
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回复 166# Jaeyun
我工作很忙，没时间运动。不过我有隐形运动，睡觉也在运动的秘诀 |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:03 PM
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回复 Jaeyun
我工作很忙，没时间运动。不过我有隐形运动，睡觉也在运动的秘诀
horseyma 发表于 11-11-2011 02:00 PM
隐形运动？耶？什么来！！告诉我告诉我！！ |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:04 PM
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发表于 11-11-2011 02:06 PM
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回复 169# Jaeyun
台湾俗称的运动茶
帮助燃烧脂肪及促进新陈代谢，人尤其女生一旦新陈代谢慢了下来就容易囤积脂肪，造成肥胖，所以要让新陈代谢变快一些 |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:09 PM
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回复 Jaeyun
台湾俗称的运动茶
帮助燃烧脂肪及促进新陈代谢，人尤其女生一旦新陈代谢慢了下来就容易 ...
horseyma 发表于 11-11-2011 02:06 PM
所以，是睡前喝茶的意思吗？还是要买那种茶叫 运动茶？？ |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:19 PM
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细腿啊细腿，美腿啊美腿~~
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发表于 11-11-2011 02:20 PM
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回复 172# Jaeyun
是一种用草本提炼的茶，因为它的效用就像我们运动一样。运动可以燃烧脂肪，这个茶因为有经过高科技研发，达至运动的效果，所以有人称它为运动茶。
任何时候都可以喝，不一定睡前喝。就像喝水这样喝。因为是有这样的效用，所以才会说睡觉都在运动 |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:22 PM
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回复 Jaeyun
是一种用草本提炼的茶，因为它的效用就像我们运动一样。运动可以燃烧脂肪，这个茶因为有经 ...
horseyma 发表于 11-11-2011 02:20 PM
那应该很贵吧这种茶。。。 |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:24 PM
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我好像特别专注于腿。。。
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发表于 11-11-2011 02:25 PM
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回复 175# Jaeyun
不会，少过三百，可以给我喝两个月。当然每个人对‘贵’的定义不一样。 |
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发表于 11-11-2011 02:28 PM
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lz,
ganbateh !
i start my diet a week, less eat and exercise for 30 minutes.
i 150cm, 54kg, now less 2kg, 52kg.
like ur photo very much, can motivate me .
sorry, cant type chinese in my office. |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:30 PM
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回复 Jaeyun
不会，少过三百，可以给我喝两个月。当然每个人对‘贵’的定义不一样。
horseyma 发表于 11-11-2011 02:25 PM
嗯嗯恩，对对对！！So，对我来说有时间运动的人，就先选者运动的。
给你没时间的，买这东西就值得了！！ |
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楼主 |
发表于 11-11-2011 02:35 PM
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