叫狼 发表于 16-6-2021 10:49 PM 所以咯,只是想想而已
使用道具 举报
叫狼 发表于 16-6-2021 10:47 PM 我之前也是卡在10km破不到50分钟,半马破不到2小时。 之后练了interval不到2个月...就把上面的关卡给破了。 要进步, 一定要练Interval,一定要练Interval,一定要练Interval。 还有Tempo,还有Tempo, ...
叫狼 发表于 16-6-2021 10:48 PM 你的爱好都不便宜
JowY 发表于 17-6-2021 11:12 AM 之前半馬就差一點點破2,然後就求快心切,結果就受傷停了幾個月 後來就看淡了 呵呵 慢慢跑,只求無傷 但是沒有目標跑其實也很無聊,所以改騎車多一點 以你的有氧底子,一臺脚踏車可以帶你到任何汽車可以到的地 ...
JowY 发表于 17-6-2021 11:18 AM 我其實是從一千出的車開始騎的 對大部分的人來説夠了 不過以你的體力,要真正享受,至少3千5以上的車比較適合
叫狼 发表于 15-6-2021 10:47 PM 热
@cariinternet
lim9999 发表于 17-6-2021 03:45 PM 让雪女帮你解热
叫狼 发表于 17-6-2021 03:52 PM 普通
叫狼 发表于 17-6-2021 03:15 PM 我住公寓,要收脚车也不是这么方便。 放在parking区也怕被人偷。 轮胎问题,你是自己换的吗?
叫狼 发表于 17-6-2021 03:16 PM 不過以你的體力,要真正享受,至少3千5以上的車比較適合 这怎么解?普通的脚车跟贵的脚车主要分别是在哪里?
查看全部评分
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
佳礼网 面子书
ADVERTISEMENT
版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网
GMT+8, 27-12-2024 01:22 PM , Processed in 0.165559 second(s), 28 queries , Gzip On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.