2015重新回来减肥生涯~肥~瘦~肥~现在我要瘦（燕麦）

sweetheart

emilyliong 发表于 21-6-2013 06:32 PM
哪里买？我去jusco只有看到那种普通蓝色红色包装的，这个Quaker shape control是有味道的？

最近好像没有看到了~有~香草和巧克力的

sweetheart

s2y 发表于 21-6-2013 08:12 PM
我最近也没看到了....
现在吃着的是Quaker Intant Oatmeal - Fruit Bites...
口味也不错...

yeah~加油加油~

sweetheart

天才和猪 发表于 21-6-2013 08:51 PM
原来有人一样吃法！
我家人都说我傻了，我的吃法跟楼主差不多。
我从吃一口就吐，吃到习惯，然后再吃下吃 ...

你很棒~加油~白米饭有点肥~可是我现在还是以糙米饭为主~

sweetheart

lalala999 发表于 22-6-2013 01:10 PM
哺乳妈妈应该怎样吃，？ 我有哺乳，可是没有瘦到，可能我吃太多吧

几个月了？？
我差不多每个小时都在吃哦~

emilyliong

sweetheart 发表于 24-6-2013 10:03 AM
几个月了？？
我差不多每个小时都在吃哦~

今天最后一天坐月，明天出月， 我真的没瘦到，从出院到今天一个月了 ， 维持一样的重量， 你坐月，或哺乳有吃燕麦吗

sweetheart

emilyliong 发表于 24-6-2013 11:25 AM
今天最后一天坐月，明天出月， 我真的没瘦到，从出院到今天一个月了 ， 维持一样的重量， 你坐月，或哺乳 ...

妈咪你会不会太心急~
我弟3个月才瘦的啊~
一出月看到自己肥就吃了几个礼拜的燕麦，之后因为哺乳饿到半死就吃回正餐没有吃燕麦，给自己的身体一点时间调整

emilyliong

sweetheart 发表于 24-6-2013 02:06 PM
妈咪你会不会太心急~
我弟3个月才瘦的啊~
一出月看到自己肥就吃了几个礼拜的燕麦，之后因为哺乳饿到半死 ...

因为坐月有哺乳，我以为会哺乳减掉一点， 就是说哺乳期不太适合燕麦咯

sweetheart

emilyliong 发表于 24-6-2013 02:21 PM
因为坐月有哺乳，我以为会哺乳减掉一点， 就是说哺乳期不太适合燕麦咯

可是坐月子吃饱睡啊~
早餐可以吃

lalala999

sweetheart 发表于 24-6-2013 02:46 PM
可是坐月子吃饱睡啊~
早餐可以吃

哈哈哈， 你出月也有瘦嘛～ 人家心急嘛

sweetheart

lalala999 发表于 24-6-2013 05:00 PM
哈哈哈， 你出月也有瘦嘛～ 人家心急嘛

出月的时候还有点臃肿~之后就瘦瘦瘦~现在46kg了~爽

lalala999

sweetheart 发表于 25-6-2013 12:38 PM
出月的时候还有点臃肿~之后就瘦瘦瘦~现在46kg了~爽

羡慕+ 妒忌 咯， 你吃饱睡都可以瘦了 ，为什么我不能的 ，

sweetheart

lalala999 发表于 25-6-2013 04:53 PM
羡慕+ 妒忌 咯， 你吃饱睡都可以瘦了 ，为什么我不能的 ，

我的孩子8个月了哦~再不瘦我会杀死自己

cacalin

LZ，我来报到，我也要减肥因为三月生宝宝，吃太多动物内脏，三酸甘离谱超标（8），所以就需减肥。医生怀疑我坐月期间吃太多猪肚，猪腰。。。。。
希望借助大家的力量，让自己有恒心减肥。满月后的我比现在还瘦（58kg）现在60+kg了。

Mimi112

sweetheart 发表于 24-6-2013 10:03 AM
几个月了？？
我差不多每个小时都在吃哦~

楼主每个小时都吃燕麦吗？

sweetheart

cacalin 发表于 26-6-2013 11:26 PM
LZ，我来报到，我也要减肥因为三月生宝宝，吃太多动物内脏，三酸甘离谱超标（8），所以就需减肥。医生怀疑我 ...

哇~内脏很够力的咯~好彩我不吃~
加油加油

sweetheart

Mimi112 发表于 27-6-2013 08:59 AM
楼主每个小时都吃燕麦吗？

没有啦~吃饼干水果那些~
注：我在哺乳容易饿

Mimi112

你平常炮的麦片多大杯。我每次泡2大汤匙都不会饱

sweetheart

Mimi112 发表于 27-6-2013 10:32 AM
你平常炮的麦片多大杯。我每次泡2大汤匙都不会饱

5汤匙

Mimi112

sweetheart 发表于 28-6-2013 03:45 PM
5汤匙

是普通家里吃饭用的铁汤匙吗？

dorispink2020

最近发现到老人麦片+牛奶+糙米~很好吃~