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开始：66kg 目前：63.5kg 4/11目标：61.5kg
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发表于 9-6-2009 03:06 PM
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回复 423# 可爱儿 的帖子
我好希望在7月13日时到达50KG.....
因为, 老公生日,
想美美陪他庆生....... |
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发表于 9-6-2009 04:42 PM
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原帖由 xiaojing0_0 于 9-6-2009 02:56 PM 发表 
(卖代餐得人别骂我)
你不要只依靠代餐来帮你减肥...
代餐只不过能"确保"你的健康在减肥的过程中没有太大得"损害",
而不是如减肥药般帮你减肥....
你最重要是管好你自己得嘴巴,
多运动,
那, 你就 ...
我知道。。。
不过有是很想吃的时候。。我会吃一些。。然后没有吃代餐。。。
可能会影响效果。。。
可是好过我吃代餐又吃东西。。。
因为我希望我可以健康的瘦下来。。。
时间比较长也没关系。。。 |
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发表于 9-6-2009 04:44 PM
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发表于 9-6-2009 05:04 PM
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 我星期日时最后的体重是61.8KG...
所以 61.8 KG~~ |
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发表于 9-6-2009 08:05 PM
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楼主 |
发表于 9-6-2009 09:15 PM
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回复 431# xiaojing0_0 的帖子
好厉害
2个小时。。。
我看你这星期可瘦3kg了。。。 |
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楼主 |
发表于 9-6-2009 09:17 PM
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楼主 |
发表于 9-6-2009 09:19 PM
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楼主 |
发表于 9-6-2009 09:20 PM
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楼主 |
发表于 9-6-2009 09:24 PM
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回复 440# xiaojing0_0 的帖子
绝对同意，
自己的意志力很重要，
代餐只是辅助而已，
我觉得是代餐/减肥药=30%，自己=70%，
有再好的产品，自己没那个决心也是没用，
是看你有几巴仙的决心想瘦。。。 |
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楼主 |
发表于 9-6-2009 09:26 PM
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楼主 |
发表于 9-6-2009 09:34 PM
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发表于 9-6-2009 11:24 PM
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回复 445# caoyun 的帖子
要吃高卡路里的食物前想想我们这些在等这你变瘦的"朋友"....
你这样吃, 对得起我们吗!!!!:@ :@ :@ :@ |
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发表于 9-6-2009 11:45 PM
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如果有药吃了会让我们信心变成 100% 的.. 那该多好... 
记得小时候读书时, 有一次考试, 我的同学说她考试前, 常吃聪明丸...  到现在我还想不出到底她家人给她吃什么补药... |
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发表于 9-6-2009 11:48 PM
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如果有药吃了会让我们信心变成 100% 的.. 那该多好...
记得小时候读书时, 有一次考试, 我的同学说她考试前, 常吃聪明丸... 到现在我还想不出到底她家人给她吃什么补药... |
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发表于 10-6-2009 08:52 AM
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发表于 10-6-2009 08:54 AM
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星期天量了体重，65kg
+1kg |
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发表于 10-6-2009 08:59 AM
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发表于 10-6-2009 09:00 AM
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发表于 10-6-2009 11:54 AM
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刚刚买了amway的代餐，打算在晚餐吃了。这样的吃法+运动，体重如果还是没有下的话， 我真的不知道。。。
姐妹们。教教我吧。。。 |
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