10-Aug-08 【Adidas King of the Road RUN】(圆满结束)

chaucky · 发表于 8-7-2008 05:26 PM

原帖由彗星于 8-7-2008 17:01 发表

拿衣服我跟你的车。。。就在MIDV MEET啦
不过，跑那一天就麻烦。。。我还有HOUSEMATE分分钟又多一班同学要带路到时候才算

哈哈。。我希望在那边过夜。。没地方给我过夜

彗星 · 发表于 8-7-2008 05:34 PM

在DATARAN shah alam 露营

chaucky · 发表于 8-7-2008 07:44 PM

原帖由彗星于 8-7-2008 17:34 发表
在DATARAN shah alam 露营

我不如去吧生吃bakutea

scchan27 · 发表于 8-7-2008 10:20 PM

原帖由 路路路易斯 于 8-7-2008 10:31 AM 发表

yeah给我五~~giv me five!
因为我也是路痴...

噢!!!给你五...

chaucky · 发表于 8-7-2008 11:03 PM

鸟。。体育一直卡贴！！

平旦 · 发表于 8-7-2008 11:32 PM

报道...

还有大概一个月的时间练...
大家加油... ^^...

我是旨在要它的 runing vest 罢了... ^^...

HuMoR+DkNy · 发表于 8-7-2008 11:39 PM

我也是路痴来的

大家可以meet up了再一起过去的啊~
22.7KM~ 要早点咯~

原帖由平旦于 8-7-2008 11:32 PM 发表
报道...

还有大概一个月的时间练...
大家加油... ^^...

我是旨在要它的 runing vest 罢了... ^^...

你终于出现了

我给我去好好的跑 :@ :@

chaucky · 发表于 8-7-2008 11:45 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 8-7-2008 23:39 发表
我也是路痴来的
大家可以meet up了再一起过去的啊~
22.7KM~ 要早点咯~

你终于出现了
我给我去好好的跑 :@ :@

他这个星期日走去爬山

平旦 · 发表于 8-7-2008 11:50 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 8-7-2008 11:39 PM 发表
我也是路痴来的
大家可以meet up了再一起过去的啊~
22.7KM~ 要早点咯~

你终于出现了
我给我去好好的跑 :@ :@

T_T... 收到了...
人家已经很努力的在暗练着...

chaucky · 发表于 8-7-2008 11:55 PM

原帖由平旦于 8-7-2008 23:50 发表

T_T... 收到了...
人家已经很努力的在暗练着...

我要休息多点。。最近练到很累

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 9-7-2008 12:02 AM

休息了两个月，脚伤应该好了

。我也报了adidas。
你们要car pool吗？我应该从kl去

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 9-7-2008 12:02 AM

原帖由 chaucky 于 8-7-2008 11:55 PM 发表
我要休息多点。。最近练到很累

听说你好fit，刚刚才割我

chaucky · 发表于 9-7-2008 12:07 AM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 9-7-2008 00:02 发表
休息了两个月，脚伤应该好了。我也报了adidas。
你们要car pool吗？我应该从kl去

今天又看到你跑。。你今天跑多少km哦。本来我今天打算慢跑的。。后来那个黄衣的uncle和我忽然跑快就跟着他咯

我应该park在朋友家

chaucky · 发表于 9-7-2008 12:08 AM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 9-7-2008 00:02 发表

听说你好fit，刚刚才割我

我一点都不fit啦

听谁乱乱说

刚才在练10km。。迟点要练15km了

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 9-7-2008 12:17 AM

原帖由 chaucky 于 9-7-2008 12:07 AM 发表
今天又看到你跑。。你今天跑多少km哦。本来我今天打算慢跑的。。后来那个黄衣的uncle和我忽然跑快就跟着他咯我应该park在朋友家

５６km左右吧，今天是recovery run,好旧没跑，感觉重很多

chaucky · 发表于 9-7-2008 12:18 AM

又来卡贴。。闷掉。。去睡觉还要好

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 9-7-2008 12:19 AM

原帖由 chaucky 于 9-7-2008 12:07 AM 发表

今天又看到你跑。。你今天跑多少km哦。本来我今天打算慢跑的。。后来那个黄衣的uncle和我忽然跑快就跟着他咯我应该park在朋友家

５６左右吧，今天是recovery run,好旧没跑，感觉重很多

路路路易斯 · 发表于 8-7-2008 11:57 PM

吓了我一跳,因为一开始我以为是56KM,
后来想想,应该是5,6KM.....

抱歉本人不只是路痴还反应迟钝....加班加太多都没时间练.....
希望明天早上别下雨.....

chaucky · 发表于 9-7-2008 06:05 AM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 9-7-2008 00:19 发表

５６左右吧，今天是recovery run,好旧没跑，感觉重很多

慢慢来咯。。刚伤好。。最好不要练那么长咯

我明天可能练5km而已

姓朱的人 · 发表于 9-7-2008 09:56 PM

嗨哟，我又回来了

这是我今天工作送货排拍到的

从FEDERAL（MIDVALLEY/ SUNWAY方向）记得留意右手边有个BUILDING 写 WISMA PERANGSANG，之后记得靠左上桥转圈（因为我们要过那边）就会看到我拍的图片
希望帮到你们
DATARAN
SHAH ALAM 就在那边

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