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发表于 30-11-2012 02:00 PM
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发表于 30-11-2012 02:06 PM
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granular lecithin
有什么作用吗？ |
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发表于 1-12-2012 07:48 AM
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谢谢楼主你的分享～
简单可口的果汁真不错，
楼主～我也想知道颗粒卵磷脂/大豆卵磷脂的用处？ |
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楼主 |
发表于 1-12-2012 12:33 PM
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lipmoon 发表于 30-11-2012 02:06 PM 
granular lecithin
有什么作用吗？
哈哈。。没关系！我也正在学习填写中文，大家互相学习！
颗粒卵磷脂 或 大豆卵磷脂 (Granular lecithin or lecithin) 是素食三宝其中一宝。常食用卵磷脂可以帮助身体细胞生长，特别对指甲、和头发健康成长很有帮助！也有研究显示常吃卵磷脂可以促进头脑发育，和预防肝脏和心脏疾病。 这是其中一个参考： http://www.livestrong.com/articl ... -lecithin-granules/
（不好意思，这网站是英文版本的，我们可以一起学习！ )
周末愉快！
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楼主 |
发表于 1-12-2012 12:36 PM
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fengtree 发表于 1-12-2012 07:48 AM
谢谢楼主你的分享～
简单可口的果汁真不错，
不用客气 fengtree, 大家互相学习!
关于 lecithin 的作用请看上面的回复。
周末愉快！
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发表于 1-12-2012 06:41 PM
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karsimple 发表于 30-11-2012 12:52 PM
CF88 你好! 谢谢你的分享，我也喜欢用红萝卜和柠檬做材料，不过因为红萝卜比较硬，我会用 Whole fruit J ...
谢谢你哟。
我其实想买一个food processor，可以把水果蔬菜搅到很碎不用过滤的。那样就可以吃到很多纤维了。在朋友家喝过用贵夫人blend的果汁，喝了真的不会有渣，也很饱。 不过价钱蛮贵的，而且感觉上很难洗。 |
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发表于 2-12-2012 08:13 PM
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karsimple 发表于 1-12-2012 12:33 PM
哈哈。。没关系！我也正在学习填写中文，大家互相学习！
颗粒卵磷脂 或 大豆卵磷脂 (Granular lecithi ...
谢谢楼主解答.看来满不错的
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楼主 |
发表于 4-12-2012 11:51 AM
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CF88 发表于 1-12-2012 06:41 PM
谢谢你哟。
我其实想买一个food processor，可以把水果蔬菜搅到很碎不用过滤的。那样就可以吃到很多纤维 ...
CF88, 多喝蔬果对身体好，去买吧! 
其实买普通的 Blender 也可以把一些蔬果打得很碎不用过滤的。不过能拥有一台 food processor 那当然更好、可以把全部材料和冰块打得更细小！
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发表于 5-12-2012 10:16 PM
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楼主 |
发表于 6-12-2012 01:40 PM
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CF88 发表于 5-12-2012 10:16 PM
嗯。。考虑了很久因为价钱的关系。。
最近看到Vee Processor 要两千多。。。
不过。。如果好用，应 ...
没听过 Vee Processor， 不过我最近看中了另一个牌子 - Vitamax 价钱也是两千多， 三年玛达保养维修。你买之前可以比较下这俩个品牌的 food processor。
我在等 Blender 用旧了才考虑买 Vitamax
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发表于 6-12-2012 08:43 PM
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发表于 7-12-2012 12:43 AM
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楼主 |
发表于 7-12-2012 11:03 AM
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CF88 发表于 7-12-2012 12:43 AM
全名应该是VEES Deli processor
http://www.vees.com.my/eshop/products.php?41&cPath=13&sid=805390 ...
谢谢CF88, 网页中的 Delicooker Hook 是什么东东？ 要 rm 3888、 好贵喔！
我去看那台黄色的Deliprocessor rm2088, 蛮 powerful 的， 可以考虑！。。
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发表于 7-12-2012 01:44 PM
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发表于 7-12-2012 11:17 PM
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karsimple 发表于 7-12-2012 11:03 AM
谢谢CF88, 网页中的 Delicooker Hook 是什么东东？ 要 rm 3888、 好贵喔！
我去看那台黄色的Deliprocess ...
Delicooker Hook应该是用来煮东西的炉吧。。大概吧。。 |
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发表于 8-12-2012 05:56 PM
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看起来很好吃。不过我不知道要去哪里找豆腐皮...
其实gluten free有什么好处呢？ |
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发表于 12-12-2012 10:30 AM
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楼主 |
发表于 12-12-2012 11:13 AM
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Rosemount 发表于 8-12-2012 05:56 PM
看起来很好吃。不过我不知道要去哪里找豆腐皮...
其实gluten free有什么好处呢？
Rosemount 你好！一般上在超市或豆腐摊都可以买到干豆腐皮。
Gluten free 对麸质过敏症或肠胃不好的人有好处，对普通人没有什么影响。有很多人吃 Gluten free 食物是为了减肥，因为很多Gluten食物都离不开高脂肪和高卡路里 （比如：油炸食物，意大利面，披萨和多种加工食品等等）所以吃Gluten free 食物可以排除很多肥胖食物和提倡其他蔬菜水果类食物。
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发表于 12-12-2012 11:19 AM
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谢谢你的解说。因为现在很多人都在gluten free，我也不明白gluten free是琢磨用的... hehe
不过看到一个documentary，gluten free很可能影响genetic.. |
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楼主 |
发表于 17-12-2012 04:07 PM
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3. 好喝又美容的奇异果沙冰
奇异果含有非常丰富的维生素C, 可以促进胶原蛋白合成，使皮肤变得光滑白嫩，保持青春、健康的肌肤。
材料：
冷冻奇異果 (Kiwi) 。。1粒
冷冻苹果。。。。。。。1粒
冷冻龙珠果。。。。。。1粒
杏仁。。。。。。。。。5粒
颗粒卵磷脂/大豆卵磷脂。。。。。1茶匙 (Granular Lechitin)
水。。。。。。。。。。少许 （帮助搅碎Blending)
做法简单，只要把以上的材料放入混合器 (Blender) 搅碎后就可以喝了！
奇异果沙冰取自：http://karsimple.blogspot.sg/p/blog-page_730.html
本帖最后由 ConnieLee 于 27-10-2013 11:24 AM 编辑
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