桃利思，减重吧！延迟半年总结报告

小爱爱

原帖由 pepsi0703 于 2-10-2007 07:42 PM 发表

爱爱,还有我在啊.
我也不是HBL 的.

http://www.sshou.com

这里有一个瘦身论坛

。。。。他们人好多。。。都是HBL..为什么他们是要堆在这？

pepsi0703

原帖由 小爱爱 于 2-10-2007 07:46 PM 发表


。。。。他们人好多。。。都是HBL..为什么他们是要堆在这？

不要这样啦.
每个人都有言论自由.
他们用他们的方法,
你有你的方法,
我也有我的方法.
最重要是有瘦下来,
这里也有媚媚是用自己的方法的,
所以不要激动..
乖哦

doriscbwong

原帖由 pepsi0703 于 2-10-2007 07:42 PM 发表

爱爱,还有我在啊.
我也不是HBL 的.

http://www.sshou.com

这里有一个瘦身论坛

这个论坛是来自中国的吧，那边的网友有些还是用“斤”做为测量单位

doriscbwong

原帖由 小爱爱 于 2-10-2007 07:46 PM 发表


。。。。他们人好多。。。都是HBL..为什么他们是要堆在这？

原帖由 pepsi0703 于 2-10-2007 07:51 PM 发表

不要这样啦.
每个人都有言论自由.
他们用他们的方法,
你有你的方法,
我也有我的方法.
最重要是有瘦下来,
这里也有媚媚是用自己的方法的,
所以不要激动..
乖哦:l ...

河水不犯井水，我坚持我的方式

不过当他们生意做大后，我建议他们可以自己setup一个论坛给自己的会员online support（现在的web hosting fee不会贵，网上也有很多免费的论坛软件），这样就皆大欢喜啦

pepsi0703

原帖由 doriscbwong 于 2-10-2007 09:13 PM 发表


这个论坛是来自中国的吧，那边的网友有些还是用“斤”做为测量单位

对，所以觉得那边没有那么亲切。。

别漏了我嘛。。。我也不是用代餐减肥的。。。
我坚持“少吃多动”!!!

不管用什么方法，最重要的是瘦得健康咯。。。

doriscbwong

原帖由 香香@公主 于 2-10-2007 09:38 PM 发表
别漏了我嘛。。。我也不是用代餐减肥的。。。
我坚持“少吃多动”!!!

不管用什么方法，最重要的是瘦得健康咯。。。

对，健康最重要。。。这几天我病了。。。怕中dengue。。。更觉健康可贵

嘿嘿嘿~~还有我
我也是用饮食控制+运动....不是排斥其它用产品来帮助瘦身的因为每个人有权力选
择瘦身的方法~~~我也还在学习当中~~~
我想向各位MM请教下
我想知道的是要如何控制好自己的饮食??我午餐是外面打包的晚餐是妈妈煮的
这次不知道为什么很有决心一定要瘦下来所以只许成功不许失败~~~~

pepsi0703

原帖由 sunshine_88 于 2-10-2007 10:36 PM 发表
嘿嘿嘿~~还有我
我也是用饮食控制+运动....不是排斥其它用产品来帮助瘦身的因为每个人有权力选
择瘦身的方法~~~我也还在学习当中~~~
我想向各位MM请教下
我想知道的是要如何控制好自己的饮食??我午餐是外面 ...

外面打包的话就尽量吃很多菜，然后避免煎炸的食物，
不过偶尔也可以吃些，毕竟减肥是长远的路，
假如死忍着不吃的话，会适得其反。
可以的话就请妈妈煮菜是少放油。
现在我的妈妈煮菜是都没有放油，
一方面是我要减肥，另一方面是要健康，
因为父母都有胆固醇过高

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 2-10-2007 10:42 PM 编辑 ]

pepsi0703

原帖由 doriscbwong 于 2-10-2007 09:41 PM 发表


对，健康最重要。。。这几天我病了。。。怕中dengue。。。更觉健康可贵

那么你现在病好了吗？？
要多照顾自己的身体哦

doriscbwong

我也是外食族，有些菜肴真的很油腻

刚刚有个营养师的网友在我的部落格留言，说我的体脂肪跟体重相比的话，减得比较慢
其实我也察觉有这个毛病，真的须要做些改进了。。。

doriscbwong

原帖由 pepsi0703 于 2-10-2007 10:43 PM 发表

那么你现在病好了吗？？
要多照顾自己的身体哦

现在没有发烧，只有点头重重
希望明天上午不要再发烧了。。。
我也要去睡了，大家晚安啰！

我来探望你了，你还好吧？

cutiepig

原帖由 小爱爱 于 2-10-2007 07:46 PM 发表


。。。。他们人好多。。。都是HBL..为什么他们是要堆在这？

还有猪猪也不是喝奶减肥的呀~

每个人都有自己选择减肥方法的权力
大家开贴的目的只是想让MM们知道要怎样有效的来减肥
然后大家来交流交流互相勉励
毕竟大家在这里只有一个目的那就是--->>打败眼前肥猪模样的自己~~~:@ :@
所以不用去界限什么~~
总而言之我们就是要减肥成功~~~
MM们努力达成目标吧！！

fittfitt

我现在也是靠节食来减重。
大家都一起来努力罗。

doriscbwong

原帖由 香香@公主 于 4-10-2007 10:38 AM 发表
我来探望你了，你还好吧？

好多了，应该是我小题大作了
或者我强壮到已打败dengue也不自知

不过工作上，给客户搞到我头昏脑胀。。。

doriscbwong

原帖由 cutiepig 于 4-10-2007 10:41 AM 发表 还有猪猪也不是喝奶减肥的呀~

原帖由 fittfitt 于 4-10-2007 03:59 PM 发表 我现在也是靠节食来减重。大家都一起来努力罗。

非常好！大家一起努力吧！

doriscbwong

原帖由 sunshine_88 于 4-10-2007 03:00 PM 发表
每个人都有自己选择减肥方法的权力
大家开贴的目的只是想让MM们知道要怎样有效的来减肥
然后大家来交流交流互相勉励
毕竟大家在这里只有一个目的那就是--->>打败眼前肥猪模样的自己~~~:@ :@
所以不用去界限 ...

对，我同意！
并没有单一减重方式对全部人都有效
希望大家都一起努力啰！

小爱爱

祝你快快康复