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发表于 14-3-2014 09:05 AM
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发表于 14-3-2014 10:50 AM
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ikki443 发表于 14-3-2014 10:48 AM 
有沒有在哪留言，所以被扣分了？
扣分不会有“新提醒”的吗？
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楼主 |
发表于 14-3-2014 11:41 AM
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是哦？我已经很小心注意自己的言行，
没想到还是被扣分。.gif) |
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楼主 |
发表于 17-3-2014 09:30 AM
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14/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 火龙果半粒
下午1点 - 电饭煲做的瓦煲鸡饭
下午4点 - Oat Krunch Dark Chocolate 3片
晚上8点 - 汤 + 菜 + 鱼
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
15/3/2014
早上10点 - Milo + 麦片
下午1点 - 三文治
下午4点 - White-Dark Chocolate Cheese Cake
晚上6点 - 炒饭
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
16/3/2014
早上10点 - Milo + 麦片
下午12点 - 煎蛋 + 烤面包两片 + Ham半片 + Hot Dog半条
下午2点 - 一杯 Hot Chocolate
晚上6点 - 肉骨茶 + 饭
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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楼主 |
发表于 18-3-2014 09:08 AM
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17/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 木瓜一片
下午1点 - 炒饭
下午4点 - Quadratini Wafer Cookies Bite Size, Dark Chocolate 3粒
晚上8点 - 汤 + 芽菜 + 黄豆
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
今天偶尔有吃一点 Kisses Dark Chocolate，因为月经真的受不了。
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楼主 |
发表于 18-3-2014 05:11 PM
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真开心，今天我的同事说我的脸变小了，
问我是不是瘦了。
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楼主 |
发表于 19-3-2014 09:27 AM
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18/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 香蕉两条
下午1点 - 小饭 + 包菜 + 黄豆
晚上8点 - 汤 + 洋葱蛋 + 虾 + 矮瓜
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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发表于 19-3-2014 09:52 AM
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QQCarmen 发表于 18-3-2014 05:11 PM
真开心，今天我的同事说我的脸变小了，
问我是不是瘦了。
恭喜恭喜。。。。。
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发表于 19-3-2014 02:32 PM
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新的啦啦^^ 发表于 19-3-2014 09:52 AM
恭喜恭喜。。。。。
谢谢你。.gif)
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楼主 |
发表于 20-3-2014 09:27 AM
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19/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 木瓜一片
下午1点 - 鸡蛋萝卜香菇粥
晚上8点 - 汤 + 马铃薯 + 包菜
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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楼主 |
发表于 21-3-2014 08:57 AM
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20/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 香蕉蛋糕两片
下午1点 - 萝卜香菇粥 + 包菜
下午4点 - 火龙果
晚上8点 - 汤 + 菜 + 啦啦
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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楼主 |
发表于 24-3-2014 09:14 AM
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21/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 香蕉蛋糕两片
下午1点 - 粥
下午4点 - 苹果
晚上8点 - 福建面 + 炸鸡
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
22/3/2014
早上10点 - Milo + 麦片
下午1点 - 三文治
晚上6点 - 汤 + 鱼 + 菜 + 少许肉
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
- Just Dance 40分钟
23/3/2014
早上10点 - 半碗云吞面
下午2点 - Milo + 麦片
晚上8点 - 汤 + 鱼 + 菜 + 少许肉
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
- Just Dance 10分钟 |
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楼主 |
发表于 25-3-2014 09:06 AM
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24/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 木瓜一片
下午1点 - 炒饭
晚上8点 - 半碟Tosai + 半碟Maggie Goreng
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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楼主 |
发表于 26-3-2014 09:04 AM
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25/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 苹果一粒
下午1点 - 鸡蛋萝卜香菇粥
下午4点 - Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafer Cookies‎
晚上8点 - 汤 + 芽菜 + 豆类
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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楼主 |
发表于 27-3-2014 09:06 AM
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26/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - Kaya角
下午1点 - 鸡蛋萝卜香菇粥
下午4点 - Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafer Cookies‎
晚上8点 - 海鲜粥
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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发表于 27-3-2014 10:49 AM
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QQCarmen 发表于 27-3-2014 09:06 AM
26/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - Kaya角
请问你的晚午餐都是自己煮的吗？
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楼主 |
发表于 28-3-2014 09:29 AM
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sayee 发表于 27-3-2014 10:49 AM
请问你的晚午餐都是自己煮的吗？
我的午餐都是妈妈晚上煮好带去公司吃的。
而晚餐也是妈妈煮的。
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楼主 |
发表于 28-3-2014 09:31 AM
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27/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 苹果一粒
下午1点 - 海鲜粥
下午4点 - Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafer Cookies‎
晚上8点 - 小碗福建面 + 小碗广州炒
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕 |
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楼主 |
发表于 31-3-2014 09:21 AM
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28/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 木瓜一片
下午1点 - 饭 + 午餐肉 + 菜 + 煎蛋
下午4点 - 两个小Donuts （公司给的）+ A Slide of heaven 蛋糕 （男朋友买的）
晚上8点 - 汤 + 鱼 + 菜
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
29/3/2014
早上9点 - 一杯水果汁
下午1点 - 饭团 + 寿司
晚上6点 - 汤 + Sotong + 虾 + 菜
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
30/3/2014
早上9点 - 两片烧面包 + 两粒半生熟蛋
下午2点 - 水果塔
晚上6点 - 螃蟹大餐
运动 - 一套红帽子郑多燕 + 一套Figure Dumb郑多燕
- Just Dance 40分钟 |
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楼主 |
发表于 1-4-2014 09:01 AM
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31/3/2014
早上7点 - Milo + 麦片
早上10点 - 木瓜一片
下午1点 - 粥
下午4点 - Jacob's wheatmeal biscuits
晚上8点 - 汤 + 豆腐 + 斋菜
运动 - 一套红帽子郑多燕 |
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