『想瘦世界』“要么瘦，要么死”！

sammy08 · 发表于 22-9-2008 07:39 PM

原帖由 地狱天屎 于 22-9-2008 04:13 PM 发表
为了剩下RM300!!我要努力点才行!

很不错，都很乖喔

RM300是不是打算奖励我，如果我减肥成功的话

那是的话就先谢谢了

地狱天屎 · 发表于 22-9-2008 08:37 PM

2209２００８

早餐
OAT MILK

午餐
OAT MILK

青APPLE X 2

晚餐
苦瓜汤+饭

木瓜

运动.
没有

喝水量
3LITER

watashi · 发表于 22-9-2008 08:58 PM

原帖由 sammy08 于 22-9-2008 07:39 PM 发表

很不错，都很乖喔

RM300是不是打算奖励我，如果我减肥成功的话那是的话就先谢谢了

那RM300不是给你的..
你慢慢等.

地狱天屎 · 发表于 22-9-2008 09:01 PM

那个贴被扫掉了

没有证据了

watashi · 发表于 22-9-2008 09:04 PM

原帖由 地狱天屎 于 22-9-2008 09:01 PM 发表
那个贴被扫掉了

没有证据了

哦..
那没有关系..
既然证据不在了..
那就算了拉.....

地狱天屎 · 发表于 22-9-2008 09:15 PM

认真下.............

地狱天屎 · 发表于 23-9-2008 08:50 PM

2309２００８

早餐
OAT MILK

苹果汁

午餐
苹果汁
OAT MILK

晚餐
苹果汁
OATMILK

运动.
没有

喝水量
3LITER

花田错 · 发表于 23-9-2008 10:56 PM

吃得那么简单！！！难怪瘦那么快！！！！！
我不行，吃多样化~
不勉强自己

fizxy_bbcoco · 发表于 24-9-2008 12:54 AM

最近怎样了怎样了？

紫菜木瓜苹果菠菜西瓜都不错哦

顺便睡觉前做几十下sit up结实下腹部也不错

[ 本帖最后由 fizxy_bbcoco 于 24-9-2008 12:58 AM 编辑 ]

地狱天屎 · 发表于 24-9-2008 12:52 PM

原帖由 花田错 于 23-9-2008 10:56 PM 发表
吃得那么简单！！！难怪瘦那么快！！！！！
我不行，吃多样化~
不勉强自己

其实我本来就喜欢喝麦片牛奶还有豆粉
所以懒惰想要吃什么的时候就喝那些东西

没有特别说不能吃
我呀有吃火锅很密下

地狱天屎 · 发表于 24-9-2008 12:53 PM

原帖由 fizxy_bbcoco 于 24-9-2008 12:54 AM 发表
最近怎样了怎样了？

紫菜木瓜苹果菠菜西瓜都不错哦

顺便睡觉前做几十下sit up结实下腹部也不错

最近懒惰没去运动
体重没下了

西瓜糖份高
吃多不好.也不适合多吃

苹果/木瓜我时常吃

fizxy_bbcoco · 发表于 28-9-2008 10:28 AM

加油加油

我妹妹告诉我
她在kampar的时候
考试期间懒惰出门吃东西
所以只是喝milo吃饼干
一个星期多瘦了3kg

反而我是考试肥了2kg

还好现在瘦回

自由人(金牛) · 发表于 28-9-2008 11:25 PM

有比赛哦，加油哦。。。

地狱天屎 · 发表于 29-9-2008 02:16 PM

2409２００８

早餐
OAT MILK

苹果汁

午餐
苹果汁
OAT MILK

晚餐
苹果汁
OATMILK

运动.
没有

喝水量
3LITER

地狱天屎 · 发表于 29-9-2008 02:18 PM

2509２００８

早餐
OAT MILK

午餐

晚餐
BUFFET

运动.
没有

喝水量
2LITER

地狱天屎 · 发表于 29-9-2008 02:23 PM

2609２００８

早餐

苹果汁
鱼头米粉

午餐
苹果汁
苦瓜汁

晚餐
苹果汁
板面

运动.
没有

喝水量
2LITER

地狱天屎 · 发表于 29-9-2008 02:30 PM

2809２００８

早餐

午餐

晚餐
牛奶一杯

运动.
没有

喝水量
1LITER

sammy08 · 发表于 30-9-2008 09:36 AM

你真的很坚持喔，我要向你学习了

watashi · 发表于 30-9-2008 11:05 AM

只是可以说一句...
你靠节食来减肥...
最后后悔是你自己的.

因为节食减肥的复肥是最厉害的.

然后成绩到后期绝对是最慢的.

Kinomoon · 发表于 30-9-2008 01:44 PM

原帖由 watashi 于 30-9-2008 11:05 AM 发表
只是可以说一句...
你靠节食来减肥...
最后后悔是你自己的.

因为节食减肥的复肥是最厉害的.
然后成绩到后期绝对是最慢的.

我赞同。。节食减肥没用的..最后只会搞到胃痛罢了...

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