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发表于 10-8-2011 10:37 PM
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本帖最后由 璇霓 于 11-8-2011 10:06 PM 编辑
10 / 8 / 2011
早餐：干捞面、咖啡
午餐：putu mayo、斋饭、milo
下午茶：fiber一杯
晚餐：白饭、清炒麦胆菜、咸菜
宵夜：-
运动：-
大号：2次 |
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发表于 10-8-2011 11:07 PM
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搂主，试试看去看电影不吃爆米花？
爆米花的卡路里很高……
我们互相督促 |
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发表于 11-8-2011 06:57 AM
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搂主，试试看去看电影不吃爆米花？
爆米花的卡路里很高……
我们互相督促
abuthen3254 发表于 2011-8-10 23:07 
最近的一次没吃爆米花，是吃蒸熟的玉蜀黍。
不过，还是谢谢你的提醒哦，一起努力甩油吧。 |
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发表于 11-8-2011 07:02 AM
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一个月了，不但没有瘦下来，反而增加了0.3kg....怎么办啊？  |
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楼主 |
发表于 11-8-2011 10:09 PM
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11 / 8 / 2011
早餐：炒河粉面、咖啡、马来糕、fiber一杯
午餐：清汤河粉冬粉、炸腐竹、八宝柠檬
下午茶：-
晚餐：白饭、四大天王、苦瓜煎蛋、清炒菜胆、凉茶冰
宵夜：-
运动：走走逛逛2小时
大号：4次 |
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发表于 12-8-2011 04:24 PM
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一个月了，不但没有瘦下来，反而增加了0.3kg....怎么办啊？
璇霓 发表于 11-8-2011 07:02 AM 
楼主，我也是，一公斤都没下。
不过不要紧，我们要坚持！！ |
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发表于 12-8-2011 05:31 PM
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楼主，我也是，一公斤都没下。
不过不要紧，我们要坚持！！
abuthen3254 发表于 2011-8-12 16:24
嗯，要坚持。
昨天我试穿婚纱，身上那一团团的肥肉让我无地自容。 |
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发表于 12-8-2011 06:00 PM
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一个月了，不但没有瘦下来，反而增加了0.3kg....怎么办啊？
璇霓 发表于 11-8-2011 07:02 AM 
终于称啦！知道成绩是曾加，那就更加努力的去减了，或者你换换你的吃法吧！ |
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发表于 12-8-2011 06:02 PM
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嗯，要坚持。
昨天我试穿婚纱，身上那一团团的肥肉让我无地自容。
璇霓 发表于 12-8-2011 05:31 PM
以前我去试婚纱也是这种感觉，不过不用担心了！现在的电脑科技很厉害，一定可以拍出满意的照片的。。。 |
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发表于 12-8-2011 06:06 PM
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终于称啦！知道成绩是曾加，那就更加努力的去减了，或者你换换你的吃法吧！
ksc-chin 发表于 2011-8-12 18:00
是咯，好难过哦。
对咯，看来要吃回麦片粥了。 |
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发表于 12-8-2011 06:07 PM
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以前我去试婚纱也是这种感觉，不过不用担心了！现在的电脑科技很厉害，一定可以拍出满意的照片的。 ...
ksc-chin 发表于 2011-8-12 18:02
就是不想用电脑修饰到那么假，想要有现成的。
而且肉肉的身材，婚纱的选择不太多。 |
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发表于 12-8-2011 06:14 PM
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发表于 12-8-2011 06:17 PM
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嗯，的确很少婚纱可以试，但我的婚纱，还不错啦！还蛮美的！！再瘦再美的新娘，也一定会有点修饰的 ...
ksc-chin 发表于 2011-8-12 18:14
你应该没我那么胖吧。
昨天我穿上婚纱的时候，有点冲动想挖个洞把自己埋起来。 |
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发表于 12-8-2011 06:21 PM
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你应该没我那么胖吧。
昨天我穿上婚纱的时候，有点冲动想挖个洞把自己埋起来。
璇霓 发表于 12-8-2011 06:17 PM
当时我的体重是75KG,我才158cm高,所以也是很大只一下... |
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发表于 12-8-2011 06:24 PM
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当时我的体重是75KG,我才158cm高,所以也是很大只一下...
ksc-chin 发表于 2011-8-12 18:21
我比你高2cm，但是我现在的体重比起当时的你是加多10kg。 |
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发表于 12-8-2011 06:39 PM
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发表于 12-8-2011 06:43 PM
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可是看起来还是肥肥啊!不过出来的照片还不错啦!你是在几时拍照?在这期间努力点减...:bruce ...
ksc-chin 发表于 2011-8-12 18:39
我是打算12月的时候拍。
现在还剩下4个月左右，
要很努力，很努力了。 |
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发表于 12-8-2011 06:49 PM
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我是打算12月的时候拍。
现在还剩下4个月左右，
要很努力，很努力了。
璇霓 发表于 12-8-2011 06:43 PM
12月还很久咧!为什么那么快试衣的?还有4个月,那就努力努力哦!!有目标一定可以成功的... |
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发表于 12-8-2011 06:53 PM
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12月还很久咧!为什么那么快试衣的?还有4个月,那就努力努力哦!!有目标一定可以成功的...
ksc-chin 发表于 2011-8-12 18:49
哦，昨天只是去婚纱馆看看，
那个SA说要给我试啊，就试咯。 |
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发表于 12-8-2011 07:03 PM
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你是在哪里拍啊?那你就继续努力快快瘦下来哦!!嘻嘻~~
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