alex....YO!有健康的早餐看:rf:

林百亨 · 发表于 4-10-2007 05:20 PM

NASI LEMAK最好吃…

sherlock_fai · 发表于 4-10-2007 05:46 PM

原帖由 请避免使用我 于 4-10-2007 16:35 发表
Weet-bix在澳洲比果來的便宜1.3kg pack的就要5塊多吧了，一包菜120g的，就要你2,3塊了

这里情况相反

去filipino market买那些菜便宜到～～～

回cmz：以前我有买过一个叫＂fybrogel＂（好像酱spell）的东东。
完全是fiber来的，泡水喝。但卖我的人建议多吃oren。

cmz0927 · 发表于 4-10-2007 06:07 PM

原帖由 请避免使用我 于 4-10-2007 05:12 PM 发表
它夠有寫5 grains咯，又不見你叫5 grains？多來講

ish

对了怎样选草莓？我每次选到都是酸的，酸到我胃痛那种

就是找不到甜的

原帖由 sherlock_fai 于 4-10-2007 05:46 PM 发表

这里情况相反
去filipino market买那些菜便宜到～～～

回cmz：以前我有买过一个叫＂fybrogel＂（好像酱spell）的东东。
完全是fiber来的，泡水喝。但卖我的人建议多吃oren。

我有吃

不过还是喜欢喝新鲜果汁

sherlock_fai · 发表于 4-10-2007 06:10 PM

原帖由 cmz0927 于 4-10-2007 18:07 发表

ish
对了怎样选草莓？我每次选到都是酸的，酸到我胃痛那种就是找不到甜的

我有吃不过还是喜欢喝新鲜果汁

果汁很少fibre。。。吃水果。。。。

cmz0927 · 发表于 4-10-2007 06:16 PM

原帖由 sherlock_fai 于 4-10-2007 06:10 PM 发表

果汁很少fibre。。。吃水果。。。。

but喝果汁我比较容易大便

请避免使用我 · 发表于 4-10-2007 06:39 PM

越紅越甜，看上面青葉那邊，如過那邊很多白白的代表還不夠熟，會比較有斷酸，你看到我買的都是熟到要爛那種了(所以才醬便宜

)，這就是為什麼你看到我今早的cereal才加strawberry加到over那種

吃多點菜跟蕉，最多fibre的了，也多喝水，可是蕉的熱量跟糖份都很高，減肥的話就別吃，要的話吃oren也是好的，最主要還是去吃多點菜，少油膩煎炸的食物，也少喝milo,coco這纇的，因為很熱氣，你要吃清淡些

请避免使用我 · 发表于 4-10-2007 06:41 PM

果汁要喝就喝少糖那種，沒有的話喝太多糖精跟防腐劑對你也不好

cmz0927 · 发表于 4-10-2007 06:41 PM

原帖由 请避免使用我 于 4-10-2007 06:39 PM 发表
越紅越甜，看上面青葉那邊，如過那邊很多白白的代表還不夠熟，會比較有斷酸，你看到我買的都是熟到要爛那種了(所以才醬便宜)，這就是為什麼你看到我今早的cereal才加strawberry加到over那種
吃 ...

最近我和很多酒=.=

cmz0927 · 发表于 4-10-2007 06:42 PM

原帖由 请避免使用我 于 4-10-2007 06:41 PM 发表
果汁要喝就喝少糖那種，沒有的話喝太多糖精跟防腐劑對你也不好

自己弄的juice wor

sherlock_fai · 发表于 4-10-2007 06:54 PM

自己弄的话就只是水果打成juice。。。
而且要马上喝掉，不然oxidize了营养就没有了

cmz0927 · 发表于 4-10-2007 07:03 PM

原帖由 sherlock_fai 于 4-10-2007 06:54 PM 发表
自己弄的话就只是水果打成juice。。。
而且要马上喝掉，不然oxidize了营养就没有了

当然啦，什么叫“新鲜”?

月亮仙子 · 发表于 4-10-2007 08:49 PM

每天起来都没时间做早餐
都是去买面包吃
这WEEBOX TIONGHENG真的有卖？？

潔公主 · 发表于 5-10-2007 12:12 AM

早上我都吃hotdog包一個﹐方便﹐因為很早起身要上課到中文才可以吃 >.<
你的圖看起來好好吃的樣子﹐但那個好像會有點小貴對嗎?

cmz0927 · 发表于 5-10-2007 02:04 AM

原帖由紫猫于 4-10-2007 10:18 PM 发表

小心喝酒多会有啤酒肚的~~~

目前这个症状还没出现

我会控制的

sandy3061 · 发表于 5-10-2007 09:12 AM

可是算起來全部都是健康食物，纖維高、高鈣等，好過早上吃些油膩的炒面等，熱量高而且容易長肉。

请避免使用我 · 发表于 5-10-2007 09:41 AM

是叫weet-bix，不是weebox！貓貓講有看到！

请避免使用我 · 发表于 5-10-2007 09:43 AM

有沒有醬誇張o？到下午都還沒餓？是很耐飽下的，可是對我就最多tahan 5,6個小時吧了

请避免使用我 · 发表于 5-10-2007 09:46 AM

我說過了，不要給它外表騙了，它的味道很特別下的，不是每個人都愛的，你覺得好是因為加了strawberry跟奶的關係，才讓你覺的好像好好吃，我身邊的朋友只有些健康型的愛吧了，其他的都不西番weet-bix的！

请避免使用我 · 发表于 5-10-2007 09:48 AM

原帖由 <i>sandy3061</i> 于 5-10-2007 09:12 AM 发表

可是算起來全部都是健康食物，纖維高、高鈣等，好過早上吃些油膩的炒面等，熱量高而且容易長肉。

很容易長肉不是該吃長肉劑才會的嗎？

sherlock_fai · 发表于 5-10-2007 09:54 AM

还好她没有叫成weed box

我以前是吃uncle tobby的mueseli bar

阿姨从NZ买回来，多到拿去送人吃

		自动登录	找回密码
密码			注册

alex....YO!有健康的早餐看:rf:

回复 #24 cmz0927 的帖子

回复 #26 cmz0927 的帖子

回复 #30 cmz0927 的帖子

回复 #36 潔公主的帖子

回复 #33 月亮仙子的帖子

回复 #34 紫猫的帖子

回复 #36 潔公主的帖子

回复 #39 请避免使用我的帖子

所属分类: 地方州属

alex....YO!有健康的早餐看:rf:

回复 #24 cmz0927 的帖子

回复 #26 cmz0927 的帖子

回复 #30 cmz0927 的帖子

回复 #36 潔公主 的帖子

回复 #33 月亮仙子 的帖子

回复 #34 紫猫 的帖子

回复 #36 潔公主 的帖子

回复 #39 请避免使用我 的帖子

所属分类: 地方州属

回复 #36 潔公主的帖子

回复 #33 月亮仙子的帖子

回复 #34 紫猫的帖子

回复 #36 潔公主的帖子

回复 #39 请避免使用我的帖子