|
发表于 22-11-2005 07:59 PM
|
显示全部楼层
我也是吃不肥,而三餐也没定时。。。
但是定了时也不见得有肥到。。。
最好看的时候是上次有做运动时。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-11-2005 05:17 PM
|
显示全部楼层
增肥
我太瘦了,想增加体重,最少也要5kg,请各位帮帮忙吧? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-11-2005 07:32 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2005 10:58 AM
|
显示全部楼层
谁来的?? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2005 12:13 PM
|
显示全部楼层
回复 #1 寒新 的帖子
吃饱睡、睡饱吃,餐餐高脂食物……。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2005 01:44 PM
|
显示全部楼层
去西药房或者GNC买WEIGHT GAINER来吃会有帮助的。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2005 09:29 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-11-2005 10:35 PM
|
显示全部楼层
原帖由 sekting 于 25-11-2005 09:29 PM 发表
为什么你想要增肥?很多人巴不得瘦下来呢!
我身高160cm,体重不到40公斤,你说我该不该增肥? |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-11-2005 01:48 AM
|
显示全部楼层
我也是很瘦的。。159cm,36kg..怎么吃都不会胖。。烦恼死了!! |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-11-2005 11:10 AM
|
显示全部楼层
我165以上,只有44公斤,又高又瘦,不知最近又没有瘦掉。我不喜欢瘦阿,给人弱的感觉。
还有给人印象也很不好,没生病别人会以为你生病。吃很多只有肚子大,还真讨厌有些人要减肥,把你们的脂抽给我。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-11-2005 09:14 PM
|
显示全部楼层
我182cm 70kg
体重一直起又下
前年69kg 年早 75kg 现在70 kgg.... |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-11-2005 03:23 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-11-2005 09:51 AM
|
显示全部楼层
原帖由 乖孩子 于 25-11-2005 10:58 AM 发表
谁来的??
他可以給你增肥的方法,只要全程照他的方法,你可以得到你要的效果.我就是如此. |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 8-1-2006 03:43 PM
|
显示全部楼层
做麽我吃不肥的!?
都15嵗了..
年年會增高..
就是不會增肥..
這樣怎樣好啊...
如果20嵗過後都沒有肌肉就慘了啦 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-1-2006 03:48 PM
|
显示全部楼层
新陈代谢率高。
和小弟一样。。。。。
食量多。。。。很快就饿了。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 8-1-2006 11:37 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2006 01:47 PM
|
显示全部楼层
没关系的啦.
我也是酱,都死不去.
我22岁人了啊. |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2006 02:40 PM
|
显示全部楼层
小弟现在是吃营养早餐。高蛋白粉。然后锻练肌肉咯~~~
唯有酱做罢了~~~~ |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 9-1-2006 05:46 PM
|
显示全部楼层
還好我比你年輕 ^^
可是壯壯軀體總會比較吸引女生吧
營養餐是市面上賣的那種?
好像很沒有保障列
高蛋白分就是什麽食物?
都不肥怎樣鍛煉肌肉?
我聼朋友說有些 gym 有賣一種葯
好像可以吃壯的 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2006 07:18 PM
|
显示全部楼层
原帖由 Untitled 于 9-1-2006 05:46 PM 发表
還好我比你年輕 ^^
可是壯壯軀體總會比較吸引女生吧
營養餐是市面上賣的那種?
好像很沒有保障列
高蛋白分就是什麽食物?
都不肥怎樣鍛煉肌肉?
我聼朋友說有些 gym 有賣一種葯
好像可以吃壯的
小弟吃的是世界最有历史的营养,在中国是唯一被批准的~~~~
GYM那里卖的。。。。。小弟不清楚~~~~~~ |
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|