跑步菜鸟问题

sss333

pml_318 发表于 7-1-2016 02:05 PM
隨便練？ 太小看女生了

没有看小啦。。。我也跑不过一些女生。。。
只是一般女生不会很快。。。尤其是美女

chewai83

sss333 发表于 7-1-2016 01:51 PM
wai, 陪女生跑随便练就够了， 贴着她旁边或后面比较爽。。。你跑太快等下她给人沟去

暂时跑不赢她
所以现在我积极练习

chewai83

sss333 发表于 7-1-2016 02:55 PM
没有看小啦。。。我也跑不过一些女生。。。
只是一般女生不会很快。。。尤其是美女

情人眼中出西施，她在我眼中是美女来的

pml_318

sss333 发表于 7-1-2016 02:55 PM
没有看小啦。。。我也跑不过一些女生。。。
只是一般女生不会很快。。。尤其是美女

練出好身材也是一種美 馬拉松耐力比較重要

pml_318

chewai83 发表于 7-1-2016 03:26 PM
暂时跑不赢她
所以现在我积极练习

你要多加油

sss333

pml_318 发表于 7-1-2016 03:36 PM
練出好身材也是一種美 馬拉松耐力比較重要

馬拉松练出来的身材。。。 老实说。。。算清瘦。。。长跑健将一般上半身不是很好看，下半身还可以，除非他有cross training- gym, swimming...



要健美身材，泳将的比较美, 篮球，羽球员的都不错

sss333

chewai83 发表于 7-1-2016 03:26 PM
暂时跑不赢她
所以现在我积极练习

跑步+游泳--〉很快就可以跟上她了。。除非她是比赛头10名的女跑将。。那你练十年都未必可以跟上她。。

令伯年轻时也想追女跑将。。。 不过

祝你成功！！！

chewai83

pml_318 发表于 7-1-2016 03:37 PM
你要多加油

已经很加油了，在加油就很肥了

chewai83

sss333 发表于 7-1-2016 04:38 PM
跑步+游泳--〉很快就可以跟上她了。。除非她是比赛头10名的女跑将。。那你练十年都未必可以跟上她。。:fu ...

游泳虽然是我的强项， 但三年没回去训练了
好怀念以前可以nonstop游1-2km的日子

chewai83

现在我基本注重于登山露营， 7月尾我要去征服全马最难的山脉， 年尾我要征服full marathon

sss333

全马最难爬的山脉是哪里？？？

honeymic

Banjaran Titiwangsa.... kua?

chewai83

sss333 发表于 7-1-2016 05:07 PM
全马最难爬的山脉是哪里？？？

大汉山g7 ,以山脉来算他最难。

pml_318

sss333 发表于 7-1-2016 04:33 PM
馬拉松练出来的身材。。。 老实说。。。算清瘦。。。长跑健将一般上半身不是很好看 ...

我覺得東南亞的女生一般不做運動的脂肪都累贅在臀部大腿和肚腩
再怎麼運動也很難會變黑人般的白骨精 偷拍我這裡其中一個4:30配速的跑姐

sss333

曾经有朋友说大汉山不是最难的。我是覺得tahan很闷，没什么漂亮风景，花在走路的时间很长。。。

sss333

pml，赞同。妈奶下喜欢运动的女生比例是相对的少。有做运动的身材会好些。之前以为你说男生。

chewai83

sss333 发表于 7-1-2016 09:30 PM
曾经有朋友说大汉山不是最难的。我是覺得tahan很闷，没什么漂亮风景，花在走路的时间很长。。。

很多人都说大汉容易，那是因为他们都请Potter帮忙背 ，个人背个10kg很多人分分钟都还能快过guide 。

我进大汉是预计要背个18kg 进山了， 而且在里面要学会如何分配自己的食物，如何分配你的水，如何适应野人生活

chewai83

pml_318 发表于 7-1-2016 08:54 PM
我覺得東南亞的女生一般不做運動的脂肪都累贅在臀部大腿和肚腩
再怎麼運動也很難會變黑人般的白骨精 偷 ...

开那么大

pml_318

sss333 发表于 7-1-2016 09:35 PM
pml，赞同。妈奶下喜欢运动的女生比例是相对的少。有做运动的身材会好些。之前以为你说男生。

男的就可憐 都是排骨精

hongchai90

pml_318 发表于 8-1-2016 08:27 AM
男的就可憐 都是排骨精

你說的那個人很象我 ..