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发表于 10-8-2012 08:30 PM
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glucosamine 500mg x4 per day |
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发表于 10-8-2012 08:51 PM
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ChaLee 说得也有道理, 我个人建议可以喝 - Black cumin seed oil- 这是不错的营养... 可以帮助提供人体的[必须脂肪酸] - |
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发表于 12-8-2012 01:09 AM
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发表于 12-8-2012 12:10 PM
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不懂你的膝盖问题是否和我相同。我是长期吃glucosamine、做一些拉筋动作和加强大腿小腿的肌肉（医生建议的）。 |
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发表于 5-2-2015 09:56 PM
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可能是关节炎 导致的
我也是开始膝盖不断摩擦
跑步都无法做了 |
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发表于 6-2-2015 07:27 AM
来自手机
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发表于 6-2-2015 11:30 AM
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楼主，这有个中医古疗法要式看吗？当场做立刻见效若要回复健康请你用心照做可【治各种各样疾病，内科，外科，骨科包括重症也能真正的彻底治好病根】都是自己动手治疗的动作简单不需任何费用，不需吃药，不需推拿，不需刮痧，不需别人帮， 不需吃些什么补品，
【本人经验真做2星期见效恢复正常3个月，彻底治病根1年】没副作用男女老少都适合【若是重病者就不可先做，需要注意一些状况】
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发表于 10-2-2015 04:38 PM
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很多时候膝盖痛是因为肌肉不够强/太紧绷，这些原因会导致关节发出摩擦的声音。你需要做一些膝盖关节治疗运动，以你的年龄应该可以很快恢复。 |
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发表于 14-7-2016 10:13 AM
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你好,请问是什么中医古疗法呢! 我母亲目前就有酱的问题..麻烦你了
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