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发表于 22-11-2006 08:25 PM
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游泳论坛本来就不大,这样吵吵闹闹很伤和气地。。希望大家以和为贵,把游泳这个论坛发扬光大 |
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发表于 23-11-2006 01:21 PM
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发表于 24-11-2006 10:02 PM
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我也时常去游泳,比较喜欢蛙式和自由式,蝶式。。很想学,可是没人教。。
感觉游了肩膀变宽,胸肌比较发达了。。可是腹肌却没有动静。。。 |
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楼主 |
发表于 24-11-2006 10:20 PM
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原帖由 小蚊虫 于 24-11-2006 10:02 PM 发表
我也时常去游泳,比较喜欢蛙式和自由式,蝶式。。很想学,可是没人教。。
感觉游了肩膀变宽,胸肌比较发达了。。可是腹肌却没有动静。。。
美眉免费,男生免谈。 |
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发表于 24-11-2006 11:08 PM
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原帖由 carlosmak 于 24-11-2006 10:20 PM 发表
美眉免费,男生免谈。
老兄。。。谁讲要你教?
有人色字当头。。。美眉要小心了 |
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发表于 26-11-2006 01:55 PM
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原帖由 小蚊虫 于 24-11-2006 10:02 PM 发表
我也时常去游泳,比较喜欢蛙式和自由式,蝶式。。很想学,可是没人教。。
感觉游了肩膀变宽,胸肌比较发达了。。可是腹肌却没有动静。。。
WAH..有胸肌啊??你游什么式..?? |
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楼主 |
发表于 26-11-2006 03:50 PM
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原帖由 小蚊虫 于 24-11-2006 11:08 PM 发表
老兄。。。谁讲要你教?
有人色字当头。。。美眉要小心了
你走宝,不教你。 |
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发表于 26-11-2006 09:08 PM
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原帖由 carlosmak 于 26-11-2006 03:50 PM 发表
你走宝,不教你。
怎么。。很想教我啊,我都不是美眉。。。
就算我是美眉,我也要考虑考虑 |
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发表于 26-11-2006 09:11 PM
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发表于 26-11-2006 10:30 PM
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发表于 27-11-2006 12:05 AM
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原帖由 zelda85 于 26-11-2006 10:30 PM 发表
你游几圈..???
现在..我有点背肌哦...胸肌就没有...希望我有SHAPE就可以了...加油ING
1km ++ |
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发表于 30-11-2006 02:12 PM
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原帖由 小蚊虫 于 27-11-2006 12:05 AM 发表
1km ++
好我也游1KM 将... |
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发表于 3-12-2006 10:40 AM
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原帖由 zelda85 于 30-11-2006 02:12 PM 发表
好我也游1KM 将...
有成果后,记得贴一张照片来和大家分享 |
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发表于 6-12-2006 12:00 AM
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呵呵,谢谢大家的回复及支持,希望大家更和睦的在这里分享呵! |
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发表于 6-12-2006 06:33 PM
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原帖由 michealcmyap 于 6-12-2006 12:00 AM 发表
呵呵,谢谢大家的回复及支持,希望大家更和睦的在这里分享呵!
好的...最进少游了... |
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发表于 27-4-2009 09:51 PM
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发表于 29-4-2009 08:45 AM
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我的碟式也是将学的叻~ 跟着一个叔叔游,他每天都要游 (50mx8)x3 ... 我跟不完啦。。有时miss了100m将咯~ |
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发表于 29-4-2009 09:34 AM
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发表于 30-4-2009 09:56 PM
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回复 38# 靓坤 的帖子
如果是你我就教 |
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发表于 1-5-2009 12:18 PM
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靓坤??是古惑仔里那个大哥吧?我教你游,你收我做靓,可以吗? |
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