时间不是问题，终于7字头了

star_sun

所以我说我的方法不是每个人可以。。我用这方法成绩还不错的。。因为我看她一天到晚看书背背背很辛苦吧 ...
koolorochi 发表于 6-1-2010 12:46 PM

你妹妹现在是读学院吗？每个做学生的都是要经历这样的锻炼 做好时间表这样才不会有借口不做运动减肥因为一到要考试的时期就很容易放弃控制饮食....我不期望成绩好到那里去就求那50分的合格成绩就心满意足 不过还是谢你啦

koolorochi

你妹妹现在是读学院吗？每个做学生的都是要经历这样的锻炼 做好时间表这样才不会有借口不做运动减 ...
star_sun 发表于 6-1-2010 12:54 PM

是的。现在还是year1.。

学生就是要读读读。。不过中学的我也是临时抱佛脚那个

star_sun

躺在床上，越躺越精神
人睡7-8个钟就最好了，睡太多也不会特别精神的。。

所以有时候学校上课早 ...
koolorochi 发表于 6-1-2010 12:36 PM

问题是我现在是晚上才上课因为读的这几科只有晚上的课
我的晚餐要怎么办
问你哦，因为我上课回到家差不多10点，我可以喝汤吗？还是只吃里面的料？？因为他们说汤很高卡

star_sun

是的。现在还是year1.。

学生就是要读读读。。不过中学的我也是临时抱佛脚那个
koolorochi 发表于 6-1-2010 01:32 PM

哦，也是超多assignment要做还有presentation
还好我这科可以省掉这些麻烦

koolorochi

问题是我现在是晚上才上课因为读的这几科只有晚上的课
我的晚餐要怎么办
问你哦，因为我上课回到 ...
star_sun 发表于 6-1-2010 02:08 PM

为什么晚餐有问题的？晚上家电到几点的课？
汤可以喝，汤上面很多油就不要喝上面的。。料也可以吃一点，因为有些营养是在料的。。
我是知道汤蛮高卡路里的。。份量不知道

所以可以喝，不要喝这么多就可以了。。或者知道要喝汤，晚餐就少吃一点。。

koolorochi

哦，也是超多assignment要做还有presentation
还好我这科可以省掉这些麻烦

star_sun 发表于 6-1-2010 02:09 PM

我宁愿做assignment 也不想考试，可是一些subject每次都两个都有。。

presentation也是很紧张的。。
最好就是100%assignment。。交了就松一口气了。。

star_sun

为什么晚餐有问题的？晚上家电到几点的课？
汤可以喝，汤上面很多油就不要喝上面的。。料也可以吃一点 ...
koolorochi 发表于 6-1-2010 02:17 PM

因为我妈妈有工作所以晚餐比较晚煮，现在打算上课前喝杯麦片，然后回家之后再喝汤，我的汤多数是3/4鸡公碗~~~因为里面的肉是排骨所以我觉得应该没有问题~~~

koolorochi

因为我妈妈有工作所以晚餐比较晚煮，现在打算上课前喝杯麦片，然后回家之后再喝汤，我的汤多数是3/4鸡公碗~ ...
star_sun 发表于 6-1-2010 02:29 PM

哦。。看你自己怎么安排罗。。不要超过卡路里就可以了。。
我差不多也是喝这个份量的。。

star_sun

哦。。看你自己怎么安排罗。。不要超过卡路里就可以了。。
我差不多也是喝这个份量的。。
koolorochi 发表于 6-1-2010 02:46 PM

哦。。那谢谢你的提点~~

减肥女王

哦哦。。看到你我觉得很惭愧。。


好吧。。你去睡觉吧。。晚安
koolorochi 发表于 6-1-2010 12:03 AM

惭愧?做莫呢？
我很超够命苦的。。别学我。。
没办法，宿业太重了。。
谁叫我投错胎，投到这种家庭和这种家人。
追根究底还不是我自己造的业。。

减肥女王

我背书很差的。。可是我读书都是看keyword。。然后考试时候再慢慢连完所有keyword。。
有时候看到一定 ...
koolorochi 发表于 6-1-2010 12:29 PM

我跟你一摸一样的读法。。
反正考官改也是看keyword 的，不要写的太离谱，看得懂就好了

而且我还会scope topic 来读。。
不然将样记完哦？

减肥女王

我宁愿做assignment 也不想考试，可是一些subject每次都两个都有。。

presentation也是很紧张的。。
...
koolorochi 发表于 6-1-2010 02:19 PM

对咯，有时还跑出一个midterm 来。。
又要赶asignment 啦，后面又有midterm 啦，一，两格礼拜后又final 啦。。

presentation 我还好，可能我爱显，又满有信心的。。因为我会一直练习。。
但也是有点紧张。。

koolorochi

惭愧?做莫呢？
我很超够命苦的。。别学我。。
没办法，宿业太重了。。
谁叫我投错胎，投到这种家 ...
减肥女王 发表于 6-1-2010 03:54 PM

因为看到你们这么幸苦赚钱养家，我只会伸手拿钱。。惭愧惭愧。。
这个月又要交RM8000++的学费。。不懂怎样开口。。


前世吝啬不捐钱，不愿帮助别人，今世就会很穷。。
所以有钱就要帮助别人，不能一毛不拔。。
但是很多是骗人的，尤其是来咖啡店收钱的

koolorochi

我跟你一摸一样的读法。。
反正考官改也是看keyword 的，不要写的太离谱，看得懂就好了

而 ...
减肥女王 发表于 6-1-2010 03:59 PM

是罗。。批改者看keyword的。。
还有考卷上，写多没扣分，写多可能加分。。所以想到什么就写什么就对了。。

我的college好像很简单似的，看完slide就可以进去考试了。。老师也时常给tips，所以不用自己来scope 重点 只是有时没看到，考试出来会很暗垂。。

koolorochi

对咯，有时还跑出一个midterm 来。。
又要赶asignment 啦，后面又有midterm 啦，一，两格礼拜后又f ...
减肥女王 发表于 6-1-2010 04:04 PM

哈哈。。我最怕就是赶assignment，所以班上永远都是我第一个开始做assignment，他们看到我做又心理不舒服，也开始一起做了

midterm final 。。分这么多的。。我只知道考试而已，不知道什么midterm的。。

在presentation前我脑海里就不断有练习的思想。。然后跑步时心里又一直重复想。。所以出到去present还ok的。。
那些不会华语的华人讲到很流利下。。会华语会英语的反而就比较不顺畅。。

koolorochi

06 JANUARY 2010
早餐：斋叉烧包，一片麦面包+南瓜酱，木瓜两条（300 kcal）
午餐：斋杂饭（很多。。）（800kcal）
下午茶：-
晚餐：家常便饭（青菜，蒸矮瓜，4斋鱼丸1猪肉丸，蒸水蛋，炸鲍鱼菇）（800 kcal）
宵夜：未知
------------------
输入：1900 kcal
------------------

基本代谢：1852 kcal
日常活动：100 kcal
运动：慢跑（5km/h，45分钟）（580kcal）
-----------------
输出：2532 kcal

-----------------



日记：

今天运动了25分钟的时候，有人来我家，又不想半途而废，所以就硬着头皮跑下去。。

跑步机在客厅真是惨，别人看着你跑，不好意思。。

减肥女王

是罗。。批改者看keyword的。。
还有考卷上，写多没扣分，写多可能加分。。所以想到什么就写什么就对 ...
koolorochi 发表于 6-1-2010 05:05 PM

你真好还给tips...
我的等就有。。就多也是past year paper analysis 罢了。。。

我是写到我手酸。。
所以有时就看多少分就写多少分的给它。。

减肥女王

哈哈。。我最怕就是赶assignment，所以班上永远都是我第一个开始做assignment，他们看到我做又心理不舒 ...
koolorochi 发表于 6-1-2010 05:09 PM

我也是第一个作的。。
因为不喜欢领事作。。就觉得会做不好。。

对咯。。那些不会讲华语的很流利的。。
但不代表我们讲华语的不能不流利。。
所以我要更加油了!

减肥女王

06 JANUARY 2010
早餐：斋叉烧包，一片麦面包+南瓜酱，木瓜两条（300 kcal）
午餐：斋杂饭（很多。。）（ ...
koolorochi 发表于 6-1-2010 09:44 PM

哎哟，酱衰啊。。
我很讨厌我在运动是有人看住我的叻。。
又不美啦。。又臭啦。。

koolorochi

你真好还给tips...
我的等就有。。就多也是past year paper analysis 罢了。。。

我是写到我手酸。。 ...
减肥女王 发表于 6-1-2010 10:34 PM

我也觉得蛮幸运的。。遇到的老师都给tips。。
有一个很搞笑，pass year跟今年的一样的。。考试笑死我们。


我也是写很长，反正不会吃亏的

我也是第一个作的。。
因为不喜欢领事作。。就觉得会做不好。。

对咯。。那些不会讲华语的很流利 ...
减肥女王 发表于 6-1-2010 10:38 PM

我临时做的话，脾气会很暴躁，心里压力大。。所以早早做完就好，也松了一口气。。
我很佩服我朋友，前两天才开始做。。我自问做不到。。

是罗。。要加强英文。。