12-Oct-08 KK BORNEO MARATHON (圆满结束)

jie84

原帖由 来自亚庇的成 于 15-10-2008 10:54 PM 发表


他居然对我下"挑逗"书... 好!我接收了....打算这星期后认真在训练了...:@

比完了你才开始练......

jimmlau

也是在borneo网站能看到相片吗？

jie84

原帖由 来自亚庇的成 于 15-10-2008 10:59 PM 发表


是"成"哥... 别把我当郭富城OK???:@
你那个朋友,最好跑几多?做么放弃那么多次?:@

最好也是5小时多.....做默放弃就要问他了.....

来自亚庇的成

原帖由 jie84 于 17-10-2008 09:28 AM 发表

比完了你才开始练......

之前有练,但是跟平时跑没两样,都是10-15KM的距离..连21KM都不是很常跑.....

squareeight

原帖由 来自亚庇的成 于 13-10-2008 02:07 PM 发表
JIE,顺便说说第一次搭飞机的心情...

jie:

还有说说跟楼主见面的心情

squareeight

原帖由 jie84 于 15-10-2008 01:23 PM 发表

时间还在接受范围内.....
下个月槟城马拉松已经有能力冲击3小时半目标.....但会有所保留.
新加坡将会尽全力......

证书还没收到,奖牌别说了.......:@

我也是觉得你留力在新加玻。拿个best timing回来。

squareeight

原帖由 jie84 于 15-10-2008 06:34 PM 发表

比5角钱大一半,厚度一样厚......

那拍了给我们看看，或是你手握着大约拍知道如何了。

squareeight

原帖由 来自亚庇的成 于 15-10-2008 06:44 PM 发表


我拿了之后..一看奖牌,居然没注明42KM .....上网看看RESULT,又没我的记录 (也谢谢主办者"帮"我消灭记录 )..我看,我连CERT也没机会拿 ....而且最肚烂进FINISH LINE那里,我有些不知怎么办好.... ...

我觉得没有记录跟证书会有点遗憾，尤其是第一次。
看来主办单位有待改善。奖牌方面，饮水方面，时间记录方面。。。

squareeight

原帖由 jie84 于 15-10-2008 06:50 PM 发表

可是每年都一样.....
今年我是想拿他的t-shirt,后面印有finisher for 42.195km......穿起来多么爽啊.....哈哈!

我比较低调，不敢穿出街。。
所以去年比赛到现在没有穿过。。。 要穿了不然发酶了我欲哭无泪

squareeight

原帖由 来自亚庇的成 于 15-10-2008 10:33 PM 发表


其实..我当天是酱的...前面起跑慢了,就打算不追时间了...后来,5KM后,又慢慢热了,看见前面的人,都不是快的(其实,我认为这次的水准很差下的),我就顺着去...慢慢地超越很多前面的人....等到我看见你回头时,我还以为 ...

你的自我检讨也做得蛮好啦。。哈哈。

那过去就让它过去啦。好像杰说的，你练好会跑出个好成绩。加油啦。

squareeight

原帖由 来自亚庇的成 于 16-10-2008 09:19 AM 发表


他们把我当成未完赛者 ...这次的21KM,很少这里的好手参加....我看了名单,有几个我认为会参加的都没来....你看那大马OPEN的跑第二那个,都不是跑手来的,他是脚车手....跑1.24那个..跑1.31 & 1.32的,也不是练跑的 ...

唉，这么辛苦撑完结果。。。这个是第几度刺激你了？

看来这个跑真的令你‘一夜长大’

jie84

我的号码和奖牌.....


我那组的成绩,名列第十,在所有的马拉松组里是第17....
前4名给肯亚人包到完.....
跑在我前面的女人有3个.....两个来自肯亚,一个香港....


这是malaysia里的排名.......

jie84

原帖由 squareeight 于 18-10-2008 01:21 AM 发表


我也是觉得你留力在新加玻。拿个best timing回来。

这两个马拉松我只是抱着练习的心态去跑......
到后面累了也没逼自己硬硬去.....

来自亚庇的成

原帖由 jie84 于 18-10-2008 09:09 AM 发表

我的号码和奖牌.....


我那组的成绩,名列第十, ...

奖牌小到很够力下!

来自亚庇的成

原帖由 squareeight 于 18-10-2008 01:26 AM 发表


我觉得没有记录跟证书会有点遗憾，尤其是第一次。
看来主办单位有待改善。奖牌方面，饮水方面，时间记录方面。。。

没有也就算了吧!

chaucky

jie的名次很前面下

来自亚庇的成

21KM比赛的图片...

530AM开跑前的准备...


6AM还不到,就亮了...






中间的蓝衣者是KK人,GUANUS SALAGAN,他拿下21KM VETERAN组的冠军,时间是1小时22分02秒...




才6AM出些就太阳出来了...




21KM组的冠军,跑1小时09分...


辛苦他们了...


五毛钱们.....




21KM MEN OPEN第二名, 跑1小时18分..


这是目前大马最快的42KM的人...叫RADAMASS...他在今年的KL AMBANK 42KM跑2小时41分拿下大马第一,今年在BORNEO MARATHON跑21KM跑了1小时13分,拿下公开组第二...他多次在西马中的长跑赛得过很多冠军...算是目前最好的大马长跑好手...

[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 19-10-2008 08:17 AM 编辑 ]

来自亚庇的成

FULL MARATHON VETERAN冠军, DUANIS B INDAM...SABAH 人,久未战沙场依然还是保持健壮...跑3小时26分28秒...
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KENYA女战士
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谁说要投诉水的???

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稳健的脚步...

[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 19-10-2008 12:13 AM 编辑 ]

来自亚庇的成

原帖由 squareeight 于 18-10-2008 01:19 AM 发表


jie:

还有说说跟楼主见面的心情

他无情,所以无话可说....

tonic8080

哇! 难怪我全程没有看到成. 还以为你跑太快了.
我21km跑了3.12.
对你们这些高手来说是很慢啦.
第一次参加能够完成已经很开心了