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楼主: HuMoR+DkNy

18-Jan-09 KL Great Eastern 20/30km [圆满结束] 赛会成绩出了!

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发表于 14-1-2009 03:40 PM | 显示全部楼层
刚刚才发现到这个....-->( 指点Pudu车站去Hilton Hotel)
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发表于 20-1-2009 05:45 PM | 显示全部楼层

回复 678# squareeight 的帖子

今年的完跑衣服很美下!

http://waisum0329.blogspot.com/
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发表于 14-1-2009 04:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 jie84 于 14-1-2009 11:51 AM 发表
这星期我下班后才1人单枪匹马搭巴士杀上去.....
我朋友早上就上去了....

想在这里问....
在pudu车站搭taxi去petaling jaya hilton hotel大概多少钱?
如果搭巴士要搭几号?


顺便提醒你一下...
如果你搭轻快铁的话最后一班轻快铁是在晚上十一点三十分...
过了这时段你就要搭德士...
到了 Asia Jaya 请小心财物...
我在那里做工的... 最近很多同事被抢... >_<...
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发表于 14-1-2009 04:52 PM | 显示全部楼层

回复 450# 平旦 的帖子

嘩, 是騎摩哆搶的嗎? 不論那裡都要小心 。
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发表于 14-1-2009 05:14 PM | 显示全部楼层
scchan,方便pm我你的联络号码吗?我在msn一直遇不到你~
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 楼主| 发表于 14-1-2009 05:17 PM | 显示全部楼层
原帖由 飞天神猪 于 14-1-2009 05:14 PM 发表
scchan,方便pm我你的联络号码吗?我在msn一直遇不到你~

问电话号码在这里问 :@
问,好歹也多问一点问题啊

问电话号码短消息问!
不然就问我啦
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 楼主| 发表于 14-1-2009 10:09 PM | 显示全部楼层

回复 456# Labis737 的帖子

蜡笔兄,过了这GE比赛,有没有兴趣来一场30公里

就在你远征香港马拉松前
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发表于 14-1-2009 10:40 PM | 显示全部楼层

回复 459# scchan27 的帖子

時機成熟?? 哈哈,我很樂意你能干掉我,那就表示你能跑低於三小時,全馬可有四一五以內的實力。
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发表于 15-1-2009 12:06 AM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 14-1-2009 22:40 发表
時機成熟?? 哈哈,我很樂意你能干掉我,那就表示你能跑低於三小時,全馬可有四一五以內的實力。


希望我有机会干掉你
最近学到一些关于练习全马的练法..
我不会直接跳去跑30k先..现在从22km或24km慢慢build up耐力先..然后练回一次20k...再次build up 26km 28km 才跳去30km..这样才不会那么容易受伤
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发表于 15-1-2009 12:50 AM | 显示全部楼层
终于要开跑了
唱支歌仔激励下大家先


東方無愧 第一是誰
讓我們追求完美
我態度堅決 面朝北
平地一聲雷

做好準備 這一回
起跑後絕不撤退
痛快一起努力的感覺
我們擁有同樣的機會

夢想夾帶眼淚 鹹鹹的汗水
你我同個世界 愛從中穿越
夢與希望在飛 我向前去追
有目標就不累 等著我超越
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发表于 15-1-2009 12:42 PM | 显示全部楼层
看來二十公里的佳禮跑友比較多,若來不及與三十公里參賽者一起合照。若你們想另拍一張團體照,請告知地點和時間。最好是賽前至少十五分鐘。
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发表于 15-1-2009 01:51 PM | 显示全部楼层
原帖由 jie84 于 15-1-2009 09:55 AM 发表

你在那里工作哦?
星期6做到几点?时间刚的话吃蛇出来meet下


我好命... 星期六不用上班... ^^...
你会大概几点到八打灵???
KL 跑步团有好几个也住在那里???
把他们全部叫出来... ^^...

原帖由 Labis737 于 15-1-2009 12:42 PM 发表
看來二十公里的佳禮跑友比較多,若來不及與三十公里參賽者一起合照。若你們想另拍一張團體照,請告知地點和時間。最好是賽前至少十五分鐘。


我会早到... 顺便跟 30K 的朋友加油打气...
相信很多人都会早去... ^^...
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发表于 15-1-2009 02:14 PM | 显示全部楼层

回复 468# 平旦 的帖子

好,竟然大家無法訂下相約的時間,你們若看到我,要拍團體照,就叫我吧,謝謝。
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发表于 15-1-2009 02:23 PM | 显示全部楼层
原帖由 平旦 于 15-1-2009 13:51 发表


我好命... 星期六不用上班... ^^...
你会大概几点到八打灵???
KL 跑步团有好几个也住在那里???
把他们全部叫出来... ^^...



我会早到... 顺便跟 30K 的朋友加油打气...
相信很多人都会早去... ^^...


我会建议iamwen 5点到达现场..因为担心没parking 位 30k 都有800人了
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发表于 15-1-2009 02:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 15-1-2009 02:23 PM 发表


我会建议iamwen 5点到达现场..因为担心没parking 位 30k 都有800人了

说的也是.除了parking,可能跑完后等不及跑30的回来一起拍照,早到也可先和大家拍团体照.
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发表于 15-1-2009 03:06 PM | 显示全部楼层
改了改了!!
这次不是book hilton hotel,这次是book malaya hotel......
大家来教我怎样走......
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发表于 15-1-2009 03:14 PM | 显示全部楼层


知道怎么走了....
谢谢s8....还有表一直在这里潜水.
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发表于 15-1-2009 03:18 PM | 显示全部楼层

回复 473# jie84 的帖子

那可以走路去賽場啦,當作是熱身。
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发表于 15-1-2009 03:25 PM | 显示全部楼层
原帖由 jie84 于 15-1-2009 03:14 PM 发表

知道怎么走了....
谢谢s8....还有表一直在这里潜水.


过年前赶工,浮不上来,私底下帮忙也可以的
这个礼拜见啦。我会早到。

加油!
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发表于 15-1-2009 04:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 15-1-2009 14:45 发表

说的也是.除了parking,可能跑完后等不及跑30的回来一起拍照,早到也可先和大家拍团体照.


如果以我们的速度应该会快他们半小时到的 jie 可能快过我们吧
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