✿百事还在继续努力

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 29-10-2007 09:32 发表
哈哈..今天会和红姐姐说再见了.
明天开始就是瘦身黄金期,
我要把握这段时间,
快快破六..

我也是和红姐姐说再见了
所以接下来10天是黄金期，所以我们要更努力
我要看看10天能不能达到58KG

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 29-10-2007 09:33 AM 发表



贴心又窝心...感动呢
你要好好珍惜这段感情哦，更要珍惜这个秤，因为是他为了让你开心亲手修好的
那么夜站在你家门口把修好的秤给你，你知道吗？这比他手里拿着一束花还要浪漫

对了,那刻真的很感动,
而且也内疚之前心情不好向他发脾气.
我要好好捉牢他了..

原帖由 chrisyew 于 29-10-2007 09:35 AM 发表


我也是和红姐姐说再见了
所以接下来10天是黄金期，所以我们要更努力
我要看看10天能不能达到58KG

哈哈..你只要记得我给你的名言你就一定会达到58kg

吃后我会骂你,肥后我会笑你

cutiepig

好感动噢
有男友疼真好
我已经单身很久了。。。体积越大，在男人的眼中就越透明。。。。。

手机

原帖由 chrisyew 于 29-10-2007 09:35 AM 发表


我也是和红姐姐说再见了
所以接下来10天是黄金期，所以我们要更努力
我要看看10天能不能达到58KG

我的红姐姐今天也是回家了 !
原来接下来的十天就是黄金时期啊 !
是不是每个人都是一样的呢 !
那我也要看看我自己在这十天里能不能达到 50kg !

pepsi0703

原帖由 cutiepig 于 29-10-2007 09:53 AM 发表 好感动噢 有男友疼真好 我已经单身很久了。。。体积越大，在男人的眼中就越透明。。。。。

你要努力哦,不要让那些男生看扁.
我支持你..

手机

原帖由 pepsi0703 于 29-10-2007 10:09 AM 发表

你要努力哦,不要让那些男生看扁.
我支持你..

**  对 ! 我们不能让男人看扁的 ! **

pepsi0703

✿●Day 41  29/10/2007

早餐: 三片麦片面包+蛋,一杯杏仁,一粒橙

午餐;猪肉粹米粉,小白菜,苦瓜炒蛋

下午茶:一粒橙,一片麦片面包(太饿了)

晚餐：两块木瓜

水 4500ml

今天office 很冷，而我又喝很多水，所以一直跑上厕所。老板、不知道会不会以为我在偷懒。
下午大概4.30pm 时，我实在太饿了，不能忍就吃了一片麦片面包。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 29-10-2007 08:11 PM 编辑 ]

msshell

你@午餐都是自已煮的嗎? & 你@麦片面包都是"G"牌的嗎?

我也想買面包當早餐吃,但每次還沒吃完就過期了

pepsi0703

原帖由 msshell 于 29-10-2007 09:05 PM 发表
你@午餐都是自已煮的嗎? & 你@麦片面包都是"G"牌的嗎?

我也想買面包當早餐吃,但每次還沒吃完就過期了

对，我的午餐时自己在家里准备然后带去公司，
菜我没有放油煮，猪肉也是放水炒熟，然后米粉用水煮。。
我是吃G 牌的麦片面包，可能我的家里多人所以都可以吃完。

msshell

那你的猪肉粹米粉,小白菜,苦瓜炒蛋..等到午餐不都冷冷馮?

fairy_girl

pepsi~~~~~~~~~~
我终于爬完你的帖了~~~~~~~~~~~
我们要一起努力哦~~~~~~~~
减油减油减油~~~~~~~~~~~~

pepsi0703

原帖由 msshell 于 29-10-2007 09:44 PM 发表
那你的猪肉粹米粉,小白菜,苦瓜炒蛋..等到午餐不都冷冷馮?

当然会冷冷，我有翻热食物。。
冷冷的食物真的很难吃。。

原帖由 fairy_girl 于 30-10-2007 01:05 AM 发表
pepsi~~~~~~~~~~
我终于爬完你的帖了~~~~~~~~~~~
我们要一起努力哦~~~~~~~~
减油减油减油~~~~~~~~~~~~

谢谢你。我我会努力的。

pepsi0703

又是全新的一天咯，
今天送走了小红，我要把握这个星期的黄金期了，
这个星期要为破六而加倍努力了。。

霜媤格格

原帖由 pepsi0703 于 30-10-2007 08:10 发表
又是全新的一天咯，
今天送走了小红，我要把握这个星期的黄金期了，
这个星期要为破六而加倍努力了。。

你要努力，减油减油减油减油！！

pepsi0703

原帖由 霜媤格格 于 30-10-2007 08:23 AM 发表



你要努力，减油减油减油减油！！

这个星期的早餐我要舍弃云吞面，果条汤和虾面了。
只吃麦片面包就好。
很想试试rasmen推荐的马铃薯餐可是又怕越吃越肥

霜媤格格

原帖由 pepsi0703 于 30-10-2007 08:26 发表

这个星期的早餐我要舍弃云吞面，果条汤和虾面了。
只吃麦片面包就好。
很想试试rasmen推荐的马铃薯餐可是又怕越吃越肥

这个其实看个人体质，当然马铃薯的热量是不少，但是在添加牛油部分如果减半应该还OK。马铃薯本身是淀粉，吃了就不能吃饭／面包了哦。。！

pepsi0703

原帖由 霜媤格格 于 30-10-2007 08:28 AM 发表




这个其实看个人体质，当然马铃薯的热量是不少，但是在添加牛油部分如果减半应该还OK。马铃薯本身是淀粉，吃了就不能吃饭／面包了哦。。！

你有没有试过？？？？？
你觉得有效吗？？
不知道吃了马铃薯餐还可以吃蔬菜和水果吗？

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 30-10-2007 08:33 AM 编辑 ]

doriscbwong

我觉得用水煮马铃薯还好，如果拿来炸、煎、炒，马铃薯应该很会吸油。。。
ABC汤的马铃薯也应该吸了很多油。。。。不过我很喜欢吃啊

fairy_girl

吃马铃薯很肥的咧~
我不敢试，免得弄巧反拙。怕怕。

cutiepig

百事，我今天好闷噢。。。