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发表于 21-11-2007 09:25 AM
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嗨嗨~
那天你说要改去马铃薯泥餐
果然真的开始了唷 怎样? 还可以吗? 希望你会喜欢
我们一起甩掉脂脂吧
我也来为你打打气~ |
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发表于 21-11-2007 10:03 AM
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发表于 21-11-2007 10:03 AM
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百事,我买了跟你一样的车前子壳,RM15 |
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楼主 |
发表于 21-11-2007 10:11 AM
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发表于 21-11-2007 10:26 AM
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楼主 |
发表于 21-11-2007 03:01 PM
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发表于 21-11-2007 06:30 PM
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我買的車前子和你一樣列。。。不過貴了4塊錢。。。。。14。。。
kl買東西好貴:@ |
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发表于 21-11-2007 06:31 PM
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发表于 21-11-2007 06:57 PM
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发表于 21-11-2007 07:05 PM
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原帖由 sherrene_fong 于 21-11-2007 06:30 PM 发表
我買的車前子和你一樣列。。。不過貴了4塊錢。。。。。14。。。
kl買東西好貴:@
你在KL哪里买的?明天我会回KL.想去买。 |
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发表于 21-11-2007 08:15 PM
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发表于 21-11-2007 08:16 PM
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原帖由 fairy_girl 于 21-11-2007 07:05 PM 发表
你在KL哪里买的?明天我会回KL.想去买。
一般上,有機店都會有賣 |
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楼主 |
发表于 21-11-2007 08:22 PM
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●Day 63 21/11/2007
餐前:车前子+蜜糖
早餐:炒米粉,
午餐:炒米粉,长豆
晚餐:一杯无糖薏米水,两块木瓜
普洱茶+玫瑰 |
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发表于 22-11-2007 09:38 AM
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楼主 |
发表于 22-11-2007 01:30 PM
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发表于 22-11-2007 03:04 PM
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楼主 |
发表于 22-11-2007 04:51 PM
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发表于 22-11-2007 09:53 PM
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我的朋友在三个月减12公斤,现在变得好美好年轻哦
(其实它适合我一起减肥的,他都已经成功了,我还在原地跑步) |
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楼主 |
发表于 22-11-2007 10:07 PM
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●Day 65 22/11/2007
餐前:车前子+蜜糖
早餐:云吞面,一粒橙
午餐:糙米粥(包菜,莲藕,香菇),芥蓝
晚餐:一片麦片面包,250ml Anlene milk
普洱茶+玫瑰
瑜伽 一小时半 |
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楼主 |
发表于 22-11-2007 10:07 PM
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原帖由 chrisyew 于 22-11-2007 09:53 PM 发表
我的朋友在三个月减12公斤,现在变得好美好年轻哦
(其实它适合我一起减肥的,他都已经成功了,我还在原地跑步)
你的朋友使用什么方法??? |
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