✿百事还在继续努力

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 2-11-2007 06:41 PM 发表
糙米饭的热量和白饭差不多。它是因为比较有嚼劲，所以我们不会吃太多。

我也是在考虑要不要加入我的餐单里。
在观察几天，假如发现体重不能下的话，
我就要换餐单了

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 2-11-2007 07:12 PM 编辑 ]

pepsi0703

今天的体重上了0.1kg.
要检讨昨天吃得食物了。
今天还要做工，根本没有时间去做运动。
明天要多做运动，多燃卡路里

chrisyew

原帖由 hapygalgal1 于 2-11-2007 12:18 发表

我也要吃，可以吗？

昨天没有煮真不好意思让大家失望了...
下次补过

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 3-11-2007 08:16 发表
今天的体重上了0.1kg.
要检讨昨天吃得食物了。
今天还要做工，根本没有时间去做运动。
明天要多做运动，多燃卡路里

没关系啦，有钱赚的耶...
明天去把爬山吗？

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 3-11-2007 11:09 AM 发表



没关系啦，有钱赚的耶...
明天去把爬山吗？

明天没有去爬山，
最近天天下雨，
天气难以捉摸，
所以还是去gym 比较好。

fairy_girl

无糖豆腐花？？？？

去哪买？？？

doriscbwong

不好意思，卡贴

[ 本帖最后由 doriscbwong 于 3-11-2007 07:56 PM 编辑 ]

doriscbwong

不好意思，卡贴

[ 本帖最后由 doriscbwong 于 3-11-2007 07:56 PM 编辑 ]

doriscbwong

不好意思，卡贴

[ 本帖最后由 doriscbwong 于 3-11-2007 07:56 PM 编辑 ]

doriscbwong

原帖由 fairy_girl 于 3-11-2007 03:49 PM 发表
无糖豆腐花？？？？

去哪买？？？

应该只是吃豆腐花，没加用糖煮的水吧

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 3-11-2007 03:49 PM 发表
无糖豆腐花？？？？

去哪买？？？

原帖由 doriscbwong 于 3-11-2007 03:57 PM 发表


应该只是吃豆腐花，没加用糖煮的水吧

哪里都可以买到阿，
你买时和那个小贩说不要放糖。

Doris,你不用一下子贴这么多吧.

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 3-11-2007 07:30 PM 编辑 ]

pepsi0703

Day 46  3/11/2007

早餐：排毒果汁，三片麦片面包+一片低脂芝士，一杯杏仁老人麦片

点心：半条玉蜀黍

午餐：饭，菠菜，虾姑肉

下午茶：、少许rojak

晚餐：一杯无糖豆水

阔别了三个月的饭今天终于吃回你了，可能是太久没有吃饭了，我吃饭的数度变成很慢。
不象从前一样吃得那么快，听说吃东西慢慢也可以瘦。今天没有自己准备午餐，
我到外面吃经济饭，不过觉得外面的菜真的很油腻，
我看我还是自己准备午餐上班比较好。

午餐过后就开始觉得胃不舒服，我告诉我的男友，他竟然对我说：“可能是你太久没有吃饭了，
所以你的胃不认识它了，所以有点排侧造成你胃痛。"真的是给他气死.
过后我的同事给我喝些酵素后,胃就不痛了.过后上厕所还很顺畅呢..

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 3-11-2007 07:31 PM 编辑 ]

doriscbwong

原帖由 pepsi0703 于 3-11-2007 03:58 PM 发表



哪里都可以买到阿，
你买时和那个小贩说不要放糖。

Doris,你不用一下子贴这么多吧.

不是要贴这么多的，卡贴啦
今天卡得特别厉害

pepsi0703

原帖由 doriscbwong 于 3-11-2007 07:57 PM 发表


不是要贴这么多的，卡贴啦
今天卡得特别厉害

对咯,我也不明白为什么我的楼卡贴卡得那么厉害..

doriscbwong

原帖由 pepsi0703 于 3-11-2007 08:00 PM 发表

对咯,我也不明白为什么我的楼卡贴卡得那么厉害..

不只是妳的楼，我的也有哩

fairy_girl

不要放糖，那不是很。。。
干干的感觉。。。

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 3-11-2007 08:46 PM 发表
不要放糖，那不是很。。。
干干的感觉。。。

不会干,
豆腐花本身是水水的,
只是非常的没有味道..
很难吃..

inside

原帖由 pepsi0703 于 3-11-2007 07:29 PM 发表
Day 46  3/11/2007

早餐：排毒果汁，三片麦片面包+一片低脂芝士，一杯杏仁老人麦片

点心：半条玉蜀黍

午餐：饭，菠菜，虾姑肉

下午茶：、少许rojak

晚餐：一杯无糖豆水

阔别了三个月的饭今天 ...

上次我2个星期没有吃饭。。

吃回饭的时候又吐又泻，很痛苦。。。

pepsi0703

原帖由 inside 于 3-11-2007 09:23 PM 发表


上次我2个星期没有吃饭。。

吃回饭的时候又吐又泻，很痛苦。。。

哇..你的情况比我严重,
我只是胃不舒服,
没有想呕

fairy_girl

那你还吃得下???
我情愿饿肚子也不要吃那个空豆腐花。