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伊芙琳减肥记——60kg~40kg （分享迎亲日的照片，就在#1，请用力地给它往下拉 ^^）
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楼主 |
发表于 13-8-2010 03:31 PM
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回复 655# 面包妹
听说你瘦了很多哦  |
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楼主 |
发表于 13-8-2010 03:31 PM
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回复 656# 。+小~女~生+。
可以一起分享啊^^
你想知道哪些方面的资讯呢？ |
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楼主 |
发表于 13-8-2010 03:32 PM
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回复 658# esther999
我嘴馋的时候就会吃水果，而且主要是吃苹果，小粒的，耐咬而且会有饱足感，所以现在几乎没吃宵夜了~ |
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发表于 16-8-2010 08:59 AM
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楼主 |
发表于 19-8-2010 04:32 PM
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回复 664# 面包妹
那……是胖了还是瘦了？ 
我是瘦下来之后就跟着瘦四肢了耶，但最主要还是保持饮食清淡吧~ |
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发表于 19-8-2010 08:42 PM
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楼主 |
发表于 20-8-2010 01:42 PM
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回复 666# 面包妹
那你维持得不错啊 
也许你还小，这些是baby fat吧~
有没有试过多按摩紧实肌肤呢？ |
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发表于 20-8-2010 02:11 PM
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发觉到不只是楼主瘦了，连楼主的老公也好像一起瘦了下来哦
你们俩公婆是一齐减肥的吗？ |
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发表于 20-8-2010 10:18 PM
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楼主 |
发表于 21-8-2010 12:39 AM
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楼主 |
发表于 21-8-2010 12:41 AM
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发表于 23-8-2010 06:24 PM
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回复 662# 枫红叶落
我想知道你怎样瘦到这么漂亮，几乎是全身呢
运动呢还是节食呢？ |
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楼主 |
发表于 25-8-2010 02:52 PM
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回复 672# 。+小~女~生+。
谢谢你哦^^
我没有节食哦，是控制饮食～
其实节食对身体不好，反而会对瘦身造成一些阻碍，而且对健康有害～ |
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发表于 31-8-2010 09:16 PM
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回复 673# 枫红叶落
只吃清淡吗？
运动方面有什么需要注意吗?
你大约用了多久时间减肥呢？ |
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发表于 1-9-2010 12:46 AM
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发表于 1-9-2010 10:23 AM
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楼主，你瘦了好多哦。好漂亮哦。
我要减肥，因为明年就要结婚了
不想做胖胖的新娘。
我150cm，52kg 吧。很久没秤了
从小我都是肉肉的，到现在还是，怎样减都减不到，可能是我没毅力，受不了诱惑。
之前是用HBL，从55kg减到50kg就停了，因为很贵，而且搞到我的胃不好。
现在我恢复正餐，但是好像肥了很多了。
希望你可以帮帮我。
谢谢 |
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发表于 11-9-2010 02:28 PM
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哎哟。。我好羡慕你啊！！！你到底怎样可以瘦成这种程度？可以过两招来吗？？？ |
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楼主 |
发表于 11-9-2010 11:01 PM
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回复 枫红叶落
只吃清淡吗？
运动方面有什么需要注意吗?
你大约用了多久时间减肥呢？
。+小~女~生+。 发表于 31-8-2010 09:16 PM 
对啊，口味太重的话会吸收过多不健康的成分~
做有氧运动帮助会比较多哦~
我大概半年多减去将近20公斤~ |
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楼主 |
发表于 11-9-2010 11:02 PM
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楼主 |
发表于 11-9-2010 11:08 PM
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