乔芝颖糖尿病治疗进展

kiizai

前面体重10%就容易只要运动减吃就可以
后面就恒心了，后面的比较难减。
像你现在罗多次蔬菜。

我的运动
跑步，爬山。
爬山很好比其跑步来的轻松流汗也多，多接触大自然把

乔芝颖

17-10-08

早餐；炒米粉，麦片一杯，1/2橙
午餐前；麦片一杯
午餐；斋料+饭
晚餐；菜，汤，羊角豆，tomato，1/2orange

gym一个小时
温水+酵素
药丸
绿茶很多杯

pre-breakfast 5.4
2 hour after lunch 3.0

血压；148/93

乔芝颖

我和朋友说，我的血压很高。。。。。。。。。。。。可以降血压的
明天去菜市买
朋友叫我喝

green apple一个
黄瓜1/2条
芹菜头(一片)

放在打果汁机上绞
然后就喝

请问我可以空腹喝吗
还是饭后

乔芝颖

原帖由 kiizai 于 17-10-2008 11:42 AM 发表
前面体重10%就容易只要运动减吃就可以
后面就恒心了，后面的比较难减。
像你现在罗多次蔬菜。

我的运动
跑步，爬山。
爬山很好比其跑步来的轻松流汗也多，多接触大自然把

我住的地方没有山
我做gym那里的跑步机可以调上山的

我要健康的瘦下来，很难吗

pleasure

你什么时候会去复诊？

peying84

打岔一下，楼主你的血糖会不会低了一点？
血糖低于4也是不好
楼主有没有发抖，心跳很快，时常觉得很饿，头晕等等的现象？这些都是低血糖会有的现象。
如果血糖低于4，可以立刻冲一杯milo或甜的饮料，或吃一粒糖果。当然这只限于低血糖，平时就避免这一些。

http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/hypoglycemia/

请定时量血糖，记得记录起来，复诊的时候给医生看

pleasure

[ 本帖最后由 pleasure 于 21-1-2009 09:18 PM 编辑 ]

pleasure

为什么你老是你的朋友说

乔芝颖

原帖由 pleasure 于 18-10-2008 11:33 PM 发表
你什么时候会去复诊？

12月头

但是，11月头会去拿药

这几天的血压蛮高下。。。。。。。。。。。。。。。。。

乔芝颖

原帖由 pleasure 于 19-10-2008 12:33 AM 发表
为什么你老是你的朋友说

pleasure姐姐，你先听我说

我听我朋友们1说是因为

   他的双亲都是患上糖尿病的，因为她比较了解，所以就向她请教

她的姐姐最近分娩之前也患上了这病，她也和我分享了，她的经历

她曾经在中药工作过，所以，我就问她罗

乔芝颖

原帖由 peying84 于 19-10-2008 12:05 AM 发表
打岔一下，楼主你的血糖会不会低了一点？
血糖低于4也是不好
楼主有没有发抖，心跳很快，时常觉得很饿，头晕等等的现象？这些都是低血糖会有的现象。
如果血糖低于4，可以立刻冲一杯milo或甜的饮料，或吃一粒糖果 ...

有，上次罗(很久了)，我喝草药麻，现在不敢喝
可是，那些有病的人，他们都有喝
我上次和医生说了，他没说什么。。。。

我的血糖低于4是因为我吃超清淡

然后又吃药，就会，我猜想；大概是我吃的药物有时太强呱

如果没吃药，应该不会这样吧，我没试过。

pleasure

拿药的话会见到医生吗？
你每次见医生，没问他为什么你已经照顾饮食和运动加吃药了，为什么还是没看到什么进展？

rumah

原帖由 乔芝颖 于 19-10-2008 09:54 PM 发表




有，上次罗(很久了)，我喝草药麻，现在不敢喝
可是，那些有病的人，他们都有喝
我上次和医生说了，他没说什么。。。。

我的血糖低于4是因为我吃超清淡

然后又吃药，就会，我猜想；大概是我 ...

血糖低於 4 , 危險! 危險! 快做 HBA1C, 將報告給醫生看需要減藥嗎? 血壓不降可能吃太多鹽和油, 兩樣都減看看.

[ 本帖最后由 rumah 于 20-10-2008 02:50 PM 编辑 ]

kiizai

减肥中
手脚容易冷，没力，头晕等等，眼前突然黑。。
呵。。。。。。
看来我太hardcore减肥了。

觉得LZ多询问医生，至少有专业吧

green apple一个
黄瓜1/2条
芹菜头(一片)
我也有不过我的有；
苦瓜1/4 一。一
只当补充维他命的来源

也询问医生是否需要补充钙或关节的药吗
since你现在有运动

The screct书提到
让医生handle你的病，你来handle你的情绪

[ 本帖最后由 kiizai 于 20-10-2008 09:53 AM 编辑 ]

alicetsm

LZ你的血糖太低了。还是你写错了？少过3.9使低血糖。
我发觉到你吃东西很不balance。有时吃多有时吃少。
我相信什么是碳水化合物。你每餐只可以3-4servings。
以前饼干面包不是有给你meal list 吗？为什么你没有照着呢？
你的晚餐也需要碳水化合物！
假如你不明白去问你的营养师， 你说你想了解什么叫carbohydrate counting.
或去这儿看http://www.diabetes.org/uedocuments/10-CarbCounting.pdf

dadi

今天跑去做了那个glucose 75G intake 的test

fasting 5.1
1hour  8.1
2hour  4.1

尿液 negative

我看会上次我只是做ｆａｓｔｉｎｇ　＋　２ｈｏｕｒ　
５．８，　１２．１

现在这个成绩我是否属于康复了，只要我继续运动，均衡饮食我不再属于糖尿病患者了吗？

希望各给大大给点意见～

乔芝颖

原帖由 pleasure 于 19-10-2008 10:46 PM 发表
拿药的话会见到医生吗？
你每次见医生，没问他为什么你已经照顾饮食和运动加吃药了，为什么还是没看到什么进展？

会，但是每次都不同医生的

三大种族都见过面

医生只会一直加我药，我已经很害怕吃药了，可以不要再加吗 ，

在这样下去，我的身体器官全部已经损坏了啦

我觉得医生好像没什么反应，也许是面对太多这类的病人，已经麻木了吧

乔芝颖

原帖由 kiizai 于 20-10-2008 09:47 AM 发表
减肥中
手脚容易冷，没力，头晕等等，眼前突然黑。。
呵。。。。。。
看来我太hardcore减肥了。

觉得LZ多询问医生，至少有专业吧

green apple一个
黄瓜1/2条
芹菜头(一片)
我也有不过我的有；
苦瓜1/4  ...

我有看那本书，那天就去买了。
我看前面而已，没什么明白
还看着

乔芝颖

原帖由 alicetsm 于 20-10-2008 12:04 PM 发表
LZ你的血糖太低了。还是你写错了？少过3.9使低血糖。
我发觉到你吃东西很不balance。有时吃多有时吃少。
我相信什么是碳水化合物。你每餐只可以3-4servings。
以前饼干面包不是有给你meal list 吗？为什么你没有照 ...

那是因为我饭前和饭后都需要吃药，然后，有时又很清淡，

然后量就3。多，           有时就4。多，            有时5。多

偶，我研究下   ， 谢谢

有看，已经print出来黏着了，
只是有时中午吃粥(朋友家)，不然，我在家就吃麦片，或者菜汤
因为中午在家只是我一个人吃而已

悲悲的人

请问搂主是怎样发现自己患病的呢？？