๑۩۩【山驴驿站】۩۩๑

AdespotXis

跟我说嘛，你还跟我谈得那么爽
下次去星加坡记得关机

[ 本帖最后由 AdespotXis 于 23-12-2007 10:35 AM 编辑 ]

mantaray

原帖由 AdespotXis 于 23-12-2007 10:32 AM 发表
跟我说嘛，你还跟我谈得那么爽
下次去星加坡记得关机

小弟，你的菜单出来了吗？

天水

原帖由 mantaray 于 21-12-2007 10:31 AM 发表
帐篷我们这边会把他分两份
一人背主 tent ， 一人拿铁枝和flysheet ，
主 tent 可以折小塞近背包

把帐蘕一拆为二是不错的提议。或许当负责拿食物的队友在食物用过后，可以再考虑把帐蘕一拆为二，减轻队友的重量负荷。

mantaray

KL 的， 明天要上水晶山逛逛庆祝圣诞节吗？？
顺便和老师拿帐篷

傻鲜人

原帖由 mantaray 于 24-12-2007 09:22 AM 发表
KL 的， 明天要上水晶山逛逛庆祝圣诞节吗？？
顺便和老师拿帐篷

明天有约，不能出席。。

mantaray

昨天再和 myampang 兄提起
关于防沙蚊
最好是用蚊香，
第二他推荐 mosiguard
第三 lavender oil.

如果被沙蚊或水蛭咬可以搽 pinetarsol 药
以上的都能在个大药房找到

傻鲜人

原帖由 Sakuragi 于 21-12-2007 09:55 PM 发表
sinkafai....脱水粥千万不要拿!!
我在家一直有煮...需要用很久的时间煮!可是很好吃

脱水粥不需花这么长的时间，大约两三分钟就ok。。
包装原米粥才需要花长时间，大约十到十五分钟。。

waizai

原帖由 mantaray 于 24-12-2007 09:22 AM 发表
KL 的， 明天要上水晶山逛逛庆祝圣诞节吗？？
顺便和老师拿帐篷

明天LRT 7am 才开门。。。。。
看来这里会疯狂度过平安夜。。。每人愿意早早起来爬山

waizai

๑۩۩【山驴驿站】۩۩๑。。。西北北跨年行。。(28 Dec 2007 ~ 1 Jan 2008)
倒数4天！！！

sinkafai

原帖由 AdespotXis 于 23-12-2007 10:32 AM 发表
跟我说嘛，你还跟我谈得那么爽
下次去星加坡记得关机

好，下次在新加坡我只需要说：“我在新加坡”别人就会自动收线了。

sinkafai

原帖由 傻鲜人 于 24-12-2007 09:36 AM 发表


脱水粥不需花这么长的时间，大约两三分钟就ok。。
包装原米粥才需要花长时间，大约十到十五分钟。。

好，我应该会在脱水食物下手。

至ADDY和ADEP，我现在还发热气和咳嗽，所以不能吃鸡肉和辣，你们的菜类预我多点可以吗？

杂zawa

原帖由 Sakuragi 于 22-12-2007 06:12 PM 发表


哗...你那么快就跑回怡保了啊!!
我们北马着而,我,恐龙和sk都在怡保呆过几年应该没问题!
mantaray哪儿sinkafai应该是会路吧!
问题是我们要在怡保那里集合和享用午餐?

1/2本来还以为可以休息一天的...可是公 ...

早回来休息，顺便帮你们买车票啰！ 还有把以前露营的东东挖出来。。 不够的要补， 还有其他等等。。。 如果不拿假， 肯定没有时间准备。

你们要吃什么？ 如果问我， 我只有介绍鸡丝河粉。 因为我很喜欢。。。

mantaray

请问这里有谁有带 nikon 的 dslr，
有的话， 你带什么镜头??

ps: 没带相机的朋友， 你有多的 CF card 吗？

[ 本帖最后由 mantaray 于 24-12-2007 03:44 PM 编辑 ]

退化论

刚刚去买了药物，列表如上：





[ 本帖最后由 退化论 于 24-12-2007 05:31 PM 编辑 ]

einsttan

西北北跨年登山的日子已经越来越近。
在这里提醒大家一些登山期间需要注意的重要事情。

1。避免携带不必要的贵重物件，如金饰。
2。避免携带多余现金（预算Rm250）足够这次登山。
3。只携带所需证件如身份证，司机驾驶执照，信用卡之类能免则免。
4。背包本身，背包内所有物件，帐篷等的防水措施，务必要做到最好。
5。做好防山蛭措施，特制袜子、盐水/盐巴，樟脑。

* 目前想到这些重要的，如果大家想就补充。

einsttan

个人穿着用品：

1. 冲锋衣裤   
2. 便衣        
3. 雨衣
4. 寒衣/风衣
5. 登山鞋 +  袜子
6. 休闲鞋
7. 遮阳帽子
8. 薄手套
9. 类似泳裤的贴身衣物
                         请参考：1）天水：#892，36页 生理期
                                          2）山屋：#918，37页  女生登山紧身衣
10.回程替换衣服



个人装备用品：

1. 大背包 + Rain Cover
2. 睡袋睡垫
3. 头灯
4. 电池


个人餐具：

1. Mass Tin
2. 汤匙叉   
3. 小钢杯


队伍所需要物品：

1. 打火机
2. 大/小炉头
3. 煤气罐
4. 帐篷  +  防水层
5. 急救箱
6. 绳子        
7. 饭锅  
8. 罐头刀
9.光灯
10.相机（建议：mantaray & zawa，其他队友如想带，请做好防水措施）
11.军刀
12.大棚布/公堂
13.蚊香 +  铁盖   （每个帐篷最少要有一个）
14.水罐/水袋   （每人携带总共四公升容量）


通讯：

1. 手机      
2. 求生哨子


其他：

1. 登山杖
2. 个人卫生  
3. 万用瑞士刀
4.个人药物
5. ORS，葡萄糖水，保健品

原贴：39 页

[ 本帖最后由 einsttan 于 24-12-2007 11:16 PM 编辑 ]

einsttan

早餐(4餐)：
登山第一天的早餐在当地解决。
建议：食物选择有面包、快熟面、饼干； 饮料选择有三合一 如美禄、咖啡、麦片（组员需自备共自己享用而已）

午餐（5餐）：
建议：选择有能量棒如nature valley， Carmen's等等、面包、饼干、鸡肉干（组员需自备共自己享用而已）


关于食水方面北马小组指定，个人准备1.5公升供小组晚餐、及隔天早餐使用（如果营地不靠近水源）。
至于个人喝水量，需要考虑个人状况，有人容易流汗补水量大，就自备多些容量供自己行山饮用。
每一次水源点，就听取甘老师的意见，只带足够到下一个水源点的水量，避免浪费体力于背负多余的水。

* 如果觉得本身行山会饮用2.5公升，加上小组餐食水用1.5公升。请带2.5+1.4=4公升容器储水。

退化论

明天初次拜见日莱峰。西北北热身系列10精彩登场。
日期：2007年12月25号
时间：9.30am
集合地点：PLUS Gurun TOL
目标：日莱峰来回双程，之后腐败一下，GTL加入在SP看戏~~~
注：足称负重，童叟无欺。
出席：变形金刚，王子，退化论，欢迎加入。
临时决定，大家也都在忙着加班，还有庆祝，很感谢变形金刚一队陪我度过以为会很寂寞的圣诞。
如果你也寂寞的话，拨电找我，我们一起去~~

杂zawa

原帖由 einsttan 于 24-12-2007 11:07 PM 发表
个人穿着用品：

1. 冲锋衣裤   
2. 便衣        
3. 雨衣
4. 寒衣/风衣
5. 登山鞋 +  袜子
6. 休闲鞋
7. 遮阳帽子
8. 薄手套
9. 类似泳裤的贴身衣物
                         请参考：1）天水：#892， ...

山上有没有蛇？ 需要硫磺吗？
绳子有人带了吗？

sk

原帖由 杂zawa 于 25-12-2007 03:40 PM 发表


山上有没有蛇？ 需要硫磺吗？
绳子有人带了吗？

我会带一些绳子