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多比赛！有分加~(#1 计分表,#2 积分牓)
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发表于 17-6-2009 08:48 PM
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楼主，如果要破纪录真的很难哦！
我本身有做纪录过，是私人的。
１０Ｘ３００ｍｅｔｅｒ＝３ｋｍ．
我用10min33s的时间跑完，已经到极限了！肯本是用跑的，我是跨步跑的，会跑伤自己哦！
如果５和６ＫＭ在＜２１ｍｉｎ，好难下！
不过我会去参加５和６ＫＭ的比赛！希望我可以破这纪录了！ |
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楼主 |
发表于 17-6-2009 11:35 PM
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原帖由 kimhorchan 于 17-6-2009 08:48 PM 发表 
楼主，如果要破纪录真的很难哦！
我本身有做纪录过，是私人的。
１０Ｘ３００ｍｅｔｅｒ＝３ｋｍ．
我用10min33s的时间跑完，已经到极限了！肯本是用跑的，我是跨步跑的，会跑伤自己哦！
如果５和６ＫＭ在＜２ ...
所以分数不是随便给的啊!要更多更多分,练好些吧!! |
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发表于 23-6-2009 09:57 PM
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比赛: New Balance 15km
日期: 17-05-2009
距离: 15km
成绩: 2hr07mins
比赛: Penang Malakoff 26km
日期: 07-06-2009
时间: 5.30am
距离: 26km
成绩: 4hr 07 mins |
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发表于 25-6-2009 10:52 PM
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比赛: Penang Malakoff 26km
日期: 07-06-2009
时间: 5.30am
距离: 26km
成绩: 2hr 19mins |
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发表于 28-6-2009 12:47 PM
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比赛: SCKLM Half Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 6.15am
距离: 21km
成绩: 2hr 36mins |
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发表于 28-6-2009 01:00 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 4:51:40 |
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发表于 28-6-2009 04:27 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 7.00am
距离: 10km
成绩: 1：13：35 |
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发表于 28-6-2009 05:20 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 7.00am
距离: 10km
成绩: 1:24:45 |
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发表于 28-6-2009 05:50 PM
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比赛: SCKLM Half Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 6.15am
距离: 21km
成绩: 2:07:10 |
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发表于 28-6-2009 07:38 PM
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比赛: SCKLM Half Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 6.15am
距离: 21km
成绩: 2:17:25 |
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发表于 28-6-2009 07:52 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km -(actual distance 42.68km[Ys Lee]/44km[my gps])
成绩: 4:18:30 |
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发表于 28-6-2009 08:03 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 5:55
有加分吗？
脚踝受伤了～开始到终点～
[ 本帖最后由 豪少爷 于 28-6-2009 08:26 PM 编辑 ] |
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发表于 28-6-2009 08:20 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 6:40 ++ (超级爆胎)
这个有吗？ 
体育精神奖
抽筋后依然不放弃跑完者:
42KM比赛者 -70分
[ 本帖最后由 兽王六月 于 28-6-2009 08:21 PM 编辑 ] |
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发表于 28-6-2009 09:36 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 4:53:19 |
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发表于 29-6-2009 08:43 AM
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比赛: SCKLM Half Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 6.15am
距离: 21km
成绩: 2hr 14mins |
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发表于 29-6-2009 03:06 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 3hrs 47min |
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楼主 |
发表于 9-7-2009 09:21 AM
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请不要把2008年的比赛成绩发上来加分.谢谢合作!
另外,我只依据我所写上的成绩时间加分.如果你们发的是越野比赛或爬山比赛的成绩,我也可以接受,但是我只会加30,20和10分(分数看成绩而定),以示鼓励. |
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发表于 1-7-2009 12:57 PM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 7:20 (super超级爆胎) |
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发表于 2-7-2009 08:05 AM
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比赛: SCKLM Half Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 6.15am
距离: 21km
成绩: 3 hrs 04 mins |
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发表于 2-7-2009 09:14 AM
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比赛: SCKLM Full Marathon
日期: 28-06-2009
时间: 5.00am
距离: 42.195km
成绩: 5:52
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