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发表于 10-9-2010 12:42 AM
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发表于 10-9-2010 12:04 PM
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回复 8# hazeltan
基本上很多人逗会莫名其妙的感觉到，腰部，关节酸痛，很大可能都是尿酸的症状，
如果你有这种症状，你还是最好去找医生检查一偏。 |
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发表于 10-9-2010 12:39 PM
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回复 hazeltan
基本上很多人逗会莫名其妙的感觉到，腰部，关节酸痛，很大可能都是尿酸的症状，
...
命运使者 发表于 10-9-2010 12:04 PM 
那么如果是这样的话，我们要怎样改善尿酸呢？多吃蔬菜？ |
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发表于 10-9-2010 12:52 PM
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本帖最后由 命运使者 于 10-9-2010 12:55 PM 编辑
回复 10# hazeltan
减少吃肉的量，喝水要作调整，食物也要作调整。
喝水一天最少3-5公升的水（饮用碱水并无作用，不需要特地喝碱性水）
早上9-11点喝完1公升的水
中午12-2点喝完另外一公升的水
下午3-5店再喝多一公升的水
5点以后你想喝多少就喝多少
吃肉的量一定要调整，尤其是羊肉，牛肉，野味最好不要吃太多
食物方面可以多吃高钎维蔬果，番茄，橙，青菜
要减量的非肉食物----- 蘑菇类，豆，茄子
有必要的时候要关注式补充你所缺乏的营养，大概是那样，因为不懂得你的情况如何，我也不是医生不能给你开药，只能跟你分享我的一些知识而已 |
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发表于 10-9-2010 11:15 PM
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回复 11# 命运使者
其实我也不清楚我是否有尿酸问题，我只是想预防，所以问问应该怎么做． |
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发表于 10-9-2010 11:24 PM
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回复 12# hazeltan
如果你还不是严重的尿酸患者，你不需要特别诫口，只需要维持均衡营养。
饮食不应该偏食，根据建议的河水方法可以有效维持身体所需要的水份，能有帮助效排毒。
多做运动，新城贷协会比较快也容易把毒素排出。
如果你真的乡有效预防的话，不妨摄取nutrilite的 bio c plus，那可以帮助排毒和让身体提高免疫能力。 |
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发表于 10-9-2010 11:32 PM
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回复 hazeltan
如果你还不是严重的尿酸患者，你不需要特别诫口，只需要维持均衡营养。
饮食不 ...
命运使者 发表于 10-9-2010 11:24 PM
好的，谢谢你哦！严重尿酸的话，会导致什么呢？ |
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发表于 10-9-2010 11:33 PM
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发表于 11-9-2010 09:55 AM
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要治疗尿酸要注意饮食习惯，你的体重如何？要告诉你的具体情况，我给你提供用养生方法来调养。 |
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发表于 11-9-2010 12:57 PM
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发表于 11-9-2010 09:02 PM
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回复 17# owenlee
你的喝水量平时就还可以，恭喜你做得那么的棒。
如果你真地了解和水的好处和坏处，相信你一定不会对我们炫耀你一天喝9公升的水。
喝水量多一版的意思就是4-6公升左右，好处是可以确保身体有足够的水分，新陈代谢维持正常，排便顺畅，维持血浓度不会太浓，帮组溶解吸取到的矿物资等等等。
不懂你是否记得3-5年前在英国有一个死亡病例，就是因为喝水量过量而导致的。
这一个死亡的病例的个人记载，他一天最少喝7公升的水，结果长期的累积和某些因素导致他脱盐而衰竭而死。
一百号的功效并没有那么的神通广大，只是被一些antie夸大了而已，100号虽然是有一点像点滴那样的成分，只不过100却多了很多的糖分，多喝未必是一件好事情。 |
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发表于 12-9-2010 09:43 AM
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回复 owenlee
你的喝水量平时就还可以，恭喜你做得那么的棒。
如果你真地了解和水的好处和坏处 ...
命运使者 发表于 11-9-2010 09:02 PM
在汽水里面，100plus算是最少糖分得了 |
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发表于 13-9-2010 07:54 PM
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回复 19# owenlee
糖分并不等于矿物质（化学又称为盐）
就算不吃糖，你也会吃饭/面包，那也是一样可以得到糖，只是那被分后首先得到的叫做多糖，而我们食用的糖是属于单糖罢了。 |
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发表于 13-9-2010 11:28 PM
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回复 owenlee
糖分并不等于矿物质（化学又称为盐）
就算不吃糖，你也会吃饭/面包，那也是一样 ...
命运使者 发表于 13-9-2010 07:54 PM
这个我当然明白啦！你真正的意思是什么意思？我没有说过糖不是矿物质之类的话,你是来骗分数还是什么？ |
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发表于 14-9-2010 01:42 PM
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这个我当然明白啦！你真正的意思是什么意思？我没有说过糖不是矿物质之类的话,你是来骗分数还是什 ...
owenlee 发表于 13-9-2010 11:28 PM
你的却很有常识。不要那样说吗，没有讲你坏话的意识，只是想跟你研究研究罢了
你也没有说过盐跟糖一样来骗分数 真的抱歉，把你也弄误会了。
只是想表达，100号并没有外界讲到那么的功能化罢了就是想表达着一个，也没有攻击100好的意思，我偶尔也会喝它的口感还不错的。 |
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发表于 17-9-2010 11:20 PM
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还有一种是帖脚底的不过很贵，但是效果很好！ |
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发表于 5-10-2010 11:12 PM
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最近常听朋友说多吃珊瑚草对身体很好，请问吃多了会不会引起尿酸过高？ |
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发表于 19-10-2010 01:23 AM
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我老公之前也有尿酸，朋友介绍承燕的refresh每天喝。一个月后再验血尿酸也恢复正常了。你不妨试试 |
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发表于 22-10-2010 05:22 PM
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低尿酸，高胆固醇
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我低尿酸，高胆固醇。请问为什么会低尿酸，会有什么后果？应该怎样补救？ |
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发表于 2-4-2011 01:45 PM
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回复 6# lolzxx
可以介绍我吗？尿酸整八年了。。 |
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