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发表于 2-8-2013 03:25 PM
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米雪 发表于 2-8-2013 12:40 PM
戒烟要慢慢来,先从饮食运动开始。。。。
其实烟瘾是一种逃避的现象。
不同意喔。。。 尼古丁瘾是真真实实存在的。 不然你看为什么那么多人上瘾口服尼古丁? 尼古丁是neurotransmitter 来的, 只要每天用尼古丁几天后人的脑就对它有依赖了。。 所以说烟很容易上瘾。
尼古丁这东西,很多吸烟的人都不明白。何况是你们不吸烟的人很难明白的。 有时候我看那些老婆都没好好了解为什么会有烟瘾就一直骂lg没恒心没定力,这样是戒不了的。
有兴趣戒的朋友可以看看 alan Carr easy way to stop smoking, 加上nicotine replacement therapy 就万无一失 :)
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