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发表于 24-8-2012 03:42 PM
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HappyParadise 发表于 24-8-2012 01:45 PM 
之前有朋友介绍我这方法减肥，其实是属于自然疗法的一种！
那位朋友没有特别戒口少吃什么，就只是完全不喝 ...
真的可以吗？你朋友之前大概多重？
好想试试看，呵呵... |
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发表于 24-8-2012 04:42 PM
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谢谢楼主的分享。会以此方法进行减肥计划。
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发表于 24-8-2012 05:17 PM
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luicl 发表于 24-8-2012 03:42 PM
真的可以吗？你朋友之前大概多重？
好想试试看，呵呵...
huh?我不知道她多重哦！我只知道她真的有瘦了。。 |
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发表于 24-8-2012 06:02 PM
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外国建议喝冷水可以减肥，去找google就懂了，原理就像0度水喝下身体会燃烧脂肪去提高刚喝下的冷水的温度。 |
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发表于 24-8-2012 07:48 PM
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HappyParadise 发表于 24-8-2012 05:17 PM
huh?我不知道她多重哦！我只知道她真的有瘦了。。
哈哈…没关系,不过这方法可以试试看,简单又容易。
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发表于 25-8-2012 12:15 AM
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发表于 25-8-2012 02:46 PM
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发表于 25-8-2012 03:42 PM
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发表于 26-8-2012 06:06 AM
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我只知道晚上喝温热水 小腹会瘦 |
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发表于 27-8-2012 07:10 AM
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发表于 27-8-2012 03:14 PM
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嗯嗯我也很喜欢喝热水。。尤其热咖啡  |
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发表于 4-12-2012 11:02 PM
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喝开水真的会瘦?
喝开水真的可以瘦身吗?我一个女生朋友喝超多水,食量比男生还大! 可是身材还是好瘦哦!真羡慕!
不知道是不是喝水的功效?
本帖最后由 mydresstiny 于 5-12-2012 11:37 AM 编辑
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发表于 4-12-2012 11:11 PM
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发表于 4-12-2012 11:21 PM
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发表于 4-12-2012 11:43 PM
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你是不是來打廣告的 |
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发表于 5-12-2012 11:36 AM
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发表于 5-12-2012 11:38 AM
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真心想询问一下下 |
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发表于 5-12-2012 11:49 AM
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发表于 5-12-2012 12:06 PM
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各位大大，就当着真的还有人什么都不懂！你们都给那些卖产品的Sales弄疯了！哈哈！很敏感喔！（我看了，这位LZ所有开的贴是OK的！）
我来答，单单喝水不会瘦。
1。只是喝水减肥，没吃其它食物，你肯定很快就住院了！（如果可行，这个论坛就不会有这么多人了）
2。你的朋友不会胖，因为她身体的新成代谢比她吃下肚子的热量还要高！也就是说她的身体很好，年轻，及消耗热量能力好，所以不会肥！
明白了吗？你会胖，因为你不了解自己的身体，简单来讲你根本不会照顾自己的身体。
易胖体质的其中一种原因就是新成代谢比较低，吃下的热量无法完全消耗而身体把它储存起来，那就是肥油！每个人的新成代谢都不一样的。
你要瘦，就得把你的新成代谢提高，其中有氧运动是最佳选择，比如跑步，爬山等等！然后配上良好的饮食习惯及节食，就会看到效果了！
减肥＝时间＋节食＋运动＋恒心
希望你看得懂！ 本帖最后由 lexair380 于 5-12-2012 12:10 PM 编辑
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发表于 5-12-2012 12:25 PM
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谢谢你的谅解!
谢谢你的建议! 可是我想像我们这些上班族很难找时间出来做运动! 再加上加班后吃饭就更肥!
想说是不是喝很多很多水就可帮助提高新陈代谢什么的? 不然喝多了不就会水肿嘛!
不过运动真的很重要啊! |
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