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Herbalife的使用方法？欢迎 奶昔孤儿来报道!
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发表于 8-3-2017 06:57 PM
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Hi,我153cm，体重53公斤。四个孩子。要如何喝herbalife才可以快速瘦身？我目前刚买了奶昔，protein,teamix，芦荟和tc.谢谢！麻烦你加我微信AliceLam84 |
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发表于 13-3-2017 10:35 PM
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請問一下各位!  我想減重，目前喝著奶昔和減脂茶，剛買了protein 請問適合一起喝嗎？ |
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楼主 |
发表于 14-3-2017 06:27 PM
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发表于 25-3-2017 03:18 AM
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cptew 发表于 26-11-2016 06:56 PM
教练们好， 我开始,早上是 aleo +500ml ,f1x3 f3x1 +(blend 蔬果汁), 一小时后500 ml tea mix.午餐正餐，， 晚上8.30 f1x3 f3x 1 一天维持3liter 水以上，但一个月后，体重体脂没下。后来教练教我去f3, 我就只有 ...
你一天只吃一顿，和两次奶 ？ 超过半年还没瘦？？
正常人哪怕不用hbl ，都不知道瘦到哪里去了。 .gif)
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发表于 9-4-2017 11:39 PM
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发表于 9-5-2017 02:12 PM
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已经pm你咯
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发表于 12-5-2017 10:30 AM
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有人知道 TC Formula 吗?? 想要了解一下它的功效和用法。。。 |
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发表于 26-5-2017 03:33 AM
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可以介绍inner scan 的 秤吗？ 什麽model? |
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发表于 10-6-2017 10:18 PM
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你们好啊。 我是奶昔孤儿。 目前自己买了 cream n cookie F1 , chocolate F1 , aloe , spoon, shaker... 我想减重 ，现在55kg , 160cm
可以教教我吗 谢谢 |
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发表于 13-6-2017 03:04 PM
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请问各位如果我想买HERBALIFE 的瘦身产品，我是需要上HERBALIFE 的网站买还是需要透过agent 买呢？ |
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发表于 24-6-2017 04:12 PM
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Jene12345 发表于 13-6-2017 03:04 PM
请问各位如果我想买HERBALIFE 的瘦身产品，我是需要上HERBALIFE 的网站买还是需要透过agent 买呢？
建议找个人教你怎么用。你住哪里? |
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发表于 24-6-2017 04:14 PM
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ilovecherry 发表于 10-6-2017 10:18 PM
你们好啊。 我是奶昔孤儿。 目前自己买了 cream n cookie F1 , chocolate F1 , aloe , spoon, shaker... 我想减重 ，现在55kg , 160cm
可以教教我吗 谢谢
我的教练说早餐和晚餐喝奶昔。午餐可以吃饭。 |
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发表于 24-6-2017 04:30 PM
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发表于 5-7-2017 05:21 PM
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我都是拿来blend的。比较好喝 |
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发表于 9-7-2017 09:01 PM
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请问在淘宝买的herbalife汤匙也是放3汤匙吗？
好像比较大的汤匙。 |
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发表于 10-7-2017 10:30 PM
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放三大汤匙是很不错的搭配，最重要是你的水的容量为400-500毫升。三大汤匙能让你维持身体需要的早餐营养。 若两大汤匙也会有点不足的感觉，相信你很难维持到午餐的时间。蛋白质能把你需要的能量以长时间来供应给你。希望能帮助到你。
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发表于 8-9-2017 09:28 PM
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我想请问下f1是2 tablespoon 水250ml么？看到罐后面这样写的可是我记得以前我和7是4tablespoon 和400ml的水呢。还有想问参香蕉一起blend可以的吗？嘴巴痒可以吃水果当零食么？ |
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发表于 24-9-2017 08:35 PM
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怡保区的可以联络我哦，我那里的教练们都很乐意帮人的。我一个月前才刚开始在他们的协助下减肥，一个月里减了9kg！
令我信心大增。
有肥胖的人千万不能再等了，很多病症都是因为过多的体脂肪和内脏脂肪引起的。
详情请加我的微信: ktyong123
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发表于 28-9-2017 10:09 AM
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发表于 20-10-2017 08:47 AM
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请问大家，我要减重，身高164，体重80，body fat 42.3，muscle 44.6， physical rating 3，visceral fat 9， 我朋友叫我
早餐 - 两匙F1 + 麦片
午餐 - 普通吃， 吃了午餐之后喝 aloe
晚餐 - 两汤匙F1
我发现这里的人都喝很多汤匙，我是不是喝错了方法？
而且你们都是早上一起床就喝aloe，我的人是说只要有吃了东西之后就喝一杯，3cup + 400ml水
早餐我很多时候是和了奶昔之后多1小时会吃一点面包之类的，请问这样是可以的吗？
有些人说吃完东西后喝奶昔是加重
喝了奶昔之后在吃一点东西是减重
请问是对的吗？ |
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