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26-Apr-09 美罗Bidor Half Marathon [圆满结束]
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发表于 11-5-2009 02:35 PM
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来介绍位狠脚色....
照片中的人就是我们熟称的"阿kian",槟城人,
曾在20年前在新加坡马拉松以2小时3X分夺得冠军,
从而得到主办当局赞助前往参加波士顿马拉松赛......
如今他的儿子(kelvin)14岁,已经是全槟1500m16以下组的记录保持者(忘了是4分30还是37秒),而且还是多项长跑比赛的全槟冠军. |
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发表于 11-5-2009 03:39 PM
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大马整体实力下降了啦...这前10的成绩不算很特出..我记得以前的
比赛,我看报导时,前几名的大马人有能力跑1小时07-09分的!那些才叫厉害!
就比如在我们KK,10年前的话,前三名21KM水准是1小时13-15分的...都是本地KK人跑出的成绩.
现在呢,你跑1小时20分的话,就可以拿第一了. |
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发表于 11-5-2009 03:44 PM
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原帖由 jie84 于 11-5-2009 02:35 PM 发表 
来介绍位狠脚色....
照片中的人就是我们熟称的"阿kian",槟城人,
曾在20年前在新加坡马拉松以2小时3X分夺得冠军,
从 ...
他儿子的1500M应该没那么慢啦,应该比4分30-37秒更快啦..我朋友KK人,在KK的1500M的个人最佳都4分20秒了,他当时都17岁了,而且成绩也不是SABAH记录...PENANG的长跑实力应该高过KK,所以那叫KELVIN的,如果他是PENANG RECORD HOLDER, 1500M的时间应该更快啦! |
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发表于 11-5-2009 03:50 PM
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原帖由 jie84 于 11-5-2009 02:35 PM 发表
来介绍位狠脚色....
照片中的人就是我们熟称的"阿kian",槟城人,
曾在20年前在新加坡马拉松以2小时3X分夺得冠军,
从 ...
原来是他...温焱健... |
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发表于 11-5-2009 03:54 PM
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发表于 11-5-2009 04:49 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 11-5-2009 03:44 PM 发表 
他儿子的1500M应该没那么慢啦,应该比4分30-37秒更快啦..我朋友KK人,在KK的1500M的个人最佳都4分20秒了,他当时都17岁了,而且成绩也不是SABAH记录...PENANG的长跑实力应该高过KK,所以那叫KELVIN的,如果他是PENANG ...
他儿子今年才14岁,他的记录组是16岁以下.....
所以明年衣然在16岁以下,依然能破自己的记录....
全国赛希望依然能听到他的好消息.
拥有了父亲的遗传,再加上有父亲指导训练.....期待他将来脚下踩的是全国马拉松记录. |
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发表于 11-5-2009 05:07 PM
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原帖由 chaucky 于 11-5-2009 03:54 PM 发表
不过我们cari 里面有人也跑出不错的时间 迟点他会自己报告
还有谁?
原帖由 来自亚庇的成 于 11-5-2009 03:50 PM 发表 原来是他...温焱健...
你认识他?还是菠萝有跟你讲起? |
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发表于 11-5-2009 06:47 PM
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发表于 11-5-2009 07:02 PM
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原帖由 jie84 于 11-5-2009 05:07 PM 发表
还有谁?
你认识他?还是菠萝有跟你讲起?
POLO以前向我说过他的事迹.....真的是华人中最强之一... |
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发表于 11-5-2009 07:03 PM
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原帖由 jie84 于 11-5-2009 04:49 PM 发表
他儿子今年才14岁,他的记录组是16岁以下.....
所以明年衣然在16岁以下,依然能破自己的记录....
全国赛希望依然能听到他的好消息.
拥有了父亲的遗传,再加上有父亲指导训练.....期待他将来脚下踩的是全国马拉松记 ...
哦..14岁跑4分37秒内算很厉害啊!!多4年他18岁时,我猜想4分05秒不成问题..或许可以4分内! |
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发表于 11-5-2009 08:46 PM
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发表于 12-5-2009 08:59 AM
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labis..认识这位仁兄吗？ 和他跑非常的刺激 虽然我跟不上他
見過很多次，但是沒有交談。 |
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发表于 12-5-2009 09:07 AM
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发表于 12-5-2009 09:22 AM
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发表于 12-5-2009 09:23 AM
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发表于 12-5-2009 10:34 AM
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发表于 12-5-2009 10:36 AM
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发表于 12-5-2009 10:46 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 12-5-2009 10:34 发表 
正常的!他不是坚持训练TEMPO RUN快长跑,每天全力跑7KM吗....所以他21KM进步蛮快..我记得他21KM最佳是142的...
听他那天讲他练30km而已..时间如何就不知道 |
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发表于 12-5-2009 11:18 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 12-5-2009 10:36 AM 发表
带温炎建还是带他儿子??
温炎建
他以前的训练量多得吓人,一个星期跑完,一天跑两次,早晚.... |
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发表于 13-5-2009 09:25 AM
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原帖由 jie84 于 12-5-2009 11:18 AM 发表 
温炎建
他以前的训练量多得吓人,一个星期跑完,一天跑两次,早晚....
他这次跑什么成绩?有50岁了吗? |
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