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发表于 3-12-2007 09:22 PM
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发表于 3-12-2007 09:24 PM
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发表于 3-12-2007 10:16 PM
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这贴在吉坡那边也有发文，在这里多问一次，希望集思广益。
我的背脊有点发痛，怀疑是因为用小背包背重的东西，也怀疑是爬山的姿势不好。
请问对于背脊的保护，大家有什么经验可以分享？
也希望大家可以分享爬山前的热身准备。 |
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发表于 4-12-2007 08:38 AM
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原帖由 einsttan 于 2-12-2007 09:25 PM 发表 
偷师学成归来后，不要忘记在这里发扬光大哦。
回到原题，交通安排方面，依据天水老哥的消息。
zawa本身是怡保人，会尝试找当地的巴士载我们前往kg. raja。
SK大哥就有一些相熟的朋友，可以借地方 ...
小哥， 还有一个问题是帐篷问题
如果三人一帐篷我们要至少６粒帐篷
北马那边有多吗？ 越来越嫌我的帐篷太大太重又不防水，
还是老师那边能借到品质比较好的帐篷吗？ |
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发表于 4-12-2007 08:41 AM
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原帖由 sinkafai 于 3-12-2007 08:31 AM 发表
老大你月中会去nuang吗?
9号对我来说有点赶.
我 16/12 会去怒望， 希望能破８小时记录 |
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发表于 4-12-2007 08:42 AM
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原帖由 MayOiOday 于 3-12-2007 10:50 AM 发表
至各位准西北北的登山英雄：
人事部经理已经不批准我拿假期的申请:@ :@ 。原因是28号和31号我必须代表公司和两个对公司十分重要的客户开会及提供陪训课程。在其他人选都有各自的工作要进行之下，我就是 ...
来日方长， 有机会还是会一起登山的
还是饭碗重要点 |
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发表于 4-12-2007 08:43 AM
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原帖由 addy 于 3-12-2007 12:52 PM 发表
五月天，我已经买到背包了 （deuter aircontact 65+10）。我打算在怒望山开包，如果真的不适合，就要麻烦你了，thx
真的很可惜你退出，可是不管怎样工作还是要排第一的。
这个星期的怒望山训 ...
哪里买? 多少 $$? |
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发表于 4-12-2007 08:45 AM
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发表于 4-12-2007 08:48 AM
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原帖由 einsttan 于 2-12-2007 09:25 PM 发表
偷师学成归来后，不要忘记在这里发扬光大哦。
回到原题，交通安排方面，依据天水老哥的消息。
zawa本身是怡保人，会尝试找当地的巴士载我们前往kg. raja。
SK大哥就有一些相熟的朋友，可以借地方 ...
爱因，已经和我的朋友谈过，他说那个地方可以泊车，不过安全性不高。因为那个是大家工作的地方，而且是公共的地方，放工后大家就回家了。如果有比较好的地方，大家可以提议出来。
zawa那边的交通安排得怎样？我有一个舅舅在Bercham,靠近旧Macro(tesco xtra)那边的taman。我想安全性比较高。如果交通可以从那边到达金马仑，我想是不错的地方。 |
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发表于 4-12-2007 08:49 AM
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原帖由 退化论 于 3-12-2007 10:16 PM 发表
这贴在吉坡那边也有发文，在这里多问一次，希望集思广益。
我的背脊有点发痛，怀疑是因为用小背包背重的东西，也怀疑是爬山的姿势不好。
请问对于背脊的保护，大家有什么经验可以分享？
也希望大家可以 ...
这就是我时常强调的， 即使你体能多好，
最好还是多训练被大背包的负重训练，
你自己调调下肩背的高度，
去训练时叫队友帮忙看下哪里不对
要练到人包合一的境界不是一天能完成的 |
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发表于 4-12-2007 09:33 AM
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发表于 4-12-2007 09:35 AM
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发表于 4-12-2007 09:37 AM
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原帖由 mantaray 于 4-12-2007 08:43 AM 发表
哪里买? 多少 $$?
pertama complex, 550 |
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发表于 4-12-2007 11:02 AM
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回复 #1109 addy 的帖子
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pertama complex的那一間? 他們給你多少折%?? |
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发表于 4-12-2007 12:40 PM
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原帖由 kwloh 于 4-12-2007 11:02 AM 发表
pertama complex的那一間? 他們給你多少折%??
在3楼，店名如果没错的话叫traveler， 店面前就是电梯（escalator)了。
挂着的价钱是909，可是老板开口就650，后来才扣到550。
deuter和karrimor占多数 |
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发表于 4-12-2007 12:59 PM
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发表于 4-12-2007 01:27 PM
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发表于 4-12-2007 04:13 PM
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回复 #1113 addy 的帖子
这星期日要跟他们上吗?
我打算上的话会轻装上阵测试下自己的状态回到哪里.
下周末什么大战?你的跟我的啊?!!! |
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发表于 4-12-2007 05:06 PM
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发表于 4-12-2007 05:28 PM
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