时间不是问题，终于7字头了

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 10:06 AM 发表

那炒饭就应该没酱多啦。。。
大概400-600卡吧。。
900的话。。。那我不是减肥了。。是曾肥了。。（我常常炒饭吃的，料比你还多）

焖饭也没酱恐怖拉。。。也是800〉罢了啦。。。应该比炒饭更少卡路里。。

哦。。原来如此。。对我来讲是好消息哦

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 11:01 PM 发表

应该是吧。。作法都一样
我家里很少煮，因为换了电炉很难焖（所以今天失败了）
而且焖饭我都吃很多下。。还可以焖矮瓜饭，鸡饭，芥菜饭等等，不错很好吃。。


希望不会太高吧。。
因为今天的焖饭失败了，饭 ...

焖饭hor...当你的饭炉跳去warm 了后给它焖个15分钟，之后你把它关掉。。。在焖个15分钟。。
之后再吃前才加全部的调味料。。。会更好吃哦。。（饭会一粒一粒，松松软软，不粘牙）
腊肠要更香的话把它干煎（不用油）之后把它家进焖饭里会更香哦！

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 11:01 PM 发表

应该是吧。。作法都一样
我家里很少煮，因为换了电炉很难焖（所以今天失败了）
而且焖饭我都吃很多下。。还可以焖矮瓜饭，鸡饭，芥菜饭等等，不错很好吃。。


希望不会太高吧。。
因为今天的焖饭失败了，饭 ...

我觉得们饭一定要有腊肠，不然会少了一种香味。。
这是因为它的油水。。很香，很够味。。。

减肥女王

原帖由 w.z 于 3-12-2009 11:12 PM 发表

腊肠是很多有的东西~在处理的时候你没有看到那些油吗？
因为.......我无时无刻都会想到他....对不起~~~

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 11:09 PM 发表

酱都可以拖到去女王那边，厉害

就是怕那些隐形的卡路里。。但我妈说没有很多油，希望是吧。。

原帖由 w.z 于 3-12-2009 11:06 PM 发表

可是就是很油咯~
我比较少煮~但是煮出来的味道还是不错的~
学好来先...让女王在家享福

你们hor.... 我不再你们也可以拖我下水的leh....
不过老实说。。。男生会帮忙下厨 / 煮饭真的很难的。。。
怎么办不能自拔了。。

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 3-12-2009 11:20 PM 发表

没有哦。因为不是我煮的。。可是我好像看到很多油。。
妳们情同姐妹哦。。

原帖由 w.z 于 3-12-2009 11:22 PM 发表

就是很多油咯
我阿~我是他妹妹

k,那你以后要叫w.z格格了。。。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 10:25 AM 发表



你们hor.... 我不再你们也可以拖我下水的leh....
不过老实说。。。男生会帮忙下厨 / 煮饭真的很难的。。。
怎么办不能自拔了。。

我不在你们也是拖到我。。
还有我是无辜的

我就是不会下厨那个。。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 10:26 AM 发表


k,那你以后要叫w.z格格了。。。

是不是野蛮奶奶那个野蛮格格
（不要给w.z看到）

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 4-12-2009 10:55 AM 发表

是不是野蛮奶奶那个野蛮格格
（不要给w.z看到）

他是比那个还cheow...（注：cheow=够力）
等下你够力够力廖。。。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 11:02 AM 发表

他是比那个还cheow...（注：cheow=够力）
等下你够力够力廖。。。

所以灌多点水，千万不要给她看到
她炸我你要救我哦

[ 本帖最后由 koolorochi 于 4-12-2009 11:07 AM 编辑 ]

w.z

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 10:07 AM 发表

我念了脾气比较好。。
我以前脾气臭到。。。

现在的脾气呢？
是不是因为有k在所以比较斯文一点？

w.z

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 10:25 AM 发表



你们hor.... 我不再你们也可以拖我下水的leh....
不过老实说。。。男生会帮忙下厨 / 煮饭真的很难的。。。
怎么办不能自拔了。。

那你不能上来了~
等下你被迷到在这边~不知道谁会救你叻~
不用担心~k会救你的

w.z

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 10:26 AM 发表


k,那你以后要叫w.z格格了。。。

对咯~
是不是比k的地位高叻？
可是k是跟着你的~地位应该跟你一样hor？

w.z

原帖由 koolorochi 于 4-12-2009 10:55 AM 发表

是不是野蛮奶奶那个野蛮格格
（不要给w.z看到）

:@:@:@
我不在的时候你们也会说到我这里来~~~~~~
好讨厌哦~
你们两个好到~~~联手

依文.洁琳

原帖由 w.z 于 4-12-2009 12:53 AM 发表

我明年就要改掉我的坏习惯了~
再加上我的电话不离身~这样很多辐射~但是没有电话我会死

是咯，幸好我没事都把电话丢远远的，因为很烦

w.z

原帖由 减肥女王 于 4-12-2009 11:02 AM 发表

他是比那个还cheow...（注：cheow=够力）
等下你够力够力廖。。。

你也是够厉的咯~~~
有坏人阿~~~~

w.z

原帖由 依文.洁琳 于 4-12-2009 12:09 PM 发表


是咯，幸好我没事都把电话丢远远的，因为很烦

有时候会很烦咯~
但是很闷的时候~没有电话是不行的

依文.洁琳

原帖由 koolorochi 于 4-12-2009 09:46 AM 发表

看下去是好料，实际上那焖饭没有想象中好吃，不算好料
运动方面，我习惯一星期休息两次的

哈哈，那么下次就弄瓦煲鸡饭，我试过自己弄，蛮不错下。

只要把酱料和鸡一起腌15分钟，然后把全部东西倒进饭里面一起煲，
饭熟了，就可以吃了

依文.洁琳

原帖由 w.z 于 4-12-2009 12:10 PM 发表

有时候会很烦咯~
但是很闷的时候~没有电话是不行的

很闷的时候，我都是上网/看连续剧比较多

w.z

原帖由 依文.洁琳 于 4-12-2009 12:23 PM 发表


很闷的时候，我都是上网/看连续剧比较多

你是有做工的吗？我没有做工~还在读书
所以~每次读书的时候很期待放假~放假的时候很期待读书~
不知道是什么人来的...哈哈

依文.洁琳

原帖由 w.z 于 4-12-2009 12:39 PM 发表

你是有做工的吗？我没有做工~还在读书
所以~每次读书的时候很期待放假~放假的时候很期待读书~
不知道是什么人来的...哈哈

我做工了，以前我也是酱的，
每次3-4月的时候，就等6月的放假，
然后假期的时候，在家里又很闷，
又想快点开课