我爱上跑步了

jiummymok

nakatabp 发表于 21-10-2013 11:58 PM
两个月就跑上了10公里。。强下。。

付出的你没看见罢了

jiummymok

moonlim1988 发表于 22-10-2013 12:29 AM
算好了。。我的第一次也差不多這個時間！
一月什麼賽事？mpib ？

是的，选择了8km。因为多两天要飞台湾吃风。担心双脚恢复不来

stivff

大家加油加油~~

jiummymok

stivff 发表于 22-10-2013 10:01 AM
大家加油加油~~

对，一起加油

nanoman

要持之以恒哦！不要像一些人，三分钟热度，跑一段日子过后就消失了。跑，是为了健康！加油！

vR33

目前的你的体重是多少 ？

otaku_aaron

燃烧吧！我的小宇宙！

今晚就去公园跑10圈~

jiummymok

nanoman 发表于 22-10-2013 10:13 AM
要持之以恒哦！不要像一些人，三分钟热度，跑一段日子过后就消失了。跑，是为了健康！加油！

对，我也不知道现在会爱跑步几久。一定要持之以恒!!目标放在10km1h20min。这样就会有多点动力

jiummymok

vR33 发表于 22-10-2013 10:42 AM
目前的你的体重是多少 ？

目前体重是107kg.我目标是回到双位数

jiummymok

otaku_aaron 发表于 22-10-2013 11:42 AM
燃烧吧！我的小宇宙！

今晚就去公园跑10圈~

加油吧，你的小宇宙会很强的!

moonlim1988

jiummymok 发表于 22-10-2013 09:56 AM
是的，选择了8km。因为多两天要飞台湾吃风。担心双脚恢复不来

padang merbok ，不容易跑啊！！今年的跑得我要死！！

vR33

jiummymok 发表于 22-10-2013 12:05 PM
目前体重是107kg.我目标是回到双位数

107kg 能跑10km 已经很了不起了。

你目前用什么型号的鞋子？

目前骑脚车，也要投入跑步行列了。

otaku_aaron

vR33 发表于 22-10-2013 02:15 PM
107kg 能跑10km 已经很了不起了。

你目前用什么型号的鞋子？

刚要从跑步界去骑车界...

vR33

otaku_aaron 发表于 22-10-2013 02:54 PM
刚要从跑步界去骑车界...

脚车界毒坑啊！

hanskumpau

加油加油。。

otaku_aaron

vR33 发表于 22-10-2013 02:55 PM
脚车界毒坑啊！

我已经站在坑边了 怎么办...

vR33

otaku_aaron 发表于 22-10-2013 03:13 PM
我已经站在坑边了 怎么办...

你需要抗体。。。多跟一些uncle 骑。。他们的脚车是几百块。。但可以和几万块脚车一起跑

otaku_aaron

vR33 发表于 22-10-2013 03:16 PM
你需要抗体。。。多跟一些uncle 骑。。他们的脚车是几百块。。但可以和几万块脚车一起跑

车还没买... 就算买了也会当很长一段时间的lone ranger... 应该不会被毒吧~

jiummymok

moonlim1988 发表于 22-10-2013 01:26 PM
padang merbok ，不容易跑啊！！今年的跑得我要死！！

听朋友说很多斜坡，所以才选八km。现在练习，到时就ok了

jiummymok

vR33 发表于 22-10-2013 02:15 PM
107kg 能跑10km 已经很了不起了。

你目前用什么型号的鞋子？

对我来说很好了，之前开始时才跑1km
我没有特别说穿什么鞋啦，就Nxxe的咯。跑步的。