✿百事还在继续努力

手机

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 07:28 PM 发表
Day 36   24/10/2007

早餐：7.00 am 一杯kiwi黄梨苹果汁
            8.30am 卤面（非常难吃）,
            11.00am 半条玉蜀黍

午餐:水煮米粉+菜旦+鸡肉碎炒日本豆腐

下午茶：半条玉蜀黍

晚餐 ...

我的小红姐今天也来了 ! 体重也上了一公斤这么多哦 !
小红姐来的时候体重是不是会上升的呢 ! 一公斤哦 !
  
体重还会再上升吗 ! 是不是正常呢 !

tingau79

原帖由 手机 于 24-10-2007 08:19 PM 发表




我的小红姐今天也来了 ! 体重也上了一公斤这么多哦 !
小红姐来的时候体重是不是会上升的呢 ! 一公斤哦 !
  
体重还会再上升吗 ! 是不是正常呢 !

听 说 ， 小 红 姐 走 后 ， 体 重 会 下 很 多 下

听 说 啦 ！

pepsi0703

原帖由 手机 于 24-10-2007 07:50 PM 发表




小红姐姐来了体重是不是会升的呢 !
我的小红姐姐今天第一天来 ,体重就上了一公斤哦 !

原帖由 tingau79 于 24-10-2007 08:22 PM 发表



听 说 ， 小 红 姐 走 后 ， 体 重 会 下 很 多 下

听 说 啦 ！

红姐姐来时，体重会上1-2kg.
都是属于正常的。
然后小红姐姐走后的那天开始就是瘦身黄金期，
体重会下得比较快。

原帖由 tingau79 于 24-10-2007 07:59 PM 发表


真 的 不 会 饿 吗 ？

那 现 在 几 公 斤 ？

我现在是60.7kg.

当然会饿，不过晚上少吃后久而久之就会习惯，
我刚刚开始晚上不吃时，第一天饿到不能睡觉。
过后就习惯了。
我们需要给胃调试一下。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 24-10-2007 08:37 PM 编辑 ]

tingau79

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 08:36 PM 发表



红姐姐来时，体重会上1-2kg.
都是属于正常的。
然后小红姐姐走后的那天开始就是瘦身黄金期，
体重会下得比较快。


我现在是60.7kg.

当然会饿，不过晚上少吃后久而久之就会习惯，
我刚刚开始晚 ...

我 的 黄 金 时 期 怎 么 还 没 来 ？ ？ ？

chrisyew

虽然小红过后是黄金期，
但每天的餐饮才是最重要的
不要因为小红事件吴了减肥的计划哦

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 25-10-2007 07:53 AM 发表
虽然小红过后是黄金期，
但每天的餐饮才是最重要的
不要因为小红事件吴了减肥的计划哦

对对，所以红姐姐拜访时也不可以暴饮暴食。
就当作每天都是瘦身黄金期咯。

Fittfitt说这个星期六的聚会ok ，
这几天都没有看到澌，
所以还没能和他确定。

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 25-10-2007 08:23 发表

对对，所以红姐姐拜访时也不可以暴饮暴食。
就当作每天都是瘦身黄金期咯。

Fittfitt说这个星期六的聚会ok ，
这几天都没有看到澌，
所以还没能和他确定。

那确定了我们三个，斯你有看到她再问她好了...
我大嫂好像也要去，她是喝奶奶减肥的，现在瘦很多呢...

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 25-10-2007 08:26 AM 发表


那确定了我们三个，斯你有看到她再问她好了...
我大嫂好像也要去，她是喝奶奶减肥的，现在瘦很多呢...

好啊！多一个人会热闹点。
倒数见面的日子还有两天。

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 25-10-2007 08:28 发表

好啊！多一个人会热闹点。
倒数见面的日子还有两天。

还可以减多两天半
为了瘦点见你们我要断食了...

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 25-10-2007 08:30 AM 发表


还可以减多两天半
为了瘦点见你们我要断食了...

哈哈，下次我们要多点见面，
这样才能激发你的用功心。
努力。。

MONORI

我来支持你！！！
其实也一直有爬你的帖，只是还爬没完

搞网聚啊？我也想去

pepsi0703

原帖由 MONORI 于 25-10-2007 05:43 PM 发表
我来支持你！！！
其实也一直有爬你的帖，只是还爬没完

搞网聚啊？我也想去

你在那么远。
等你回来时我们再约出来见面，
快一年没见到你了，
很想念你咯。。

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 25-10-2007 16:53 发表

哈哈，下次我们要多点见面，
这样才能激发你的用功心。
努力。。

哈哈...纳多出来见面激励我咯...
我明天又要去槟城了

pepsi0703

Day 37　25/10/2007


早餐：排毒果汁　，果条汤（没有喝汤）

点心：一粒橙

午餐：伊面，两块哈密瓜

晚餐：3合1桂格麦片

水：4500ml

运动：1小时30分钟瑜伽

今天的天气冷冷，整个人也变得懒洋洋起来，做什么事也提不起劲来，但是减肥绝对不可以松懈，要继续为破六而努力。

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 25-10-2007 08:07 PM 发表


哈哈...纳多出来见面激励我咯...
我明天又要去槟城了

Chris 小姐，你也是住在槟城的啦，
你是要过来槟岛。
你这样说别人还以为你不是住在槟城的。

tingau79

新 年 你 就 搞 个 网 聚 ，

我 到 时 会 去 槟 城 玩 一 天 ！

msshell

你好朋友來也做yoga呀?

我現在也學著..學著看.. 因為很多動作我都怕做..骨頭老了

pepsi0703

原帖由 tingau79 于 25-10-2007 10:38 PM 发表
新 年 你 就 搞 个 网 聚 ，

我 到 时 会 去 槟 城 玩 一 天 ！

好啊,
我等你哦,
别放我飞机.
要不然会变乌龟.

原帖由 msshell 于 25-10-2007 10:38 PM 发表
你好朋友來也做yoga呀?

我現在也學著..學著看.. 因為很多動作我都怕做..骨頭老了

我也是刚刚开始学,
有些好朋友来时不可以做的动作我就没有做.
我有问过我的老师,
他说可以做.

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 25-10-2007 10:44 PM 编辑 ]

tingau79

原帖由 pepsi0703 于 25-10-2007 10:42 PM 发表

好啊,
我等你哦,
别放我飞机.
要不然会变乌龟.

现 在 才 知 道 要 变 乌 龟 真 的 那 么 容 易

pepsi0703

原帖由 tingau79 于 25-10-2007 10:45 PM 发表


现 在 才 知 道 要 变 乌 龟 真 的 那 么 容 易

哈哈..所以你不可以随便说说哦.
假如你放飞机,
我会叫monori 把你捉来.