怎样才可以再增加体力？？

来自亚庇的成

原帖由 chaucky 于 9-11-2007 04:48 PM 发表


kl一直都下雨。。要跑都不能

今天很鬼热....

kwloh

亚庇的成 ,你跑山多,跑平路會不會跌倒!

anglelus

原帖由 squareeight 于 9-11-2007 03:33 PM 发表
你‘顶’我还是‘挺’我？？　 很复杂。。

挺你。。

anglelus

原帖由 chaucky 于 9-11-2007 04:48 PM 发表


kl一直都下雨。。要跑都不能

是咯。。。都是下大雨。。。。

squareeight

谢谢。。我也挺你。给自己一个目标。。什么时候做铁人？？　记住。。不简单。。加油！！　

anglelus

原帖由 squareeight 于 9-11-2007 05:32 PM 发表
谢谢。。我也挺你。给自己一个目标。。什么时候做铁人？？　记住。。不简单。。加油！！　

好的。。我会加油的。。等着瞧吧！！

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 9-11-2007 16:51 发表


今天很鬼热....

这里好冷

chaucky

原帖由 anglelus 于 9-11-2007 17:23 发表


是咯。。。都是下大雨。。。。

来我这里跑我没人陪跑

chaucky

原帖由 squareeight 于 9-11-2007 17:32 发表
谢谢。。我也挺你。给自己一个目标。。什么时候做铁人？？　记住。。不简单。。加油！！　

先做个跑人先把

anglelus

原帖由 chaucky 于 9-11-2007 05:38 PM 发表


来我这里跑我没人陪跑

太遠了吧。。。。

chaucky

原帖由 anglelus 于 10-11-2007 11:40 发表


太遠了吧。。。。

不用怕。。住几天。。哈哈

24 Nov      TM International Towerthon 2007 - Kuala Lumpur Tower  《===谁有资料？

来自亚庇的成

原帖由 kwloh 于 9-11-2007 04:52 PM 发表
亚庇的成 ,你跑山多,跑平路會不會跌倒!

我跑山不多咯.....

anglelus

原帖由 chaucky 于 10-11-2007 03:01 PM 发表



不用怕。。住几天。。哈哈

24 Nov      TM International Towerthon 2007 - Kuala Lumpur Tower  《===谁有资料？

你有參加嗎？？。。。。我沒有參加過。。

chaucky

原帖由 anglelus 于 10-11-2007 20:21 发表



你有參加嗎？？。。。。我沒有參加過。。

有兴趣一起参加吗？但是不知道哪里有资料和报名

来自亚庇的成

原帖由 chaucky 于 10-11-2007 03:01 PM 发表



不用怕。。住几天。。哈哈

24 Nov      TM International Towerthon 2007 - Kuala Lumpur Tower  《===谁有资料？

高手很像是在20分钟内就完成的....我看还会更短时间些....

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 11-11-2007 01:32 发表


高手很像是在20分钟内就完成的....我看还会更短时间些....

我应该30分钟吧

来自亚庇的成

原帖由 chaucky 于 11-11-2007 07:09 PM 发表



我应该30分钟吧

你每次都讲很少爬山啊.....我看1小时吧

anglelus

原帖由 chaucky 于 10-11-2007 10:14 PM 发表


有兴趣一起参加吗？但是不知道哪里有资料和报名

都满想场加的。。要试一试。。

anglelus

原帖由 来自亚庇的成 于 11-11-2007 01:32 AM 发表


高手很像是在20分钟内就完成的....我看还会更短时间些....

哇。。都有这么快吗？。。这个都是用到脚力咯。。

anglelus

原帖由 chaucky 于 11-11-2007 07:09 PM 发表



我应该30分钟吧

不一样的。。。是跑楼梯哦。。。