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楼主 |
发表于 21-12-2008 02:25 PM
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2008.12.21
9.40am :5粒汤圆+麦片+莲蓉bun(去除大量的莲蓉)
1pm:guava1 粒+hotdog面包(去除沙拉酱还有辣椒酱) |
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发表于 21-12-2008 10:50 PM
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发表于 21-12-2008 11:48 PM
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发表于 22-12-2008 09:48 AM
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发表于 22-12-2008 09:48 AM
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发表于 22-12-2008 09:54 AM
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原帖由 keroberos 于 21-12-2008 11:48 PM 发表
一直都是在潜水,并没有恢复帖子^^
我的身高是163...
下半身较胖....
想把体重维持在50以内...>_
考虑作瘦下半身的运动。。
因为我也觉得你体重ok了的。。 |
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发表于 22-12-2008 09:54 AM
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发表于 22-12-2008 10:13 AM
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楼主 |
发表于 22-12-2008 02:48 PM
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楼主 |
发表于 22-12-2008 02:51 PM
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楼主 |
发表于 22-12-2008 02:52 PM
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楼主 |
发表于 22-12-2008 02:54 PM
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楼主 |
发表于 22-12-2008 02:57 PM
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发表于 22-12-2008 08:03 PM
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发表于 22-12-2008 10:00 PM
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发表于 23-12-2008 09:16 AM
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发表于 23-12-2008 10:18 AM
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发表于 23-12-2008 11:30 AM
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发表于 23-12-2008 11:34 AM
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楼主 |
发表于 23-12-2008 12:35 PM
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