✿百事还在继续努力

pepsi0703

Day 35  23/10/2007

早餐：7.30am无糖milo,
             8am 半条玉蜀黍   
            10.00am Anlene 牛奶,
            11.30am 一粒橙

午餐:12.30pm 猪肉碎米粉,四季豆+芹菜

下午茶：3.30pm  一块木瓜

晚餐:5pm 老人3合1燕麦

水：3000ml

我的晚餐


今天是红姐姐来拜访的第一天，所以早餐就吃得丰富一点，补充一些营养。

小爱爱

原帖由 sunshine_88 于 23-10-2007 10:28 PM 发表
或许我喝的水不够吧....明天起我要喝2000ml的水+1000ml的china teh
希望这样的改变能帮我决绝问题~~~谢loh小爱爱 也恭喜你快要达成目标~~

还在努力啊~~~被Pepsi打多了。。。很听话了

pepsi0703

原帖由 小爱爱 于 23-10-2007 11:16 PM 发表


还在努力啊~~~被Pepsi打多了。。。很听话了

你啊，不要把我说到那么凶啦。
我是用心良苦。。

pepsi0703

我的digital 秤好像够钟要归西了，
我几个星期前才换电池，
可是刚才想秤秤看，
竟然又没有电池，
不知道是不是要坏了，
还是我秤得太频密。

chrisyew

我也是给pepsi“疼”多了才会进步...

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 24-10-2007 09:48 AM 发表
我也是给pepsi“疼”多了才会进步...

哈哈,你看我对你们多"好"

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 10:09 发表

哈哈,你看我对你们多"好"

感恩咯

但说真的拉，我今天可以见到5字头还是要靠你给我的推动力
谢谢啦....

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 24-10-2007 10:14 AM 发表



感恩咯

但说真的拉，我今天可以见到5字头还是要靠你给我的推动力
谢谢啦....

不用客气拉,
假如达到目标的话就请我吃Tao 咯

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 10:18 发表

不用客气拉,
假如达到目标的话就请我吃Tao 咯

好呀，要不着星期六请你去吃，（看你现在这阶段敢不敢去罢了）
过了这星期六我不请咯

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 24-10-2007 11:49 AM 发表


好呀，要不着星期六请你去吃，（看你现在这阶段敢不敢去罢了）
过了这星期六我不请咯

听说红红来时,
吃多少都不会胖的,
不知道是不是真的.
是真得我就答应你..

霜媤格格

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 11:54 发表

听说红红来时,
吃多少都不会胖的,
不知道是不是真的.
是真得我就答应你..

之前我也以为是。。但是，我有肥到哦。。

pepsi0703

原帖由 霜媤格格 于 24-10-2007 12:40 PM 发表



之前我也以为是。。但是，我有肥到哦。。

原来是这样,
那么我还是别乱乱吃比较好.

我想体重大概会上升是因为水肿的关系吧～～
对了你们不妨在小红过后开始睡前空中踩脚车因为你会流整身汗我想这应该是有氧运动吧 ～～～我觉得还满好的～～因为第２天醒来的体重下了１。２kg酱 （p/s前天晚上晚餐丰富到不行＋８点多吃的 ）所以努力哦～～

tingau79

原帖由 pepsi0703 于 23-10-2007 10:56 PM 发表

可 以 为 此 产 品 做 简 介 吗 ？

我 没 看 过 也 ！ ！ 谢 谢 ！

pepsi0703

原帖由 tingau79 于 24-10-2007 02:35 PM 发表


可 以 为 此 产 品 做 简 介 吗 ？

我 没 看 过 也 ！ ！ 谢 谢 ！

会不会被误以为我在打广告??

这个是桂格麦片的新产品,
我在杂志上看到的,
据说是high  fibre,
是三合一的,
我个人是觉得有点甜,(我不喜欢吃甜食)
所以我都会放很多水,
喝起来有香草和玉蜀黍的味道.
味道还不错,
没有我想象中那么难喝.

tingau79

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 02:40 PM 发表

会不会被误以为我在打广告??

这个是桂格麦片的新产品,
我在杂志上看到的,
据说是high  fibre,
是三合一的,
我个人是觉得有点甜,(我不喜欢吃甜食)
所以我都会放很多水,
喝起来有香草和玉蜀黍的 ...

会 很 饱 吗 ？

pepsi0703

原帖由 tingau79 于 24-10-2007 02:52 PM 发表


会 很 饱 吗 ？

不会很饱咯.
假如要饱的最好买哪种一罐的或是包装的.
3in 1 的不怎么能饱.

pepsi0703

Day 36   24/10/2007

早餐：7.00 am 一杯kiwi黄梨苹果汁
            8.30am 卤面（非常难吃）,
            11.00am 半条玉蜀黍

午餐:水煮米粉+菜旦+鸡肉碎炒日本豆腐

下午茶：半条玉蜀黍

晚餐：三块哈密瓜

水: 6L

我的排毒kiwi黄梨苹果汁

这杯果汁味道不错，我是从书上看回来的，喝过后过了一小时就见效了。

我的午餐



红姐姐来拜访期间，我很容易感到饿。为了避免我乱吃东西，我今天饿了就一直喝水，
不知不觉竟然喝了6L的水，所以就一直跑上厕所，也可以借机会走来走去当作运动
刚刚买了新电池回来装上我的电子秤，谢天谢地我的秤没有坏我不用破财买新的。

手机

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 07:28 PM 发表
Day 36   24/10/2007

早餐：7.00 am 一杯kiwi黄梨苹果汁
            8.30am 卤面（非常难吃）,
            11.00am 半条玉蜀黍

午餐:水煮米粉+菜旦+鸡肉碎炒日本豆腐

下午茶：半条玉蜀黍

晚餐 ...

小红姐姐来了体重是不是会升的呢 !
我的小红姐姐今天第一天来 ,体重就上了一公斤哦 !

tingau79

原帖由 pepsi0703 于 24-10-2007 07:28 PM 发表
Day 36   24/10/2007

早餐：7.00 am 一杯kiwi黄梨苹果汁
            8.30am 卤面（非常难吃）,
            11.00am 半条玉蜀黍

午餐:水煮米粉+菜旦+鸡肉碎炒日本豆腐

下午茶：半条玉蜀黍

晚餐 ...

真 的 不 会 饿 吗 ？

那 现 在 几 公 斤 ？