10-Aug-08 【Adidas King of the Road RUN】(圆满结束)

scchan27 · 发表于 7-8-2008 11:11 PM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 7-8-2008 11:08 PM 发表

如果是长跑的话我会吃power bar, 比较有力

没有试过...当天会给吗?

HuMoR+DkNy · 发表于 7-8-2008 11:13 PM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 7-8-2008 10:51 PM 发表
没有，只是拿衣服....

可以握手了

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 7-8-2008 11:17 PM

原帖由 scchan27 于 7-8-2008 11:11 PM 发表
没有试过...当天会给吗?

自已买

。。。。。。。。

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 7-8-2008 11:17 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 7-8-2008 11:13 PM 发表

可以握手了

gime 5......

chaucky · 发表于 7-8-2008 11:27 PM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 7-8-2008 23:02 发表

有long ride....... 80km脚车

干嘛去坐脚车

chaucky · 发表于 7-8-2008 11:28 PM

原帖由 scchan27 于 7-8-2008 23:05 发表

我觉得吃之前与跑的时间隔离最好是一个小时...(也要看你吃几饱)
如果吃饱一些的话,时间也该随着增加....
若是少过的话...后果....不堪设想....

我通常是1小时前吃的

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 7-8-2008 11:29 PM

原帖由 chaucky 于 7-8-2008 11:27 PM 发表
干嘛去坐脚车

要做铁人

.........

chaucky · 发表于 7-8-2008 11:30 PM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 7-8-2008 23:29 发表

要做铁人.........

我不够资格

︻$▅▅▆▆▇◤ · 发表于 7-8-2008 11:33 PM

原帖由 chaucky 于 7-8-2008 11:30 PM 发表
我不够资格

没有人叫你明天就做。。。。

路路路易斯 · 发表于 7-8-2008 11:47 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 7-8-2008 05:56 PM 发表
吃一大碟的炒面加杯Milo Ice再吹下水，包你跑第一

而且炒面还要是辣的,跑的时候肚子辣辣酱才爽...

大猴你很顽皮下.
我通常是吃苏打饼配麦片吧..

chaucky · 发表于 8-8-2008 06:05 AM

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 7-8-2008 23:33 发表

没有人叫你明天就做。。。。

我怕受伤

jimmlau · 发表于 8-8-2008 10:14 AM

gime 5 too......

chaucky · 发表于 8-8-2008 10:21 AM

原帖由 jimmlau 于 8-8-2008 10:14 发表
gime 5 too......

全部那么合作

jimmlau · 发表于 8-8-2008 10:56 AM

愿大家在来临星期天的ADIDAS RUN比赛都能跑出各人的好成绩.我在精神上SUPPORT你们,加油吧, 朋友们.

chaucky · 发表于 8-8-2008 10:59 AM

原帖由 jimmlau 于 8-8-2008 10:56 发表
愿大家在来临星期天的ADIDAS RUN比赛都能跑出各人的好成绩.我在精神上SUPPORT你们,加油吧, 朋友们.

我会拿个奖牌给你看

HuMoR+DkNy · 发表于 8-8-2008 11:18 AM

原帖由 路路路易斯 于 7-8-2008 11:47 PM 发表
而且炒面还要是辣的,跑的时候肚子辣辣酱才爽... 大猴你很顽皮下.
我通常是吃苏打饼配麦片吧..

真的hor，以前我是那样的，习惯了瓜
有时去比赛早餐宿舍食堂就只供应两粒蛋加杯热Milo，就搞定我们全部了

原帖由 jimmlau 于 8-8-2008 10:14 AM 发表
gime 5 too......

有机会我们再切磋
换你跟我讲- 你继续跑，不要管我 -

squareeight · 发表于 8-8-2008 11:23 AM

剛問了uncle fai，他拿了衣服，他講是淺籃色的，不知道設計如何

你們誰拿了放照片來看看

chaucky · 发表于 8-8-2008 11:26 AM

原帖由 squareeight 于 8-8-2008 11:23 发表
剛問了uncle fai，他拿了衣服，他講是淺籃色的，不知道設計如何
你們誰拿了放照片來看看

我们看过了。。还算不错

HuMoR+DkNy · 发表于 8-8-2008 11:26 AM

原帖由 squareeight 于 8-8-2008 11:23 AM 发表
剛問了uncle fai，他拿了衣服，他講是淺籃色的，不知道設計如何
你們誰拿了放照片來看看

引诱我等下过去拿

对，蓝色的，报名那天看过了，很美

chaucky · 发表于 8-8-2008 11:29 AM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 8-8-2008 11:26 发表

引诱我等下过去拿
对，蓝色的，报名那天看过了，很美

很好穿对吗？预算我2小时15分钟到达

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