考试完毕，假期空当，减肥为先！！

star_sun

原帖由 sionxion 于 14-8-2008 02:36 PM 发表

我的中学同学也好久没见面,肯定吓到他们~
可能瘦过他们赫赫~65KG模特基本体重

我也是要吓吓他們
不過現在不是時候出來見面
哦~~~那我也要變排骨精

gee88

原帖由 star_sun 于 14-8-2008 11:31 发表
mon看的時候是51.5快到50這樣
但是這幾天不知道為甚麼有便秘的問題出現
所以很不舒服
就算去,也是要谷很久
而且又不多

不错嘛...
离50不远了~ 加油加油
再来就是target45
便秘哦...有喝多水吗？硬硬的？
可能你吃不多，所以也大不多咯
我的不会硬~这几天还好没有便秘

gee88

原帖由 star_sun 于 14-8-2008 11:34 发表
paper2開始就很難了
因為要在3小時裡面做完所有的問題
所以在考試前就要打好自己的基礎
也就是class一開始就要開始追功課了
畢竟1星期1天,要在4個月+教完而且自己要完全明白
是真得很不容易,所以時間上要做很好 ...

星期一哦~
god bless u ^^
不要紧张...以平常心就好
不要给自己too much of pressure
通常我考试+拿成绩的时候都学着训练自己不紧张~我做到了

star_sun

原帖由 gee88 于 14-8-2008 09:19 PM 发表


不错嘛...
离50不远了~ 加油加油
再来就是target45
便秘哦...有喝多水吗？硬硬的？
可能你吃不多，所以也大不多咯
我的不会硬~这几天还好没有便秘

恩羅但是今天好像吃很多好料這樣喔我
7.14要拜祖先所以菜就比較多一點
我也不清楚自己的水到底喝多少
硬是一時一時的......吃多跟吃少和恩恩的量應該沒有關係吧
因為人的長子比我們的身高來得更加場所以裡面儲存的是很多

star_sun

原帖由 gee88 于 14-8-2008 09:22 PM 发表


星期一哦~
god bless u ^^
不要紧张...以平常心就好
不要给自己too much of pressure
通常我考试+拿成绩的时候都学着训练自己不紧张~我做到了

yeah~~~god bless me
緊張一定的但是我一定會看我自己的成績

star_sun

今天買了一個類似減肥按摩器
價錢ok下
就是一個滾筒然後上面有很多的凸點來幫助按摩
我覺得很好用下
畢竟晚上看電視,吃飽了也可以按摩大腿+手臂
等下放照片給你們看看

gee88

原帖由 star_sun 于 14-8-2008 21:35 发表
恩羅但是今天好像吃很多好料這樣喔我
7.14要拜祖先所以菜就比較多一點
我也不清楚自己的水到底喝多少
硬是一時一時的......吃多跟吃少和恩恩的量應該沒有關係吧
因為人的長子比我們的身高來得更加場所以裡 ...

我也是咯
你有带水壶去学院的吗?
我每次带1000ml的哦
回来的时候再喝1000ml就刚好一天8杯水啦

gee88

原帖由 star_sun 于 14-8-2008 22:21 发表
今天買了一個類似減肥按摩器
價錢ok下
就是一個滾筒然後上面有很多的凸點來幫助按摩
我覺得很好用下
畢竟晚上看電視,吃飽了也可以按摩大腿+手臂
等下放照片給你們看看

照片照片我要看

star_sun

原帖由 gee88 于 14-8-2008 11:39 PM 发表


我也是咯
你有带水壶去学院的吗?
我每次带1000ml的哦
回来的时候再喝1000ml就刚好一天8杯水啦

1000ml
我只有帶600ML的去
要不然在冷氣房裡面喝太多水要跑很多次的廁所

star_sun

原帖由 gee88 于 14-8-2008 11:40 PM 发表


照片照片我要看

那請你耐心等候

star_sun

2008.8.15
9.15am:麥片+杏仁蛋糕小塊的

12.30pm:杏仁蛋糕小塊的

1pm:雞絲麵包小的(把多餘的雞絲放在別的麵包上不吃)

6pm:飯
         蓮藕湯
         奶油蝦1個
         沙丁魚2口
         榨菜(如果我沒有記錯的話)

agness_07

你的饮食越来越少了，看来你距离你的目标又踏进了一步哦！！

gee88

原帖由 star_sun 于 15-8-2008 21:13 发表
1000ml
我只有帶600ML的去
要不然在冷氣房裡面喝太多水要跑很多次的廁所

1000ml很多咩？:@
但是你在外面呆那么久最好带1000ml的啦
那么你回家就不用喝那么多咯

gee88

原帖由 agness_07 于 16-8-2008 08:11 发表
你的饮食越来越少了，看来你距离你的目标又踏进了一步哦！！

因为人家26.10要美美去见朋友啦

star_sun

原帖由 agness_07 于 16-8-2008 08:11 AM 发表
你的饮食越来越少了，看来你距离你的目标又踏进了一步哦！！

我还觉得一样多 不过吃少也好，不知道是不是因为这样所以每天早上都可以恩恩 虽然1天里面不可能去那么多次不过好过我自己便秘

star_sun

原帖由 gee88 于 16-8-2008 09:11 AM 发表


1000ml很多咩？:@
但是你在外面呆那么久最好带1000ml的啦
那么你回家就不用喝那么多咯  

也对啦~~~外面呆的时间有5小时多
不过我学校有饮水机但是我不怎么去refil因为味道很怪可能没有煮只是过滤所以就有点怪

star_sun

原帖由 gee88 于 16-8-2008 09:12 AM 发表


因为人家26.10要美美去见朋友啦  

知我者莫你也

star_sun

得空無事做
上來'呻'下
這幾天寫個都是關于學生哥等成績的心情
沒有甚麼特別
改變倒是沒有
減肥,成為生活的必做的野
愛情,還沒遇到讓我心跳加速的
學業,沒有時間去關注
     因為另有成績放榜大日子等待我
     搞到我這幾日神不守舍
事業,更加無得講
     是等於雞蛋
健康,ok啦,最近沒有便秘了
     起碼天天都有(如果有便意就喝杞子水,立刻可以恩恩,剛才我試佐 )
     而且連累計埋的成年臭臭都'pu'出來,無好意思以上的內容請與家長陪同收看
     豆豆還是有,現在給MM們推薦的檸檬水來改善...隔1天喝半顆,半顆分早+晚
     應該可以去腸胃裡面的油+美容
     會準時報導本人這幾天的狀況,敬請留意
家人,還是打打鬧鬧
朋友,還是無理頭
狗狗,還是一樣討我愛

以上是記者star_sun的報導

事实胜于雄辩

原帖由 star_sun 于 16-8-2008 02:05 PM 发表
得空無事做
上來'呻'下
這幾天寫個都是關于學生哥等成績的心情
沒有甚麼特別
改變倒是沒有
減肥,成為生活的必做的野
愛情,還沒遇到讓我心跳加速的
學業,沒有時間去關注
     因為另有成績放榜大日子等待我
...

有没有听过“好情緒飲食“？除了可以紓解一部份壓力引起的不快感受，也可以消除食慾，讓人少吃卻更覺滿足。

star_sun

原帖由 事实胜于雄辩 于 16-8-2008 02:37 PM 发表


有没有听过“好情緒飲食“？除了可以紓解一部份壓力引起的不快感受，也可以消除食慾，讓人少吃卻更覺滿足。

歡迎光臨 因為你是稀客
以我來看,不是心情好會大吃大喝嘛?
你可以不可以給多1點的資料......我沒有那麼了解
謝謝