鉴别护肤品成分+ 保养心得记~Part I

philosophy

原帖由 紫色之恋 于 13-12-2007 08:33 PM 发表



辛苦你了！想不到既然有这么多的功能！请问是涂在身体哪一个部位呢？

皮肤薄的身体部位，例如大腿内侧，手臂内侧，脸部，胸部，颈项等等，每个月要停搽5-7天

紫色之恋

提到甲状腺问题，想请教你，我的验血报告显示我的thyroid(total T4 concentration)是11.0ug/dl（4.5-12.0）。我的是偏高了，可能会有大颈泡，有什么食物可以调整？天然黄体素对我有帮助吗？
为什么要停涂搽5-7天，是连续性的吗？

philosophy

原帖由 twinnie 于 13-12-2007 08:38 PM 发表
我也要排毒了~~要apply leave了！！


brewers' yeast 那裏可以買到 ? 小小包就夠了！！
natural yogurt要怎樣做？？ Nestle brand-酸的,natural的可不可以？？

祝排毒顺利，愉快
brewers' yeast大部分有机店都有卖的

yogurt的制作方法很简单，150g奶粉 + 50-100g糖 + 900ml水煮热至90C，30分钟，不断搅拌。关火放凉至45-50C,加入yogurt菌种1/4茶匙（Streptococcus termophillus & Lactobacillus bulgaricus)，放在incubator，set在37-40C，3-4小时。

当然你如果懒得做的话，可以买外面的。

twinnie

原帖由 philosophy 于 13-12-2007 08:55 PM 发表


祝排毒顺利，愉快
brewers' yeast大部分有机店都有卖的

yogurt的制作方法很简单，150g奶粉 + 50-100g糖 + 900ml水煮热至90C，30分钟，不断搅拌。关火放凉至45-50C,加入yogurt菌种1/4茶匙（Streptoco ...

Brewers' yeast 一包多少gram??多少錢？ 又要出去買了
yogurt還是買外面的算了！！ 什麽brand的？ 有sample/相片看嗎？有小罐的嗎？

用不完，放在一邊很浪費的！！

philosophy

原帖由 紫色之恋 于 13-12-2007 08:51 PM 发表
提到甲状腺问题，想请教你，我的验血报告显示我的thyroid(total T4 concentration)是11.0ug/dl（4.5-12.0）。我的是偏高了，可能会有大颈泡，有什么食物可以调整？天然黄体素对我有帮助吗？
为什么要停涂搽5-7 ...

对，是连续性，在月经期间不要使用黄体素，就是为了可以避免子宫内膜加厚，让经血完全可以剥离子宫。除非你menstrual cramp,可以用少量搽在下腹部，偏头痛可以搽在后颈部。若果你的甲状腺是因为雌激素过高而引起的，你可以使用黄体素。如果你的饮食方面有偏差，就由食物调整吧,可以食用

1）椰子油/亚麻籽油
2）饮食方面尽量避免高碘食物：海鲜，壳类。。。
3）芥兰花，包菜，菜胆，包菜花，芥兰，菠菜，沙葛，大豆，豆类，芥菜

philosophy

原帖由 twinnie 于 13-12-2007 09:00 PM 发表



Brewers' yeast 一包多少gram??多少錢？ 又要出去買了
yogurt還是買外面的算了！！ 什麽brand的？ 有sample/相片看嗎？有小罐的嗎？

用不完，放在一邊很浪費的！！

我忘记多少钱了 yogurt随便一个brand都可以啦，用不完就吃掉吧

twinnie

yeast最重要够小包

酱的话 我应该买哪一个brand 的yogurt呢？？

Natural- anlene, nutrigen比较甜
Natural- nestle, marigold比较酸

philosophy

圣诞节快乐。。。。 弄了几个小时的



在origins网站看到的，就顺手grab下来edit成自己用着的产品了，各位慢慢欣赏吧

esther81

原帖由 esther81 于 13-12-2007 06:20 PM 发表



想问这些Oil在那里可以买到？大概多少钱？
我的意思是firming flax cream也是可以用一滴当eye cream后掺在nourishing day cream？这样就可以像radiance night oil save money咯？

这样贵啊！我刚刚才看到原来他还有这么多的功能哦。真的希望你能帮忙买。。。

我不是说掺在night cream啦。是day cream。

还有就是shiseido UV white protector有致癌成分吗？他有多少spf?LN只有SPF15？

esther81

你好有钱哦。买这么多护肤品。真羡慕！！

philosophy

原帖由 esther81 于 13-12-2007 10:16 PM 发表



这样贵啊！我刚刚才看到原来他还有这么多的功能哦。真的希望你能帮忙买。。。

我不是说掺在night cream啦。是day cream。

还有就是shiseido UV white protector有致癌成分吗？他有多少spf?LN只有SPF15？

day cream不需要掺任何东西啦。我觉得很油下，尤其是day time，不到1，2小时就出油了
shiseido UV white protector是有致癌成分啦，不过protector/sunblock类的产品比较难渗进皮肤，所以还是“勉强”可以食用的。LN只有SPF15,是根据癌症协会所建议，SPF15足够防止皮肤癌了

原帖由 esther81 于 13-12-2007 10:18 PM 发表
你好有钱哦。买这么多护肤品。真羡慕！！

我没有钱的，我老子有那么一点点钱给我乱花而已

esther81

这样很错了啦。

想问你如果有喝enzyme.可以吃epo和葡萄籽吗？要怎样配合？

philosophy

原帖由 esther81 于 13-12-2007 11:50 PM 发表
这样很错了啦。

想问你如果有喝enzyme.可以吃epo和葡萄籽吗？要怎样配合？

葡萄籽，早上空腹
enzyme,饭后
EPO,睡觉前

PS:可是我花钱花得好开心

esther81

原帖由 philosophy 于 14-12-2007 12:01 AM 发表


葡萄籽，早上空腹
enzyme,饭后
EPO,睡觉前

PS:可是我花钱花得好开心

这样很不错了啦。
我的不不见了。 不要会错意哦。我觉得女孩子都是一样的啦。我也是很喜欢也，很有满足感
不过，我现在没有的做工就不能像以前这样花了

如果我是吃两粒葡萄籽，两粒EPO而不是一粒会不会吸收不完？浪费呢？

philosophy

原帖由 esther81 于 14-12-2007 12:03 PM 发表


这样很不错了啦。
我的不不见了。 不要会错意哦。我觉得女孩子都是一样的啦。我也是很喜欢也，很有满足感
不过，我现在没有的做工就不能像以前这样花了

如果我是吃两粒葡萄籽，两粒EP ...

葡萄籽要看你OPC的含量：每天100-300mg就足够了
EPO: 1500-3000mg,如果皮肤有问题，可以提高到20，000mg

esther81

不好意思又要麻烦你了。

想问我是combination skin T-Zone 有一点油，脸颊有点干。是要用Nourishing Night Cream还是balancing 的？

vitalising cleanser本身是double cleanser吗？

esther81

又忘了。
不懂LN有没有做offer,promotion之类呢？

philosophy

原帖由 esther81 于 14-12-2007 01:20 PM 发表
不好意思又要麻烦你了。

想问我是combination skin T-Zone 有一点油，脸颊有点干。是要用Nourishing Night Cream还是balancing 的？

vitalising cleanser本身是double cleanser吗？

如果早上待在冷气房，就用nourishing day cream; 否则就balancing。重要的是看你的皮肤oily zone或是dry zone大。它本身不是double cleanse。double cleanse是用2种cleanser

原帖由 esther81 于 14-12-2007 01:21 PM 发表
又忘了。
不懂LN有没有做offer,promotion之类呢？

LN是有做promotions啦，通常在klcc的，不过偶尔咯

anini

Ｄｒ Ｐｈｉｌｏ，有没有那种比较适合敏感皮肤用的ｃｏｓｍｅｔｉｃ 。。但是又经济。。

anini

之前有人介绍我用一个ａｖｅｒｉｎ的ｃｏｓｍｅｔｉｃ ，还有ｍａｒｙ ｋａｙ。。听讲是适合给敏感皮肤用的。。

有听过吗？