✿百事还在继续努力

pepsi0703

我接下来的两天都不能上网，
下星期一再报告我的饮食。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 14-12-2007 08:11 AM 编辑 ]

doriscbwong

原帖由 pepsi0703 于 14-12-2007 08:10 AM 发表
我接下来的两天都不能上网，
下星期一再报告我的饮食。

哟，去哪里玩呢？

pepsi0703

原帖由 doriscbwong 于 14-12-2007 08:16 AM 发表


哟，去哪里玩呢？

今天做半天，
然后和男友回他的家乡--金宝(kampar)

爱美mama-san

不能上网也要注意自己的饮食哦~~~
enjoy 啦！！！

pepsi0703

我回来了。
这几天在男友家三餐都有吃，
不过分量不会很多，
男友的妈妈煮好饭端在我面前，
我不好意思拒绝，
不过auntie也知道我在减肥所以都不会装很多饭给我。。
明天在报告我的体重。。

sunshining

你好...我是個減肥新人...羨慕尼有這樣的毅力~~~有你的一半就好了!!!我想請問你一個問題....我發現自己開始有便秘的問題那我應該怎樣解決呢?

pepsi0703

原帖由 sunshining 于 16-12-2007 11:12 PM 发表
你好...我是個減肥新人...羨慕尼有這樣的毅力~~~有你的一半就好了!!!我想請問你一個問題....我發現自己開始有便秘的問題那我應該怎樣解決呢?

你有多喝水吗？
减肥时期便秘是因为摄取少食物，
你可以试试我之前介绍的车前子。
我觉得不错。。

你可以去这里看看什么是车前子

http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=985260&extra=&page=37


只有你认定自己的目标，
然后以一定要达到目标的决心，
你一定会成功的。。
努力减油。。

chrisyew

体重没有上升哦，但我们在三餐照吃体重又没有上升的情况下就是在维持期了，今天又开始你的减肥餐单咯

你要快快突破你的平台期

[ 本帖最后由 chrisyew 于 17-12-2007 08:55 AM 编辑 ]

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 17-12-2007 08:54 AM 发表
体重没有上升哦，但我们在三餐照吃体重又没有上升的情况下就是在维持期了，今天又开始你的减肥餐单咯

你要快快突破你的平台期

还好体重没有上升，
我要更加努力咯以突破这个平台期。

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 17-12-2007 08:58 发表

还好体重没有上升，
我要更加努力咯以突破这个平台期。

挺你啦，快快突破58，第二目标在不远处了

fairy_girl

还有9天就100天咯~~~
努力哦~~~~
你可以的~~~

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 17-12-2007 09:02 AM 发表


挺你啦，快快突破58，第二目标在不远处了

原帖由 fairy_girl 于 18-12-2007 01:05 PM 发表
还有9天就100天咯~~~
努力哦~~~~
你可以的~~~

近期我的瘦身脚步开始变得缓慢，
先放慢脚步，让自己歇一歇，
不过我绝对不会停下脚步，
目标没有达到，我绝对不会说放弃。

chrisyew

现在这里流行减肥要放慢脚步

其实只要没放弃，有一天还是会到目标的
更何况你也只相差那几公斤罢了

我们来个慢慢走，慢慢聊。。。

pepsi0703

还有5天哦，今天要燃烧多多脂肪

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 22-12-2007 08:55 发表
还有5天哦，今天要燃烧多多脂肪

为什么今天要燃烧多多脂肪？

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 22-12-2007 09:14 AM 发表



为什么今天要燃烧多多脂肪？

因为要到100天了哦，
所以要多多努力咯。

chrisyew

看你今天心情很好噢

是不是太开心今晚又要见面了

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 22-12-2007 09:36 AM 发表
看你今天心情很好噢

是不是太开心今晚又要见面了

对咯，有一个月多没有见面了，
还有casrine 和renee我都没有见过。。

chrisyew

我们只有一个多月没见吗？怎么我感觉上好像很久没见似的

现在大家都很期待见对方呢，还有几个新朋友噢

等待今晚的来临

pepsi0703

还剩下四天，离我的第二目标还有1.3kg 要减